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#204 体脂肪率は重要じゃないの?健康と脂肪との関わりとは
2022-10-14 19:24

#204 体脂肪率は重要じゃないの?健康と脂肪との関わりとは

ジムで体脂肪を測ってショックを受けたけど…健康との関連性は?

より大事なのはBMIであり、体脂肪ではない。

健康に関して言えば「数字遊び」をしないことが大切である

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19:24

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