夏休みが終わるこの時期、「通常モードに戻れるかしら？」と不安になったり、家族のペースに振り回されてイライラしていませんか･･･？
ご提案するのは、世の中の動きではなく常に「今の自分がどうありたいか」を基準にする生き方です。 子供の発熱や急な予定変更が起きても、私たちは「パニックになる自分」か「穏やかに受け止める自分」かを、いつでも自由に選ぶことができます。自分の理想とする「あり方」を軸に選択を重ねることで、外側の世界に左右されない、ドーンと構えた心地よい自分を手に入れられます。周囲に振り回される毎日を卒業し、自分軸で軽やかに毎日を整えるヒントを詰め込んだエピソードです。
片付けを終わらせて人生を加速させる3秒整えメソッド
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