#488 レースの進行プラン、タイムテーブルを作る意味

スタートしてから次のエイドに到着するまでの時間がどのくらいかかるのか事前に予測しておく事の意味。長い距離のレースになればなるほど完走するには自分のペースで進むことがポイントになります(^^)

● Project_G タンクをラインナップ https://www.gachio-ch.com/project-g-item/
■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running
■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/
■note : https://note.com/gachio_running
■Strava : https://strava.app.link/Gachio

#ランニング #マラソン #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #タイムテーブル