#494 テーピングを貼って筋肉のダメージを軽減する

山を走るヒトは脚にテーピングをしています。目的は捻挫や怪我を防ぐための固定、筋肉の動きを補強してパフォーマンスをあげる、そんな目的です(^^)
●使用したテーピング
Xテープhttps://amzn.to/3ovd0TC
Vテープ https://amzn.to/3MUm5P3

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