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2023-11-22 10:09

#616 疲労回復をはかる時や違和感ある時に使うグッズ

打ち身、捻挫、ハードな筋肉痛、そして今回コケて痛めた場所に使っているアイテムをご紹介(^^)
・コールドシート https://amzn.to/3sFoI07
・オムロン低周波治療器 https://amzn.to/47CBrzk
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#ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #疲労回復 #メンテナンス
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