6/30に北海道のサロマ湖をグルっと回る100キロマラソンを走ってきました(^^)とにかく暑い暑いの10時間w 対処するために水分摂取と掛水バシャを高頻度に実行です!
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#ランニング #ウルトラマラソン #サロマ湖ウルトラマラソン #100キロマラソン #マラソン大会
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