1. ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
  2. #921 凸凹道を走って応用力を..
2025-02-14 10:01

#921 凸凹道を走って応用力を養っています(^^)

ロードを走る以上に、路面の状況を察知して体を反応させていくことが求められます。自然と全身を使い効率的に走る力が身についてくる感覚です。

●愛知の新城トレランレース http://www.powersports.co.jp/osjtrail/25_shinshiro_11/

●牛首えんでゅ〜ろ モシコムサイト https://moshicom.com/120733/

■YouTube bittlyb2LiaF6Q

■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q

■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch

■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running

■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/

#ランニング #ジョギング #マラソン #走る練習 #トレラン #トレイルランニング

10:01

Comments

Scroll