#420 小腹が減った時にランナーが手に取るべきオヤツ

甘党なのでコンビニに入るとついつい洋菓子系に手が伸びてしまいますが我慢して和菓子へ。脂質が少ないので胃のダメージが少なく走っている最中も走り終わったあとも体の負担を和らげてくれます(^^)

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