1. ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
  2. #550 競技場で苦手になってき..
2023-08-17 10:07

#550 競技場で苦手になってきたダッシュ錬をやる理由

ヨーイドンで一気に出力をトップまで持っていく200メートル走をやってきました(^^) キツい練習だけど効果は高いと感じます!

■Project Gはこちら(^^) https://www.gachio-ch.com/project-g-item/
■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/
◾️Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch
■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running
■note : https:/noteacomkgachio_runningo

#ランニング #トレラン #トレイルランニング #トラック練習 #スピード練習 #インターバル走
10:07

コメント

スクロール