1. ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
  2. #1172 速く長く走るために、ピ..
2026-02-26 15:30

#1172 速く長く走るために、ピッチを意識してます

ランニングはピッチ（歩数）とストライド（歩幅）の関係です。ピッチは使う意識を持ち練習を続ければ増えていくと思います(^^) やってみます！

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#ランニング #ジョギング #マラソン #大阪マラソン #ピッチ #サブスリー⁡⁡⁡

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