1. ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
  2. #1011 脱水症状から熱中症にお..
2025-06-25 15:59

#1011 脱水症状から熱中症におちいるパターンでした

肉体的な疲労よりも内蔵疲労が多いと感じます、お腹が減るタイミング、トイレにいく回数がいつもと違う。HRVもアンバランスな状態。

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