YouTubeで配信したニューハレ芥田さんのレクチャー動画の音声版（4本分割の①）
腸脛靭帯炎の悩み相談、足裏が裂けるように痛い時の対応。
●動画バージョンはこちら https://youtu.be/dEy3vY6Znqw
■YouTube bittlyb2LiaF6Q
■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q
■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch
■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running
■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/
#ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #マラソン #マラソン大会 #フルマラソン #ウルトラマラソン #テーピング #ニューハレ
13:57
コメント
こちらもおすすめ
スクロール