1. ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
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2025-03-05 11:18

#933 走りをサポートするテーピング活用の話③

YouTubeで配信したニューハレ芥田さんのレクチャー動画の音声版(4本分割の③)

着地した時に足首がぐらつく・・・対策があれば教えてほしい。

●動画バージョンはこちら https://youtu.be/dEy3vY6Znqw

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