1. ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
  2. #574 信越五岳100マイルレース..
2023-09-21 10:04

#574 信越五岳100マイルレースを走ってきました③

100mileの道中、50キロ地点で手の痺れを感じてリタイヤもよぎる中で原因を考える・・・思いついた事はナトリウム不足、酸欠?塩分を取ったのち深呼吸を繰り返して体を正常に戻す事に努めました!

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#ランニング #トレラン #トレイルランニング #100マイルレース #100mile #信越五岳 #トレランレース
10:04

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