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2024-10-31 10:02

#849 月刊ランナーズの特集、30K走トレーニング！

フルマラソンにむけての本番シュミレーション、そして目標タイムをクリアするためのベース走力を磨くのにもってこいの30キロ走！

●時計レビューの動画 https://youtu.be/2nsFdi1kCmE

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#ランニング #マラソン #ジョギング #30キロ走 #30キロの壁 #トレーニング #練習

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