近況報告と竹村直太さんのトレーニング
このポッドキャストは、九州のラーニングメディア7trailsのメンバーが、日々のラーニングにまつわるローカルの話をお届けしています。
今、ウェブサイトを作り込んでいて、そちらに時間を割きたいということで、ここ1,2週間、ちょっとお休みしております。
今日は、野田くんが福岡遊びに来てくれているので、ちょっと捕まえて、時間のないところ、2,30分でもちょっと話ししようよということで、事務所に寄ってもらっています。
モーリーと、この3人とお届けしたいと思います。よろしくお願いします。
今日ね、僕9時から飯盛山行ってて、四国の広瀬さんが福岡に来てくれたので、アテンドして行ってたら、モーリーも、野田くんが来てるということで、飯盛来ててね。
お互いちょっと死んでるね。
最近の練習不足、西の国がほんの2ヶ月前とは思えないぐらいの手たらくぶりというか、落ち方すごいね。
やらんとダメですよ。
自分に関しては、体重が4キロぐらい増えてしまって、ほんと腹回りに肉がついた感じで、下っててもチチが揺れるのと、体のバランスがおかしくなっているのか、こけそうになるのね。
たった2ヶ月でここまで落ちるっていう感じなんだけど、いかがですか?野田くんは。
相変わらず顔はシュッとしてるけど。
シュッとしてますかね。
顔はシュッとしてるし。
渋滞入って、それこそご飯が充実というか、前よりかは結構しっかり3食食べれるんで。
前々自分で自炊してたの?
自炊してました。
それに比べたらね、やっぱ体が資本の人たちに提供する食事だからいいでしょう。
いいのはいいです。ただなんかやっぱ体重が落ちない感じはあります。
上がったの?増えたの?
増えて、去年の11、12月ぐらいで増えて、そこからなかなか走っても減らないぐらいですね。
5月とか走り込んだのに結構、全然終わってみれば減らなくて。
5月すごいですよ。聞いてください。5月どんだけ減ったか。
5月はどんだけ?
何キロ走ったんですか?
月間900キロ。
900キロも川崎さんたちもそんぐらい行くでしょ。
900キロっていったら1日30キロ走るってこと?
そう。
レースを、クサレース入れて、4本入れて900キロ。
臨時に出たのは5月?
ただまぁそれ、去年。
去年か。
サイの国も出て、TGT出て。
あと奥武蔵ロングトレイン100キロ。
レースだけでどのぐらい?300キロぐらい行ってんの?
プラスゴールデンウィークにもクサレース走って。
レースだけで700キロ。
レースだけで700キロ?かなりの高強度やん。
かなりの高強度でんじゃん。
すごいね。だから毎週ってことでしょ?
毎週。
900キロの累積が?
累積5万ぐらい。
5万!?
累積5万でちがう。
5万!?
俺らとかで2万やったらちょっと膝が壊れるもんね。
2万やったらかなりヤッタカン出るじゃないですか。
僕も今までは3万ぐらいが最高やったと思う。
5万とかやったら本当に壊れるレベルだと思う。
疲労骨折するレベルね。
どうもないの?
一応ちょっと台後中足のあたりが痛くなって。
でも疲労骨折じゃなかったんで。
ちょっと筋痛めたぐらいで終わりました。
900キロっていうのは直田君の普段の練習からしてもまあまあ走ってる方なの?
多いです。結構ムラがあるんで。
少ない時は400キロ切ったりとかするして。
自分でも600キロ超えてきたら走り込んでるぐらい。
600キロぐらいになると明確に感じる?自分の疲労感とか。
疲労感というか上がってる感?ちゃんと体ができてる感?
600キロとか踏んでる方が動きますね。体的に。
そこから900キロといったらプラス300キロ。
まあまあ練習できてて600キロが900キロってすごい差じゃない?
そしたらもう鼻くそみたいなんじゃないの?どこ走ってても。
いやいやいや。
だと思いますよ。
だってそこには僕らがたどり着かれたら才能クリップ入ってますからね。
そのクトロキカにはもちろん。
才能クリップ終わった後100倍でしょ?
そうですね。TGT。
俺ら2ヶ月リカバリー。
2ヶ月経ってるけどリカバリーが一番。
リカバリーする暇もないぐらいだよね。
暇がないですね。1週間で。
でもそれで回復するってことだよね。
まあしてるのか。
自衛隊の飯に支えられてるっていうことでしょ?
それだけやっても壊れない体っていうのはね。
でもおかわり自由やろ?
おかわりあんまりしてる人いないです。
最初にご飯の量を小盛りとか大盛りとか取れるんですけど。
おかずが多いの?
いや結構普通です。
一般的にだいたい1食900キロ1000キロカロリーぐらい。
じゃあもう仕事中ずっとアボカド食ってるんですか?
あんまり食べてないです僕。
あ、そうなの?
持たないでしょ?そんなに動き寄ったら。
1日5000キロカロリーぐらい食わないと持たないじゃない?
アタックンぐらいだったら。
いやでも結構僕それで。
イケてんの?
レース終わってその日とその次の日ぐらいはお腹空いたたんびになんか食べてますけど。
意外とそれで一旦落ち着いたらもう普通の食事に戻るとか。
じゃあもうほぼレースで距離積んで。
そうですね。
移動もすごい?
遠征のってことですか?
その時はゴールデンウィークは今埼玉にいて関西に戻ったんで。
その時はあれですけどそれ以外は埼玉東京辺りのレースに出てたんで。
移動疲れはほぼなかったんで。
多分それが結構大きいですね。
それに比べて森の最近何キロいった?7月は。
7月はね今多分300弱ぐらい。
まあまあ走っとうね。
6月があまりにもサボりすぎて200いかなかったんですよ。
俺全然いかないけど。
全然いかないけど俺ほんと。
走ってないですか?
走ってないですね。
1週間に2回ぐらいしか走ってないと思う今。
木曜日のグルランとあとプラス1、2みたいな。
まあそれも南公園3周だから6キロ。
いつ走るの?この暑い中。
僕結構朝と昼も走りますね。
暑い中?
焼けとうね。めちゃめちゃ。
どこ走るの?自衛隊の基地の中走るの?
そうですね。仕事あるときは。
でもいいよね。基地の中ってまあまあ広いでしょ。
広いです。
滑走路とかがあるんで。
水もね浴びれるだろうしね。
水は浴びれないです。
浴びれないの?
なんか洗うシャワーかなんかあるんじゃないの?
機体洗うシャワーとか。
使えない。
使えないの?やっぱ。
怒られやすい。
そうなのか。
知らんかったけど、サンダルで入っちゃダメらしいんですよ。
基地の中に。
基地の中に?
靴を履いてね、長ズボンで。
あ、長ズボンで?
品格が。
品格が。
品格?そういうことか。
釘かなんか落ちてるとか。
品格で。
だからこの間も一緒に帰ったと。
濡れた靴履いて、長ズボン履いて帰ってきて。
聞きたいことあるけど、機密情報だよね。
でもなんかしきたりじゃないけど、ルールというか。
なんかいっぱいありそうだよね。
いっぱいまあ細かいのがあるんですね。
マナーみたいなのとかもね。
田中さんとか今になって言ってくれる人。
やっぱり勤めてるときはね。
そろそろでしょうね。
なかなか言えないことがたくさんあるだろうからね。
そうやってなんか走ってる人とか運動してる人はやっぱり多いの?
多いです、多いです。
昼もやっぱ走ってるとみんな走ってたりするので。
体がね、強い人が多いだろうからね。
自分でそう鍛えるって感じ。
ジムの機器みたいなものもあるの?やっぱり基地の中に。
あります。
当然。
基地によって充実度は違うんですね。
そうなんだ。
基地の中に大学みたいになんとか部みたいのってあるの?なんか。
部活?
部活っぽい。
あるとこはありますね。
自分のいるところはサッカーが結構強くて。
そういうのは自衛隊としてそういう部を作るの?
それともみんなが愛好会のように集まってそういう活動してるの?
集まってるみたいなのもあるんですけど、
サッカーとかは自衛隊の中でも例えば大会があるんですよ。
自衛隊同士で?
そういうところに出場するためにやっぱり基地で。
基地同士が争うじゃないけど。
それともサッカー部とかも基地だから作ってる部になりますね。
ブラスバンドみたいなやつあるやん。
あれってもうプルじゃん。ほぼほぼ音楽隊みたいなのね。
オリンピック、柔道とか自衛隊の人たちがオリンピックに出たりとか。
そういう人たちは日常もそういうことを結構やってるの?練習。
オリンピックとかまで行くとそういう強化選手みたいな。
むしろそれで成績を上げることが使命みたいな。
使命だよね。
そう考えるとトレイルランニングってなかなか難しいね。
そういう必要はなくてあればいいんですけど。
認知されてないよね、トレイルランニングって。
駅伝とかなら分かるけどね。
でもトレイルランニングってあったら良さそうだけどね。
自衛隊として山越えて武士持って行けるわけでしょ。
直結はしてますけどね。
構造集団がないんだ、竹村があって頼むって言ってね。
血清持って300km走れるわけでしょ。
お前が行かないと誰も行けないんだってなればね。
今は充実できてますか?大会もそれだけで出れて。
結構自由に出させてもらって。
場所も場所で今行ってるとこはかなり動きやすいんで。
そういうのって全国やっぱり移動するの?
可能性として。
いいね、でもね。そうやっていろいろ行けるのもね。
転勤とかなきゃいけない。転勤まま憧れるんだろうね。
転勤してみたいなとか思うけどね。
強制的に変わるから。
強制的にだよね。
特にトレイルランナーって日本どこでも。
どこでもね。
刺激地でもいるとこはいるじゃないですか。
結構そういう意味でいいスポーツと相性がいいかなと。
どうする?でも小笠原諸島とか飛ばされたら。
できるの?そこで。
でも小笠原諸島と南圭祐さんって。
小笠原諸島の。
なんとか島とかいう果ての果ての島とかになったらね。
島に行ったらそうですね。
高いところが一切ない小笠原さ。
山を開拓する。
階段踏みみたいな。
青崎踏みみたいなやつでから一番登れって言ったら気が狂うよ。
そうですね。
HIROSHIMA TRAILとシゲさんの活動
今休み多いの?
多い。国家公務員の一般的な休みですけど。
前より多くなりましたね。トータル。
土日はよほど災害というかそういうのがない限りは。
九州も数日前熊本の方でまた地震があって被害が出てるんですけどね。
ああいうのボランティアやったことある?森。
ないです。
俺も聞きたいなって思うんやけどさ。
恥ずかしい話。この年までそういうことやったことないからさ。
何やっていいのかわかんないんだよね。
自衛隊の経験とかあったらわかるんだろうなって思うけどね。
今じゃあ塩屋の方には帰れてない?
帰れてないです。
自衛隊入ってからはまだ行けてない。
向こうでもいろいろと立ち上げたイベントとかもあって僕は一つも参加できずなんですけど。
それじゃあ地元のコミュニティの人たちに託してるわけ?
託したというか一応お盆休み、夏季休暇もそっちで一応そうですね。
自分がメインでやってたんですけど今年もやろうって言ってその前やってた他のメインの人たちがこの日やろうみたいなんで。
自分もそこなら行けそうっていうのでちょっとやろうかなと。
それは結構うちうちのイベントで。
1月にやってるNOTっていうのは来年多分自分も行けそうなんでそこでまた入って。
あれ100マイル?
はい100マイル。
長老が一つ?
そうそう。
長老何死に行った?
あれは長老3死。
長老出た?
100キロもあったっけ?
100キロとマラソンとあと100マイル。
あれ年末?
年死。
年死?
そうです。
ちょうど毎回上後藤の1週前とかに入れてます。
上後藤が九州では年死、上後藤みんな入れるからね。
あそこの近くはちょっとイベント入れられないですよね。
あの後のところで別代がとか言い出すよねみんなね。
そうですよね。
で俺らその前の11日に去年とか今年は9000部やったんやけど。
難しいねあんな時やるのっていう気とかね。
NOTは大丈夫なの?
そうですねもう完全な停滞やもんね。
寒いのは寒いけどね。
寒いな多分。
寒い時にやるイベントってちょっとコストかかるね。
割とね。
なんでも温めんといけんや。
そうですね。
ねえ。
暑い時が一番楽やねある意味ね。
ほたらかしでいいよね。
そういう状態。
臭いよ今の時期とかやったら。
だけど出さんでいいやんもう乾き物ばっかりで。
乾き物ばっかり。
乾き物ばっかりで。
乾き物ばっかり。
大概なんか水が出たらいいじゃんもうね。
もうみんな暑いしさ長いしたくないしね。
我々もちょっと動かないといけないんだけどね。
ぼちぼち。ぼちぼち動かないといけないんだけど。
またクセンブとかは?
クセンブは今ね会場の使用許可を今取ってて。
それが取れてる。ほぼ取れてるんだけど。
確実にその用紙をもらうまで他の動きをちょっとやめてるっていうだけで。
それいただいたら去年のやった実績もあるので資料作りっていうのはもうできてるよ。
あと日にちを変えれば提出できるぐらいにはいけてるんで。
そしたら提出しようかなと思うけど。
ちょっと人数をね増やしとるけんそこら辺の対応を今年はやらないといけないかなと思うんですけどね。
最近走る気が。
走る気がちょっとね盛り上がらないね。
そうですね。
なんか去年みたいなやつじゃないですか。セブントレーズでとか。
ボンランダブラックハンドスラムで。
案外カーベガーで燃え尽きちゃって。
カーベガーで燃え尽きてね。
西の国もちょっと頑張ったんだけどね。
西の国もちょっと燃え尽きちゃったな。
なんかあるんだろうね。何したらなんかよっしゃって思う?
やっぱり西の国じゃないですか。やっぱり行ける行けないぐらいのギリギリ感。
ギリギリ感がやっぱ面白いよね。
頑張ってもさ10番以内に入るとかそんなんじゃないじゃん。
ちょっと待ってね。
お疲れ様です。お久しぶりです。
10分しげさんも入るよちょっと。
もう一個持ってきて。
こんにちは。
冷蔵庫。
冷蔵庫です。
サンマのなんかサンマゴデンやないけど。
そんな感じじゃないなんか。
あれなんていう番組かねサンマのやつ。
サンマゴデン。
サンマゴデン?
まるでサンマゴデンじゃないこれ案外。
すごい。
しげさん入ってじゃあそこちょっと椅子。
もう別にあの何のテーマも決まってないけん。
これ。
そもそもちゃんと編集するかどうかもわからんから。
より出るかどうかわからんやつ。
より出るかどうかわからない出る。
しげさんここ座って。
なんかサンマゴデンのような番組になってまいりましたけど
今広島の広島トレイルのしげさんがいらっしゃいましたので
ちょっと途中参加ということで。
よろしくお願いします急遽。
お久しぶりです。
福岡どのくらいぶりですか?
2月にいだてん走ったときに
4、5か月ぐらいかな。
福岡のレースに出る予定はないですか?
今のところ熊川とか。
熊川はマキアンに頼まれて
頼まれたけど僕が手伝いますって言ってるんで
マキアンチームに入るって。
そうなんですか。
じゃあ高野の体育館あたり?
2名ってことか。
みんな辞めるところ。
辞めさせない。
あと100キロあるんですか。
ちょっと辞めますわみたいな。
確かに積量きついね。
積量きついですね。
積量だけでいいですよ。
お腹いっぱいになるもんね。
あれきついですよ大会は。
なかなか難易度高いですよ。
2回出たけどやっぱり思い起こせばきつい。
知恵さんどのくらいだったんですかタイムは。
タイムは最初が27時間ぐらいで
次が29時間。
2回とも5位だった。
早いですね。
頑張りましたね。
当時の総力はないよ。
最近は走ってますか?
最近走ってる。
全然太ってないしね。
シンエツ出るでしょ。
僕も100マイルクリクワセン勝ったんで。
シンエツ出てレイクビア。
レイクビアも行くんですか。
レイクビアは出ない。
今回は。
エントリー時期逃して。
あらら。
出たかったんですよ。
野良ランナーでいいんじゃないですか。
去年のゼッケンつけて。
近くにはいこうかなと。
レイクビアの次の日がアナストレイルっていう。
京都のやつ出るんで。
結局そっちには関西に行くんで。
じゃあ応援団みたいな。
レイクビア走って次の日に40キロと思ったんですけど。
クソ。
考えてる。
800超えだったら
普通は小隊ぐらいのレベルでしょうか。
一応前の小隊。
ITRAポイント800超えって言ったら。
前回も小隊していただいた。
言おうと思ってたらエントリーリスト行っちゃって。
本当ですか。
まだ大丈夫ですよね。
エントリーリスト行ったらさすがに。
一応出てるけどいいんじゃない。
いいんじゃないの。
多分このラジオ聞かないと思うから。
関係者の一人ぐらいは聞いてくれてるかもしれないんで。
なんか言ったら出たそうでしたよみたいに言ってくれたらいいね。
以上スケジュールは空いてます。
空いてます。
開けてます。
シンゲさん出るんですか?レイクビア。
レイクビア出る。
あれね、ハードロックのクオリパイレースだったじゃないですか。
そうですね。
だからハードロックを一応出たいけど
国外に出るお金もね、暇もないから。
あれだけをひたすら感想して。
って思うけどね。
多分そのうち優先エントリー権もだんだんこうなってくるから。
あれじゃあ1回出たことあるんですか?レイクビアは。
レイクビアはだから4回出てる。
ずっと出てるんじゃないですか?
4回出て3回完走したんで。
そこで積み上げていくしかないので。
俺も1回出てお腹いっぱいですけどね。
次出て完走できなかったらちょっとショックだから。
もう完走できないところで終わりときたいですけどね。
良い結果じゃなくてとにかく完走になるんで。
潰れても完走。
完走しとけばエントリーできるんでハードロックは。
ただねもう4回も走ってるとコース分かるじゃないですか。この先が。
もう地獄ですよね。
でもまあなおなく24時間とかで完走しとったら
レイクビアは何時間?
レイクビアは潰れて30時間ぐらいかかります。
去年初めて出た時。
潰れて30時間。
潰れて30すごい。
潰れて30すげえじゃない?
逆に最後は遊びじゃないけど。
特にプッシュもせず。
30時間ぐらいだったらきつくないんじゃない?時間的にはもう。
時間的にはまあ潰れてそうですね。夜はまあしんどかった。
眠かったのもあって。
ですけどまあ日が昇ってそれがなくなって
まあしばらくずっとそこらへんも歩いてたんで
足もまあこう回復というか
別に動けるんで。
でなってきたらしんどいというよりかはそうですね早くゴールしたいな。
早くゴールしたいよねもうね。
いやーしげさんすごいはその4,5回も出るともうメンタルが。
なんかね恒例行事になって
今年は2週間ぐらいずれるのかな後ろにね。
ちょっと今度は散策対策が。
そうやね。
最後のホーラインさんそこが寒いんですよ。
僕らちょっと遅いから夜になるんで。
僕ももう真っ暗やったですよ一人で。
真っ暗の真っ白で。
前回もそうですね。
寒い。
寒かったですね。風も強いしですね。
割と不安になりますよねあそこね。
11月手前だからめっちゃ寒いんじゃないかなと思って。
そっちビビってる。
昼はいいけど夜が寒いんじゃないかな。
めちゃくちゃ荒れてくれたらいいな。
猛吹雪ぐらいのなんか季節外れの猛吹雪ぐらいになってくれたらいいな。
吹いたらすごい寒いね。
あの後のなんかあのもう林道がいやくないですか。
あのなんか石ゴリゴリの。
ツズラ。
もうマジで足の裏が痛くなってしばらくなんかも歩けなかったですけどね僕はね。
眠いしね振動しね。
あれ痛かったですね。
なんでこんな道あるんやろうって降りながら思いましたけどね。
何のために車なんて絶対上がれっこないじゃん。
何のためにこの道作ってるんだろうと思いましたけど。
じゃあ頑張ってくださいね。
頑張ります。
広島トレイルどんな感じですか。
平田時正さんのリハビリと挑戦
広島トレイルは。
今年行きたかったんですけどね。
広島トレイル一応来年はやります。
今日の日付って言ってる?この収録で。
収録日。
一応日付言いました。
8月頭。
いつ収録する、配信するかわかんないですけど。
なのでこれを配信する頃。
明日とかでなければいいんだけど。
全然明日じゃないです。
来週とかだったら。
ビッグニュースが。
ビッグニュースになります。来週。
それもうだいたいわかってるようなもんじゃないですか。
言っとるけどね。
多分来週ぐらいにオープンにできるんじゃないかな。
マジですか。
今事務局がてんやわんやで動いてる。
エントリー代10万ぐらいするんじゃないですか。
エントリー代はそこまではしないけど高いですよね。
高くなりますよね。
なんかごめんなさいって感じ。
仕方ないです。仕方ない。
上脳筋が高いですからね。
上脳筋がね。
僕1年も払ってないです。
コースって言ってあっちだっちだって言ってたんで。
上脳筋が高いですからあれは。
ここではっきり言えないですよ。
まだちょっとぼかしますけど。
わかる人にはわかると思いますけど。
聞いて僕も。
ごめんかせんわんっていう感じ。
でもコースは一緒ですか。
コースは一応20度50はほぼ一緒。
これは言ってもいいんだろうけど。
基準があるんですよ。
100マイルカテゴリーの基準。
100キロのカテゴリーの基準を数値化して
そこに収まらないとオッケーでない。
前のコースはオッケーでなかったんですよ。
100キロが。
そうなんですか。
なんでですか。強度が高いんですか。
ユーテイムビンテックスだと
今年の2016の設定は100マイルカテゴリーなんですよ。
走った人のリザルト見たら
ユーテイムビンテックスは100マイルなんですよ。
100マイルになると。
だとダメだって言われて
それがもうギリギリ結構最近言われて
そこからコース設定変えてやってるんで
避けないぐらいの
どういうことなんですか。
ゆるくするってことですか。
傷すぎる。
傷すぎるんですか。
距離若干短くして山を削って
本当ですか。
ずっと河川樹気にしたらいいですね。
ウルトラマン。
傷すぎてもダメだった。
もともと設定してる分でいろいろ動いてたから
削るのを大きく変えると
マータイチからだって許可とかが
それをうまいことやろうと思うと
削るんだ。
ごめんなさいっていう設定になってる。
すいませんっていう。
だから2027はそれでやるしかないんだけど
2028は一生懸命頑張って
山はできるだけと思うけど
そうするとまたいろんな場所に
接触をしてもらわないといけない。
なかなかね。
いろいろ言ってくるんで
ワールドシリーズがいわゆるワールドシリーズの一つなんで
その基準でやっていくのに
従うしかない。
しょうがないですね。
なので2026出た人は物足りんでしょうねっていう。
海外の人とか来たら
そうですね。
うちのセブンもするぞ。
誰だったらね。
情動金が。
情動金が高い。
銀行からお借りして。
情動金が高いですよあれは。
すごいですねって感じですね。
他のあれはしないんですか?
しげさん。
他のコースディレクションみたいなやつっていうのは。
今もそればっかりですか?
そればっかり。
メンタル削られるから。
仕事は他に本業があるからね。
何事してたら本業がね。
だからクマンは若干お手伝い。
若干お手伝いぐらいしかないし。
あれはほぼほぼ前田君とか
市長さんがやってるぐらいだけども
もうこの一本だけでメンタル削られるんで。
なかなかにしんどいですよ。
最近しげさんのぼやき見てないですけどね。
X見てないんで。
ぼやきたいけど
今の時点だから言っていいんだけど
手前の話はなかなか決まってないことが多くて。
ぼやいてる暇もないです。
マジかーって連絡来てから
もう見たくないです。
通知を見たくないです。
仕事と一緒ですよ。
迷路を開きたくないです。
長田君ももう時間がないところで
九州はまた来る予定はわからんか?
仕事やけね。
しばらくはこっちで勤務はなるんで。
まだしばらくはおれそうなの?
じゃあね。
ちょっと山一緒に行くのは無理かもしれんけど。
やめたほうがいい。
ほんとにやめたほうがいい。
モーリーがもう
海から上がってきたんじゃないかって
言うぐらいの汗だった。
すげえかったね。
あんだけ頑張ってやった川辺から17時間も
積力を超えて15時間で行く人なんやから。
モーリーがほんとマジで
海から上がってきたぐらいビッシュビシュなのに。
先週一緒にこっち山のほう行って
ドボーンした動画をストーリー上げて
それ見た人がなんか死にそうになって
死にきれなかった人とか言ってたんですけどね。
長田君と練習一緒にできるのに
鬼さんとかココンさんとかは引っ張ってこないと。
長田君今800いくつぐらい?
アインデックス
そうですね。
相手あるいは817ぐらい?
もうね、90離れたらもうダメですよ。
150とか200とかだったらもう
全然練習パートナーにも何もならない。
しるさんだって700ぐらいあるんじゃないですか?
昔あったんですよ。
ここ2年怪我してるから汗かいて600ぐらいですね。
600ぐらいですか。
あんま変わらんじゃないですか。
もう100マイル分かしてたらどんどん下がるな。
下がりますか。
800すげえ。810なんぼってすごいな。
800の選手とはもう
手加減してもらってギリギリ。
森肌身で感じた?
感じた感じた。
こないだとか選手とかも10キロ背負ってもらって
それでやっとハーハー言う感じですよ。
10キロの半で?
10キロの半で。
すごいね。
鍵閉めた?
鍵閉めちゃった。
すごいもんね。
基準価値が。
あ、あったあった。
こんにちは。
ちょっと今収録しよったんや。
マジでサンマゴデン。
長崎の王が来ました。
長崎の王が。
ぼちぼちじゃあ
直太くんね、あれなんですけど
こっち今福岡にいるんだったら
またちょっと話す機会を設けて
山本は早くキャンプぐらいだからね。
なんかちょっと楽しめるし
もうキャンプ隊長ですから、森が。
ちょっとなんかキャンプに行って
キャンプに行こうよね。
直太くん何ピースともさせとけばいいじゃん。
ほんとそれでいい。
ビール飲みながらマットってね。
そんなんがいいよ。
誰もついていけんねん。
一人で山行った時。
リレーで交代でね。
一周だけ頑張れって。
それは無理やろ。
10キロ3キロずつパート分かれたって
ついていけんやろ。
ついていけん。
登りの登り方とか
リズムで普通僕らじわじわじゃないですか。
やっぱね、足がすごいですよ。
バッタみたいな足してますもんね。
やっぱ見たら。
全く違う。
筋トレ一時期何かやってたとかあるの?
そこまでなるまで筋トレやったとか。
やってないです僕。
高校ぐらいじゃないですかね。
じゃあやっぱまれつき筋肉
そういう風に作るんだね。
そうですね。デカめというか。
才能やねこれもね。
森もそこそこすごいんやけど
やる気がないもんね。
やる気がない。
一周行きたいかって。
一周行きたいかって。
森はあの時だけ
本当に閃光花火みたいに
チリチリチリチリチリチリ
タコになったら後真っ黒になってから
ホドって落ちるみたいなね。
その前やけどね普通の人はね。
ボンランナーですからね。
ボンランナーの方が
共感してくれる人のパイは大きいからね。
大きいからね。
じゃあ引き続き
なおたくん応援してますんでね。
また九州にせっかくいるんで遊びましょうね。
ありがとうございます。
今日はセブントレーズのTシャツ着てくれてありがとうございます。
これからも表彰台立つときは
そのままお願いしますね。
よろしくお願いします。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
今が8月の14日になります。
治療・手術をして
約3ヶ月でしょうか。
実は64日後ぐらいです。
64日後。
今日が
今日で64日なんで
65日ですね。
65日ですね。
8月14日で65日なんですけど
ここまでの経過ってどうですか?
何段階かあるのか
ずっと平行線を辿っているのか
今
毎日
毎日は
今給食中で
自分でいつも
毎日朝起きて思うのは
もしかしたら走れるんじゃないかと
朝起きて
思うけど
毎日走れないし
走るのも
足が引っかからない感じなんですね。
右足がですね。
引っかからない感じなんで
それがもしかしたら
朝起きたら
引っかかってるんじゃないかと思って
だいたい毎日
リハビリしてます。
普通に
決まった時間でもないけど
6時前ぐらいには起きて
それから8時ぐらいから
ここ2週間ぐらいだと
近くの運動公園に行って
トラックとか
坂道とか階段とか
少しのトレイルがあるところに行って
だいたい3時間から
4時間ぐらい
長いですね。
やってて
2週間って言っても
その2週間の間でも
3日とかぐらいで
プランを組みながらやってみて
そこでちょっと狂ってきたら
修正するみたいな
狂うというのはどういうことですか?
自分が思っている3日間のプランで
想像以上に疲労があるとか
想像以上に
軽かったとか
によって
3日間を
おおよそのプランで決めてて
日々
修正していく感じです。
それは
やはり強めに
考えてるってことですか?
軽かったらやっぱり強くしていくし
強かって維持できたら
維持するっていうぐらい
強かったら
リカバリーも
1日まる何もしないとか
そういうことをやりながら
やっていってて
やっぱり振り返ってみると
全然進んでない
朝全然歩けない
なんで歩けたんだろうと毎日毎日
でも振り返ってみたら
1週間前2週間前
1ヶ月前に比べて
どうだったか確実に進んでます
ただ
少しですね
振り返ったら
進んでたっていう感じで
毎日毎日
なんで俺は走れないんだろう
なんで
この足は痛いし
動かないんだろうって言いながら
毎日毎日同じ答えをもらいながら
走れたら
会社に行っとうやろ
仕事しようよね
確かにそうもね
ミキさん具体的にはどういう返答をするんですか
毎日同じ答えを
問答のように
言った通りですね
通常に走れるんだったら
仕事行ってるやろう
休職してるんだから
今リハビリ期間だから
元に戻る
急に元に戻るということはないやろうし
一歩一歩
時間薬じゃないけど
時間が必要
客観的にミキさんから見て
それは
回復してるねって
思うような感じですか
どうですかね
毎日見てるから
回復具合がよくわからないけど
でも1ヶ月前に比べ
1週間前に比べると
回復はしてるんだと思うんですけど
この前ヤエレに行ったんですよ
全歩きなんですけど
42キロぐらい
42キロの累積
2100キロ
すごかったですね
この時期に全歩きとはいえ
そうですね
11時間半ぐらい
私の方が
強かったですね
そういうのを考えるとまだ全然回復はしてないんだろうなとは思いますけどね
動ける時間を
8月になって
リハビリというか仕事復帰も向けて
ゆっくりでも1日
動けるかみたいな
6時間とか8時間
仕事だったらもっと時間が長いんですけど
それをやろうとして
8月の1日か
1日に若杉ピストンやったんですよ
朝掛けの人たちと一緒に登って
その後に若杉まで行って
帰ってきたけど
それを帰ってきてからが
約2日間ぐらい
ほとんど疲労で
動けなくて
若杉ピストンは普通の人でも
かなりの疲労度ですから
それは当たり前かな
っていう気がしますけど
結構強くないですか?
そのチャレンジは
そうですね
そのチャレンジを頭の中のどこかで
簡単にできるはずと
前世紀から比べればですね
全然そんなの
しかも朝掛けで
行ってからゆっくりなんで
そんなに
言っても足ちょっと
動かないくらいだから動かしちゃいいよみたいな
軽いノリで行ってしまったら
だいぶ
持ち前の軽さで
行ってしまったらだいぶでしたね
1日約2日に
36時間から
48時間ぐらいの間
ほとんど3分の2ぐらい
横になっているような状態で
かなり疲労困っぱい
それがあったので
それも全身ですか?
極部的に足だけとかじゃなくて
全身の疲労感ですか?
言ったら
本当に24時間
大会に出た感じですね
全身ですね
体中がきつくてですね
それがあったので
その1週間後にやられたんですけど
2日休んで
またいつものいうか
リハビリで
最近ちょっとやっているのが
マトカパークというところに行って
階段
主に階段いうか
山の中の階段ですけど
1ピストンが
3.6キロの
累積が
360ぐらい
それは結構なきつさですね
階段など安定しているので
それを3ピストンとかするんですよね
それをやってたんですけど
それをやってて
ある程度自信があって
稼ぎピストンして全然ダメで
またそれをやりながら
やりに行ったんですよね
その1週間後にピストン
そしたらまたその感じで
全歩きなのにも
スタートして2時間ぐらいでついていけないし
本当ですか
言ったら歩くのも
普通
歩くのってそんなに意識しなくて
歩けるじゃないですか
それが歩けるけど
むちゃくちゃ遅いんですよ
歩こうと思ってしっかり歩かないと
普通の人の歩きについていけない
それ以上進むと
言ったらビッコ引かない感じ
なってしまいます
意識しないと右足が
うまく動かない
蹴り足がないんで
ペタペタがまだ
若干
引っかからないという
抜けてます抜ける感じです
そもそも右の
足の付け根から下は
もう感覚が
鈍いのは全然変わらないです
右が全然違う
感じです
それはずっと変わらないです
そんな状態で
いつかな
それこそヤエレンに行ってから
もしかしたら
いつも起きた時に
もしかしたら俺走れへんじゃないか
と同じようにヤエレンが
もしかしてコンプリートできて
簡単にできて
もしかしたら
走れへんじゃないかと思って
それが終わってサテライトの
返答しようと思ったんです
前の日かな
多分これ無理だろうと思って
その時に
奥村さんに連絡して
辞退します
その辞退したの
平津さんからメールいただいたのは
何日でしたっけ
辞退したのが
8月の
8月の
これですね8月の7日ですね
8月の7日ですね
7日の前日
ヤエレンの前日ですね
朝練習
リハビリ
リハビリ
これは400mトラックを
400か5やったんですよね
のサンセットですね
もうしっかり400mを
キロ8ぐらいで走るんですよね
時計でキロ8ぐらいで
いってるんだみたいな
それ1本あって100mレストして
それを
5本やって
30分くらい休憩して
ゆっくり休憩して
またリブって同じようなのやって
それを3回その時はやってたんですけど
1本400走るのが
もう全力で走ってる感じなんですよね
キロ8ぐらいで
無理矢理動かして
そんな状態だったんで
そのインターバルを今の状態でやるっていうのは
やっぱり平田さんが
インターバルをやって
自分の走力が伸びたっていう
そこを
今の状態でもやってみよう
っていうことですか
あら両陣に近いような感じには
思いますけど
サテライトまでは
やっぱり
サテライトの判断をするまでは
壊してはいけないっていうのが
あったんで
やっぱり
むちゃくちゃはできない状態でやってた
つもりなんです
その中でやりすぎて足が
痛くなったりとかやってたんですけど
もうこれぐらい
できないともうダメだろうと思って
やってて
その答えを出した感じです
なるほどそれがもう
できなかったから
なるかもしれないけど
それでも
石川さんにこの前話したときあったじゃないですか
口に出した段階で
自分はもうダメだったら
どうしてもやっぱり
もういけない
っていうことを人に伝える
自分の中でとどめることが
できなかった段階で
もうダメだったんじゃないかな
とそっちの方向に
それはサテライトで
結果サテライトの
出る出ないとかじゃなくて
以前
走れてた頃の
やるやらないとか
どれぐらいやるとかいうのも
もしかしてできないかもしれないと口に出した段階で
もう負けですよね
じゃなかったんかなと思って
もう
伏線を自分で張ってるみたいな
そうですね
思って
自分はもうそれがデフォルトですけどね
一般のランナーはですね
一般のランナーはそれがデフォルトなんですけど
そこに逃げ道があるからこそ
なんか挑めるっていう
保険みたいなもんなんですけどね
僕らはね
それがあったんで
やることはやったんでも
すっきりして
今はだからそれからやらないって
結局もう
サテライトがないから
壊れようが別に
もうある程度大丈夫なんで
何でもやってみようかなと思って
今は
7trailsの活動と災害支援
やってます
先週
直田くんがこの事務所来て
収録したんですよ
多分この
収録とセットになって配信しようと思うんですけど
ちょっと時間がなくて
30分くらいでね
直田くんを引き上げたんで
ちょっと尺足りんなっていうところで
急遽僕らが
話を前半に入れて
後半に直田くんの話を入れようかな
という風に思ってます
と言ってもこの30分
テーマないっす
でしょ
なんもないっすもんね
さっき言われたもんね
ちょっとね久しぶりですから
このメンバーもね
緊急報告でもしちゃいましょうか
ですね
俺8月6日
8月6日というか
昨日一昨日
配信したんですよ久しぶりに
あれ
あれなんかもう
遅れ入りになったんかと
もうね
この前配信したのが
7月6日やったんですよ
1ヶ月ぶりってこと?
1ヶ月ぶりやったんだけ
1ヶ月空けたんやと思って
しまったー
って思ったんやけど
あのー
毎週
カカサズっていうのを売りにしとったんやけど
初のねなんと
空きなんですよ
空いとるなー
とは思ってる
過去方面から配信されてませんね
っていろいろ
メールが来たりとかしてたんやけど
ちょっとなんか
ただならぬ感じ
って思ったのが
言われなくなって
多分忙しいんだろうなー
って思って
俺らさえ言ってないもんね
そういう感じで
空いてしまったんですけど
空いてしまったけど
別にこのセブンテレーズの
メディア活動をサボってたわけじゃなくて
コツコツとホームページを
ちょっとやっておりました
ようやく皆さんに
リンクを公開できる
ぐらいまで
ちょっと体裁が整ったんで
本日
こういうホームページ作ってますよ
皆さんよかったら見てくださいねっていう感じで
森そこしみよっか
っていう感じで
公開しました
なのでこの1ヶ月
まあまあ結構コツコツ
僕はやってたんですよ
なんかね年取ると
あれね
マルチタスクができない
それしょっちゅう言うよね
ね
俺もっとね
捌けてたんですよ
昔はね
5つも6つもぐらいな感じの
マルチタスクができるできんじゃなくて
それは全部が
お金になるから
できるじゃないですか
確かに
お金になることが優先になるし
当然ね
そうね
それはそうだよね
ちょっと伸びましょうか
お疲れ様です
そう
まあでも
そうじゃなくても
仕事でも
1本割って次に1本したいみたいな
それはある
何かしら
いろいろ劣化してくる
劣化するね
1本やるスピードが
鈍ったわけじゃないんよ
もう1本
1本1本
散らかっていくと
平行して進めていくと
1つ1つが逆に遅くなるんだね
やっぱりね
1本スキッと終わらせて
もう1本パタッとチェンジしないと
頭が切り替わらんから
結局あれ
どうするんだったっけみたいなところから
思い出してまたせんといかないようになったりとか
切り替わらんのね
頭がね
ちょっとなんかね
ホームページ終わって
しっかり終わって
もう1回普段のサイクルに戻そうかな
っていう風に思って
1ヶ月
PODCASTをお休みしておりました
いいと思いますよ
いいよね
いいよ
ドパミンがあるしね
みんな忙しいしね
いいよいいよ
最近の話題で言えば
地震ですよ
ちょっと今ね
熊本の方が
地震災害あって
いろいろ
大変になっております
旧市でいえば
ノリ実家近いんじゃないの
奥さんの実家
実家が東区
何もなかったの
今回はですね
特に大きな東区
この間行ったんでしょうけど
同僚の
結局行こうとしたんだけど
結果
ゴミを捨てるのにものすごく時間がかかるから
行っても間に合わんだろう
ってことで結局行かなくなっちゃったんですよ
災害ゴミを捨てる
捨てに
行かないといけない
同僚の親族の家が8階だったんですよ
エレベーターが使えない
だから荷物を運ばない
っていうことで
土盤力と体力だけには
ちょっと自信があるから
手伝いに行きますって言ってたんですけど
結局やつしろのゴミを
集積所
みたいなところが1日のキャパがあるじゃないですか
キャパが
結局1日で
決まってるけど
キャパがあふれていくじゃないですか
あふれた人はゴミを捨てたいから
その日のうちから
車中泊して待ってたりするらしい
結局捨てれん
どうせ車中泊してたりするから
結局どんどん
溜まっていって
後から言っても捨てれん
っていう1日ぐらい
覚悟して
8階から降ろしたけど捨てれんってなったら
大変だから
そこら辺に置いておくわけにはいかないですけどね
だから今回は捨てずに
もうちょっと落ち着いて
行きやりましょうって話になって
動けない
結構だから
思っているより
行動でされているよりも
ダメージが大きい
片付けさえまだできない状態の人が
たくさんいるってことね
マンションも扉が閉まらないから
チェーンみたいなのかけて
とりあえずこの施錠だけをして
2年間
1回だから
会社の同僚が東京なんで
東京に1回帰って
落ち着いてから
片付けに来る
そこに住めるかどうか分からない
本当に大変な
大変なんですよ
みんな写真撮ってインスタに流れてきたり
しないじゃないですか
知ってる人とか
知り合いとかが
ボランティアに行ってたり
現地大変なことになってるよ
って言って写真見せてもらうと
まあまあ結構大変
ですよ
僕らが思う以上にね
福岡はグラグラって言ってたんだけど
まあそんな倒壊するとか
そこまでなかったけど
結構倒壊して
1階がペシャンコとか
それぐらいの写真
結構たくさん見せられて
まあまあひどいねっていう
感じですね
ちょっとね
お手伝いに行きたいんですけど
現地の方も結構
受け入れも大変な状態になって
いまして
できることが少ない
まだね
道がすごい混むみたい
ボランティアを振り分ける人も
いっぱいいっぱいで
いろいろメールとか電話とかもらえて
もうちょっと捌ききれないみたいなことになってるんで
あんまりね
メールとか電話とかワンワンやってもね
帰ってちょっとご迷惑になるんで
まあちょっと時間
置いてまたやってもいいのかな
っていう風にちょっと思ってるんですけど
本当
皆さん
熱中症とか
お気を付けて
耐えてください
というのもあれですけど
本当にいいですね
機会があったら僕らもね
もうちょっとやっぱり
落ち着くというかね
いろいろ状況が整ったときに
動きたいですね
僕ら
今度は9月の5日も以下に
サウスパーク100っていって
毎年やってる
100キロチャレンジ企画みたいなやつを
やってるんですよ
去年おととし
やったんですけど
南公園で2キロくらいのコースを
100キロになるまで
自分の
タイム設定で
日曜日の昼12時に終わる
っていうのだけをルールに
スタートは自由に決めていいっていうような
チャレンジ企画やってます
今回それを
チャリティという形で
皆さん
きれんきれんというか
いただいて
熱中症で活動しているチームドラゴンに
託そうというところで
イベントをやろうとしてます
こちらも
もし込むで
埋まっちゃったんですけど
ほぼ10人くらいしかないでしょ
多分放送の時には
埋まるくらいかなと思いますけど
フラッと来て2,3周走って
投げ戦的な
そういう関わりもできるので
100キロの枠が
なくなっても来ていただいて
2,3周走って
いただければなと思ってますので
お聞きの方は
セブントレーズのホームページに
行きましたらご案内しておりますので
そちらの情報を見て
来ていただければなと思っております
前回の配信で
ヤッチロドラゴン楽しみだね
みたいなことを散々言っちゃったんですよ
流させていただいたんですけど
ヤッチロドラゴンも
そういう
開催が
難しくなったということで
中止の発表がされました
しょうがないですけどね
僕らも現金を
ずっともらってた
パワーもらってたんで
何かお返しできればなと思ってますので
今後も中止しながら
関われる時は関わっていきたいな
と思ってます
現地の方も
頑張ってくださいというか
健康に気をつけて
日常を取り戻していただきたいなと
思っております
クセンブクエストと今後の展望
せっかくなので
クセンブクエスト50の
話題なんですけど
会場の使用許可がやっと
取れましたので
今日認可申請を
早めに進めつつ
8月の末あたりから
エントリー受付ができればいいな
というような感じでございます
大会まで
3ヶ月
切った感じには
なっちゃうんですけど
皆さん
頭の片隅にでも
留めておいていただければな
と思っております
11月22日ですね
いい夫婦の日ですよ
いい夫婦の日ですけど
みんな稼いでもらわないと
日曜日ですね
3連休の
真ん中やからちょうど
立花湾岸とかと
被るので
そちらの
終了されるコースとかがあるから
記念すべきというか
惜しまれるコースが
あるので
そちらに出る方もいらっしゃると思うんですけど
ちょっと対象が違うというか
僕らの
レースは50kmの
完走記録を
ゲットしたいというような
方にチャレンジしていただく場
というところで作っているので
ちょっとまた違うのかな
というふうに思いますので
今回
南阿蘇カルデラ
やっちろうもないということだったら
50kmの
取れるレースが
少なくなっちゃったんですよね
そっか
ここで
感想していただいて
来年のポルケーノとか
100km以上のレースに必要な
50kmの完走記録というのを
1本取っていただければなというふうに
思いますので
全面的に応援させていただきますので
ちょっと
記憶の片隅に
残していただければと思います
皆さんじゃあ
そんな感じで
とりあえず
頑張りましょうでもないね
まず自分たちは健康に
そうですよね
しばらく大会ないけど
努力的に助けに行きましょう
そんな感じで
皆さんお疲れ様でした
