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epi219 駒井さんがグルランに来てくれました&なんでもないハナシ。
2026-08-06 1:20:26

epi219 駒井さんがグルランに来てくれました&なんでもないハナシ。

今回のゲストは駒井さんです。


福岡市内へ出張に来られた際、木曜から南公園で行っているグルランに参加していただきました。そのあと、僕(イシカワ)とトモノウ、久しぶりのチュウゲン、そして駒井さんの4人で、日々のなんでもない話を録りました。


いやー、最近ちょっと忙しくて、すっかり「走れてない&ポッドキャスト配信してない」状態です。しばらく配信が滞ってしまい、すみません。この収録も7月16日に録ったものなので、気づけば2週間も寝かせてしまいました。まったくもって申し訳ないです。


というのも、最近は7trailsのWebサイトを整備していました。ようやくひと段落したところです。今まで「やりたいこと」は山ほどあったのですが、お金がなくて(笑)、コーディングをお願いする予算もなく、ずっと後回しになっていました。


ところが最近はAIの進化が本当にすごくて、思い切って課金してみたら、僕でも使いこなせるようになったんです。それが面白くて、かなり時間を取られてしまい、配信が滞っていたというわけです。


でも、その分7trailsの活動は着実にパワーアップしています。ぜひ温かく見守っていただけるとうれしいです。また通常の配信ペースに戻していきますので、少し遅れても忘れないでいてください。


さて今回は、「なんでもないハナシ」バージョンです。せっかく駒井さんに来ていただいたのに、ろくなこと聞けてません(笑)。そのあたりも含めて、ご容赦ください。


いやーーー、暑いッスね! みなさん、お身体に気をつけて、真っ黒こげになりながら走ってください!


ファイテン!


MC


石川博己 @rolleinar

九州のランニングメディア「7trails(セブントレイルズ)」主宰。天然パーマがトレードマーク。


友納 理(トモノウさん) @s_tomono

7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。


中元寺薫(チュウゲンくん) @mt.eboshi.runner

7trailsメンバー。アゴが長いがわりと細かいところに気が付く、コミュニティに一人いると便利な存在。


ゲスト


駒井 令 @tsukasakomai

北九州市在住のトレイルランナー。レースでは数々の入賞経験を持つ実力者で、「修羅の国の王」の異名でも知られる。穏やかな人柄ながら、レースでは冷静な判断力と勝負強さを見せる。


収録:2026年7月16日

シーズン5 エピソード28


#7trailsラジオ練 #7trails


このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails(セブントレイルズ)」のメンバーが、日頃のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。


番組スポンサー・協賛・タイアップ募集中

「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルカルチャーを共に広げてくださるスポンサー・協賛・タイアップパートナーを募集しています。レース出走権のご提供も歓迎しています。現地の空気と魅力を、自分たちの言葉で伝えます。

感想

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サマリー

今回のエピソードでは、ゲストに駒井さんを迎え、ランニングや日々の出来事について語り合いました。駒井さんは福岡出張の際にグルランに参加し、その後、石川さん、トモノウさん、チュウゲンさんと共に、リラックスした雰囲気で雑談を繰り広げました。最近の配信の遅延について、石川さんは7trailsのウェブサイト整備に時間を費やしていたことを明かし、AIの進化によってコーディング作業が効率化されたと語りました。番組では、きつい練習の好みや、ランナーたちのトレーニング方法、そして各地で開催されるレースについて話題が及びました。特に、暑さの中でのレースや、完走した際の達成感、そしてレースへの参加意欲についても深く掘り下げられました。後半では、AIの進化とその活用法について、石川さんが熱弁を振るいました。AIがコーディングや文章作成を支援し、人間は最終的な判断や責任を担う役割にシフトしていくという見解が示されました。また、AIが人間の思考や話し方を模倣する技術についても触れられ、将来的な可能性について考察しました。さらに、食に関する話題では、AI時代においても「口に入るもの」を作る仕事の重要性が強調され、料理人や農家といった職種が将来性を持つという見解が示されました。番組の最後には、AIに仕事を奪われる可能性について議論しつつも、人間ならではの役割や、AIを活用して自身の活動を豊かにしていくことの重要性を再確認しました。

ゲスト駒井さんの登場と近況報告
このポッドキャストは、九州のラーニングメディア7trailsのメンバーが、日々のラーニングにまつわるローカルの話をお届けしています。
こんばんは、石川です。 こんばんは、智野です。
チームヘンジです。 こんばんは、駒井です。
今日は7月の16日、木曜日でございます。
グルランは終わって、今9時10分近くになりました。
はい、石川の事務所にお届けしたいと思います。
皆さん、よろしくお願いします。
このプログラムは、7trailsのサポーターのみなさまによる特別エディションです。
乾杯しなさい。
ごめんなさい。
お疲れ様でした。
お疲れ様でした。
参加いただきました。ありがとうございました。
炭酸、美味しい。
アメちゃんが俺には、私には餌をもらえてない。
アメちゃん、ごめんね。
言う事なんで、ちょっと待ってね。
いやいや。
すみません、お待たせしました。
猫に餌をやっておりました。
今日はゆるゆると始めたいと思います。
最近、いかがですか?皆さん。
このメンバーって、なかなかないんですか?
この4人は初めてですね。
この4人は初めて?
ご一緒は、駒井さん。
駒井さんは来る事って、まだ10回もないですもんね。
5回あるかないかっていう感じですもんね。
福岡に来てくれてる時は、寄ってくれてるという感じなんですけど。
今日も仕事ですか?
今日もちょっとそうですね。
そういう時は、もう泊まるんですか?
このまま、また北九州に帰ります。
じゃあ、飲めないですね。
飲めないです。
泊まる事もあるんですか?
泊まる事はないですね。福岡だと。
そうなんですか。
出張って、マンマン多いんですか?
基本、ちょっと多い感じです。
まあ、でもいいですね。
色んな所を走れるというか。
ランナーたちのトレーニングとレースへの情熱
やっぱり、走りますか?
走りますね。
わざわざ来ていただいて、ありがとうございました。
ありがとうございます。
月曜日だったら、これからはすださんのね。
月坂大橋が立ち上がりましたから。
なんか盛り上がってますね。
あちらもあちらで。
やっぱり、やめとこうかなとか言ったけど、やっぱりもうね。
佐賀やね、あの人はね。
やっぱりすごいね。
あれだけやるって言ったら、人がまず集まるもんね。
なんかやっぱり、きつい練習好きなの?みんな。
みんなやりたいね。
みんな好きなんですか?熊井さん、きつい練習って。
きつい練習、好きなんですかね。
さて、えりなちゃんの練習もまあまあきついでしょ。
熊井さん達のやってるやつもあれきついでしょ。
まあ、そうですね。
僕はえりなちゃんの練習会行くときはリラックスした感じで臨むんですけれど、
周りがなんか飛ばせ飛ばせみたいな感じで来るので。
もうちょっとゆっくり行きたいけど。
行きたいんです、ほんと。
ゆっくりのまあまあほどでしょ、あれ。
そうですね。
あれ、さらくらいまですか?やっぱり基本は。
基本はさらくらいまでされてるみたいですね。
熊井さんやるのもさらくらいまでしょ。
そうですね。
まあね、みんなきついの好きなんやろうね。
月坂でももう結構集まっとるもんね。
僕らだって大掘りで走るときって2,3人じゃないですか。
ここで南公園に出した途端にさ。
めっちゃ集まるもんね。
確かに南公園なんか来るね。
そうなんですよ。
新しい人も来るしね。
今日とかね、土。
今日土さん来てくれたね。
早かったね。
早いよ、土さん。
結構ガチな人も来だしたね。
きついのは好きなんですね、みんなね。
一人だとやりたくないけど、みんながいればっていうところはやっぱあるでしょうね。
私だって一人だと50絶対やんないですよ。
50やろ?
うん。
いや、俺今日みんなと一緒でもやりきれんかった。
最近はダメだな。
ちょっと一人じゃやりきれなくなりません?
お前さんは一人の方がどっちかって好きなタイプでしょ?
逆にそうですね。
どっちもいいんですけれど、一人の方がより強くなるイメージがあって、
結局レースの練習をやってるので、
レースのときって周りに誰もいない状態だから、
その感覚をずっと練習で積み重ねるみたいな。
集中はまだいきますね。
そうですね。
俺も逆の意味では、人とは練習できない自分しか。
そのペースで行くのがきつい。
今の人のペースと合わせるのがきつい。
故障しそうになる。
これをやり遂げないといけないって思った時点で体がきつい。
みんな頑張るなと思って。
アイちゃんとかカズミさんとか今来てくれてる女子、
強くなってるのが分かるから、
今まできつがってたようなペースが早くなってくるから、
みんな強くなってるなって思って。
私久々に南公園に来たんですよ。
今オープンが強いね。
オープン強かったの?
最初からVルイン行くね。
今強いです。
タマちゃんも強い。
誰か分からん。
タマちゃんシルエット変わったよ。
ちゃんと言っていいのか分からなくなってきた。
タマさん。
1年前とは別人ですよね。
シルエットも変わってきたけどね。
最近来た人は元気ちゃん。
元気ちゃんも結構強くて、
あそこのコース1時間近く。
1時間切るのは早いのは分かるでしょ。
1時間切り出したからね。
どうする?
最近はそうやって真面目に走ってないけど、
とりわけいけるよね。
トモロさんは熱意の強いけん、今でもいけるやろうけど、
ちょっと無理だな。
でもそろそろトモロさんはアゲントCFでしょ?
そうですよ。
なんとキョウマヤさんもCF。
直接対決。
対決になるんですか?
何を対決するんですか?
シンエツ薬塾系です。
シンエツに向けて2人で語って。
トモロとキョウマヤの直接対決。
実現しますか?
夢の?
どんな練習してますか?
今から上げていこうかなって感じです。
今まだベースのとこですね。
ひたすらクサラクラ登る感じですか?
林道の練習をバチバチやっていこうかなって。
ある程度走るシャードのやつを、
ある程度の負荷で走る。
普段と近いんじゃないですか?
変える感じですか?
多分あんまり変わらないのかなと。
走れるコースって聞いているので。
初めて?
初めてです。
それはワクワクしますね。
マジですか?初めてですか?
俺も初めてです。
条件は合格ですね。
条件は一緒だ。
今までずっとエントリーで、
クリック合戦でどんどんどんどん。
前回僕、長尾さんの動画を途中まで見ていたんですけど、
ちゃんとトレイルでしたよ。
ちゃんとトレイルはあります。
まだ途中までしか見ていない。
結構しっかり登る練習した方がいいんじゃないですか?
ツズラのところもあるでしょ。
しっかり上がる。
割と最初の方がしっかり上がる。
それは110キロの方です。
そうそうそうそう。
小林さんも110キロでしょ?
110キロです。
でもどれくらいのイメージあるんですか?
小林さん。
イメージはどうですかね。
よくわからないですね。
悪くても3位以内とか。
それは絶対無理です。
不幸の大会は。
マジレベル高いですよね。
めちゃくちゃ高いですね。
絶対。
年代別で滑り込んだらラッキーという感じですかね。
去年長尾さんが2位だった。
僕と途中までだけど、
出力ペースがだいたい5分30秒くらい。
出力ペース。
ずっと走ってますね。
それでもみんな速いなとか言って、
割とちょっと後方から行ってる感じだったので。
みんな相当速いね。
暑さもあるでしょう。
雨がね。
雨が過ぎるところもあるので。
ずっと雨降ってますもんね。
ちょっと荒れてほしいな。
大体シーンってそういう感じですよね。
面白いよね。
面白いよ。
俺とか遅い人にとってはそっちのほうが。
ドロジアね。
調節対決するにはね。
何回も5回目くらい強調しますね。
もう靴が脱げるぐらいに
ぬかるみになってほしいな。
ズボンって。
この間の水泳遊びみたいな感じで。
田んぼみたいに。
新生毎年なんかね。
天候にはちょっと恵まれないことが多い。
連鎖連続雨だもんね。
中断になったら困ったじゃないですか。
僕は雨のレースないですよ。
私。
なるほど。
土砂降りはない?
土砂降りはないです。
じゃあドロジアに申し込めないじゃないですか。
申し込めないです。
最近レースのあれがないから
目標とか。
八千代出るけど
レースじゃないじゃないですか。
そこまで。
楽しみたい。
全然やる気が出ないですよね。
全然やる気が出ないですね。
顔が柔らかいですよね。
3キロ太りましたね。
本当に丸いね。
3キロ太りましたね。
中堅くんは?
私は
八千代ありますけど
たった。
たったスーパー。
まだでもわからないよね。
わからないですけど。
たったスーパー。
11周ですか。
10周やってる人しか
エントリーできないから
エントリーできるだけでも
すごいなと思うけど
エリートですよ。
たったはマジでエリートですよ。
10周エリート。
エリートエリート。
本当あれ無理やね。
あれ相当きついよ。
10月
10月11日
もう染み切ったの?
エントリーはまだできる?
ちょっとわからないですけど。
7月中旬
今週末に
インスタライブで
染み切って
挑戦するみたいですね。
小林さんあれ
どれくらい行ってるんですか?
9時間くらい。
11時間とか
12時間とか
13時間とか
3回まで行って
あれ13時間とかで
14時間半。
そうなんだ。
1周1時間10分
そんなイメージ?
トータルどれくらい?
110キロくらい。
私の時は106キロでした。
微妙にコースが
毎年ちょっと変わるので
何百メートルかは
全部します。
結構それで変わりますよね。
変わりますね。
何百メートルかける10周。
時間は変わらないので
そのくらいです私は。
あれは無理だな。
でも服部さんでも
まだ1回も完走してないよ。
服部さん真面目に
選権やろうって言ったら
いやもうあれ無理とですって言ってた。
そんなことないやろ。
真面目にやらなくても
服部さんって
服部さんって言われると強いじゃん。
いけそうな感じがするけど
そうね。
でもやっぱりいかないけん。
やっぱりあれはきつい。
ちゃんとやっぱり真面目に
もちろんやけどやらないと。
グルグルやけん。
あれ1回も失敗したことないですか?
ないです。
コマエさんはないでしょ。
本当にすごいね。
あれでも解禁書くらいの勢いでしょ?
コマエさん。
いやでも
3回くらいしか
まだ出てないですね。
確かに。
簡単に周回遅延されるもんね。
なんかいけた方がいいっすよ。
1個ぐらい。
やっちろに向けてちょっと
やっちろもだって簡単じゃないんだよ。
あんたつぶれたね。
そうだよ。
僕がトラウマなんだよあれは。
そうよ。
全身立てしまいましたよ。
全身立てしまいましたよ。
りんさん急に涙目とか言われよったよ。
カラバンがしたよ。
アメリカンの
カラバンがしたよ僕は。
すごかったね去年ね。
もう最悪。
今年のほんと怖いんですよ。
あれなんだろう結局。
分かんないっすよ。
やっちろいいね。
見る見るうちに
顔が多くなってきた。
やっちろで
でも石川さんとか中間君とか
ホウジとかに俺勝てるんすよ。
みなさんそれで言って。
あのレースだけは勝てるって言う。
あのレースは
マジ消耗戦ですよね。
めちゃくちゃ熱いでしょ。
走ったことないんですか?
1回あってそれは
奥さんと一緒に
リレーで
抜かれた抜かれた。
すげー早かった。
2区3区は
僕が単独で行ったんですよ。
それだけで僕ゴールした後
足つっちゃって
もう動けなかったんで
あれ普通に全部
乾燥される人ってめちゃくちゃ
すごいなって思って。
だからすごいんですよ。
AIの進化とその活用法
あれは最高やね。
体の水分が全部入れ替わりますね。
2回くらい入れ替わる。
2回くらい入れ替わる。
2人なってる人でね。
どうしたん?
大丈夫?って
言いながら行きましたね。
全然
トモロさんに勝てないですよね。
トモロさん強いですね。
熱いの大丈夫ですね。
先週もめちゃくちゃ熱いの
草っかり
やってましたね。
これ本当に
もう死にそうと思ったけど
途中で
冷たいゼリー
食べたらすぐよくなる。
熱いの強いな。
毎週じゃないけど
農作業とかされてますね。
でも自分がそのくらい熱いっていう中で
おじいちゃんおばあちゃんもやってんの?
やっとんよね。
すげー。
やっとる。
さすがにうちの母ちゃんは
頼むけんって選んでくれって言うけど
普通にもうちょっと
僕らより20くらい
60代70代
普通にやってるね。
やっぱすごいね。
熱いです。
炎天下の中でも
めちゃめちゃ本当に熱いときはせんけど
午前中でも
11時くらい
熱いよね。
あのレースはちょっとね
楽しみやね。
勝てんね。
あのレースはね。
達成感あるじゃないですか。
距離の割に
達成感あるじゃないですか。
30キロくらいで結構
生と死の
来るもんね。
あの階段降りると
江戸でもう張り付くもんね。
氷か水か
八龍山
八龍山か
あそこの階段
あそこを登り終えたときの
よしっていうね。
ゴルゴダの坂ってやつ?
坂坂坂坂
あれきついね。
あそこ200メートル歩くたびに
こうやって座ってましたよ。
でも
脱水だったの?
たぶんそうでしょ。
シャリバレーじゃなくて脱水だったの。
もうなんか
12、3キロくらいから
もうちょっと先行ってくださいよ。
まだ早い。
ウォーターエイドとかあったでしょ。
あそこで座ってこんなになっちゃって
めぐすさんとかいろんな人が
どうしたんですかって
みんなから足を
いろんなものをいただいて
哀れですよ本当に
どうしたんだか
中原くんが潰れたのは
俺はもうそうだったかな。
初めて出てそれだったから
去年初めてやったんだ。
またちょっと怖かった。
ちょっとあれは楽しかった。
俺やめるやろうなと思って
こうやって来たからびっくりしたけど
中原くんが潰れたのと
ちゅうきくんが潰れたのが
本当に楽しくて楽しくて
人が潰れるの本当に好きですよね。
人の怖い。
本当に楽しいよね。
毎回潰れようが
ちゅうきくんが
難しいなと思って
あれは
なんていうか
もう一つの
レースやね。
普通のレースじゃないのよね。
普通のレースじゃない。
乾燥した時にまたちょっと
違う感動があるっていうかね。
達成感感じるもんよね。
一体感があるよね。
この球の中でやりきったぞ
っていう。
あるし
なんか
乾燥した人が強く見えるね。
案外なんか
速い人いるじゃないですか。女子でもね。
あいちゃんのとこ速いでしょ。めちゃめちゃ。
すごいね。
もう一つの
身体的な能力がね
試されるレースやけどね。
まあでもちょっとやる気にならないです。
ここまで盛り上げたのに
まだないんですか。
This program is a special edition
for all 7Trails supporters.
にーちゃん最近何やってるんですか?
最近ね、結構俺仕事してますね。
AIマスターだよね。
AIおじさんですもんね。
もうね、
半分AIで
AIですね。
自分自身。
半分AIですね。
昔あの機械だって知ってる?
機械だ。
あんな感じ。
脳が半分機械になってるやつ知ってる?
それ憧れやん。
もうちょっと一部しか分からない
機械だとか。
キャシャーン知ってる?
キャシャーンも知ってる。機械だ世代。
機械だの後が破壊だ。
そんな感じ。
会話の半分ぐらい
本当にAIの話ばっかりするんですよ。
これがさ、
あれと繋げてさ。
すごいよ。
この間、JATJAT GPTのやつ
聞かせたじゃないですか。
あれもすごい。会話のやつね。
AIね、
今マジで俺すごいんですよ。
これぐらい使いこなせたら
そりゃいいよね。
今までね、
ウェブデザインとかもね、
コーディングっていうのは別に頼んでたの。
コーディングっていうのは
僕デザインだけやって
そういうプログラムは頼んでたけど
今も全部やるんですよ。
それがやれるのはAIのおかげなんですよ。
AIにこういう風にしたい
って言ったらコードを吐き出してくれるんですよ。
それを単純に
入れたって成り立たないんですけど
常に相談しながら
ずっとキャッチボールしながら。
だから
AI1ってするでしょ。
AI2、AI3とかあるんやけど
AI1がこいつちょっと
使えねえなって思ったら
AI2に投げるんですよ。
そしたら
また違う
道順っていうか
そういうのを提示してくれて
それが正解だったりするんですよ。
またそういうのを知ってたら
AI2が使えないなっていう場面があると
今度はAI3に投げるんですよ。
そういうのでいくつもAIを
特性を
その話を
永遠にし続けるんですよ。
こんなの適当に使っても
スタッフ間の摩擦が起きないんですよ。
誰もいないからね。
AI、チャットGPTとか
ずっと投げてて仕事してるじゃないですか。
こいつちょっと
弱いなって思った時に
もういいわって。これクロードに投げる。
クロードっていうAIがあるんですけど
クロードに投げるから全部整理してくれと
今までのやり取りを整理してくれと
言ったら
分かりましたって整理するんですよ。
普通に人間だったらいじけるじゃないですか。
クソがーとか思うやん。
綺麗に整理してくるんですよ。
そのまま
違うAIに投げるんですよ。
そしたらまたそこから始められるんですよ。
っていうのを
平気で言うんですよ。
チェーンジみたいな。
分かります?
チェーンジ分かります?
あんまり言わなくていいよ。
なかなか言えないよ。
チェーンジはあんまり言えないですよ。
普通の人は。
でもそれは割り切って言うんですよ。
チェーンジって。
3回くらい言って。
もう短い時間でもチェーンジ3回くらい言うの。
違うと思ったらね。
違うなと思ったらチェーンジって。
それが言えるんですよ。
AIだったらチェーンジって。
付き合わなくていいんですよ。
ちょっと強めに言わないと。
別にチェーンジって言ったら何でしょ。
いじけないんですよ。
チェーンジ言っても。
人じゃないからですね。
AIに命令する
命令文を
違うAIに作らせるんですよ。
その違う
AIで作らせたやつを
入れるんですよ。
そうしたら精度が高くなるんですよ。
もういいですか?
まだいきたくない。
ラジオだよ。
チェーンジが
強めなのが面白かった。
面白かった。
もう20年以上
チェーンジ言ってないよ。
今いくらするんやろ。
何の話やろ。
いくらするの?
知らない。
面白い。
面白いよね最近。
面白いね。
本当に
AIすごいんですよ。
人間の仕事が
なくなっちゃうんじゃないかっていうくらい
すごいんですよ。
AI使って思うのは
人間何にするんだって
全部AIができるやん。
人間何にするんだって思うじゃないですか。
シンプルなんですよ。
いいか悪いか
判断するだけなんですよ。
決める?
決めるだけなんですよ。
AIから出されたものを。
ABってなったら
Aって
決めたら責任持たないといけないじゃないですか。
だから結局責任持つだけの
話なんですよ。人間って
最後できるのって。
有能な経営者みたいな話
しますね。
何をするかを決めるのと
そこで終わりっていう
この2つだけなんですよ。
人間がやる作業って。
分かりました。
かっこいいっす。
分かります?
分かりました。
何をするかはやっぱり人間が決めないといけないですよ。
出てきたものは
ここでOKっていうのは
決めないといけないですよ。
それだけです。
そういうのを決める人
何にもいらないですよね。世の中ね。
そうだよね。
世の中いらないです。
できる人間にはなんていかない。
うん。
ベーシックインカムってあるじゃないですか。
働かなくても
普通にもらえるお金。
これだけAIとか文明が発達したら
ほとんどのことは自動化でできるんだから
それでやらせたら
人間は
15万とか
固定でもらえるんじゃないかって
もらえるはずなんですけど
やっぱりもらえないじゃないですか。
結局人間ってどこか誰かが
富を独占する。
うん。
独占するようにできてるんですよ。
そういう話するの?
どこまで続くんだこの話。
嫌いじゃない。
今回の話は
目的がないから
なんでもない話でもいいんですよ。
落とさないっていうだけの
ランニングのトレーニングと目標設定
お話ですよ。
四月に向けて
山以外で
何かやります?
山以外で?
例えば
そういう感じのこと?
小林さんあんまりやるタイプじゃない?
ないですね。
行き地層っていうこともよく分からないです。
じゃああんまり普段と
違うことは独断やる
つもりはないかな?
ただ距離を伸ばすような
イメージですかね。
ある程度今日はこれぐらいの心拍域まで
上げた状態で
トレーニングしようかな
みたいな
そういう感じはないんですか?
心拍の
結構心拍開けたいとか
数字とかも
あんまり見ないですね。
時計で心拍
見ないです。
狙った練習はしない?
結構去年ゼイハー言ってるんじゃないですか?
そういう感覚で
やってますね。
数字じゃなくて今日は結構
きつい状態に
持っていくぞ
っていうのはあるでしょうか?
ありますね。
距離を伸ばすっていうのは
きついものを数多くやるのか
ペースを落として長いのをやる
っていうのはどっちなんですか?
ロングジョブ的なところもやるんですか?
ペースを落として
っていう感じですね。
自分の
パーセンテージ的で言えば
80%ぐらいの出力で
何十キロメートルに行く
ずっとリントン走るとか
80%ぐらいですね。
80%はまあまあだよね。
なかなかですぐらいですね。
もうずっと
それこそ
ある程度強度の管理じゃないけど
はやるはやる
やりますね。
それを数字で管理は全然してない
感覚で
体がいい状態になったら
強度高いのをやって
時計よりも
自分の感覚
日によって
結果的には時間が長かったり
短かったりもするんですか?
大体一緒に?
大会に向けてになるので
大会の
距離とか
累積とか
そういったところを見て
練習しようというところになります。
あとは
深夜に向けても
暑さになれるぐらいしかないかな
と思うんですけどね。
暑いですけど
9月で
高いと思うんですけど
絶対暑くなりそうなんですよ。
暑いですね。
涼しいって聞かないです。
最悪の
状況になれて
望むっていうところを
知っておいた方がいいかなと思うので。
暑さにはね
特役で
そこはそんなに
心配してないけど
60キロやったら眠気も来るしさ
眠くならないですね。
スタート時間が何時?
朝5時半
夜の
だって
2時か3時で寒門だもんね。
そうですね。
そうですね。
何分で走りたい?
目標を持って
挑むの?
ちょっとあります。
ありましたけど
あんまりそこまで
強い練習はできていない。
でも今更乾燥じゃないしね。
全然
110と100マイルってあるじゃないですか。
あんまり100マイルは
自分は無理じゃないかなって
思ってたんだけど
ちょっと今回
110系で
ある程度のタイムで
走れたら
100マイルも挑戦したい。
フォーリーペーザー付ければいいじゃないですか。
楽しめる。
そういう気持ちもちょっと出てきたので
そのための
手応えを感じたい。
29時間
100マイルの時は。
29は
そんな言わないですけど
33時間
以内だったらいいですけど。
今回じゃあ
あれって110キロ?
18時間半。
行けるか行けないかは別の問題だけど
そのくらいは行ってほしいですね。
でしょ?
せっかく行くからね。
せっかく行くんだったら
そこくらいは狙ってもらいたいですね。
小前さんは
14時間半くらい。
でもそれくらいでしょうね。
頑張っても。
10時間切るかもしれない。
切らないと思いますね。
あれトップ12時間台?
くらいじゃなかったですか?
12時間台とかじゃなかったですか?
めちゃくちゃ早いですよ。
うちの西村くんでどのくらいですか?
うちのさん118マイル。
100マイルですね。
うちの川崎さんでどのくらいですか?
川崎さんもね
真実はまだ知らないですよ。
そんなに知らないですね。
多分いろいろ
富士の富士登山
大地くんは100マイルでした。
100マイル。
そうかもしれないですね。
まだ優勝してました。
奥志南
早かったね。
コースレコード
12時間くらいだったの?
うちの領事
何でもかんでもですね。
言うのは勝手ですけど。
向こう側そう言っていただけて
なかったですね。
ちょうどこないだ
ディープで一緒に
何か言ってませんでした?
うちのっていうのやめてほしいんだけど。
いや多分全然言っていいんじゃないですかね。
言ってくれてるからね。
うちの領事くん
ウェブマガジンに来月から
コラム帰ってきて
ジャガジャガ増やしとるけんね。
ジャガジャガ増やしとるけんね。
頑張ってくださいね。
あと2ヶ月
ってことは今からがちょうど1ヶ月
くらいが一番
そうですね。
今ちょっとした
オフだったんですけど
ディープとかいろいろ
あったんで
今からどんどん上げていこうかなって感じですね。
だいたいどのくらいで
上げていくんですか?
目標のターゲットレースの前に。
つめつめでやってたんで
あんまそういうの
なかったんですけど
やっぱりきついんですよね。
回復してそこから上げていく
っていうのはきついんで
2、3ヶ月あるといいなと
思ってますね。
2ヶ月と
3ヶ月と結構違いますけど
正味2ヶ月と3ヶ月は
結構
具体的なところを
求めるんですよ。
僕は2ヶ月なんですよ。
3ヶ月はちょっと
頼むんですよ。2ヶ月でドンって頼むんですよ。
結局3ヶ月で合わないんですよ。
2ヶ月くらいの方が
結構集中して
持つんですけど3ヶ月まで持ちます?
3ヶ月
お前さんの場合は
前のレースから
の2ヶ月か3ヶ月
って言ってるんで
レースとかじゃなくて
レースの2ヶ月前から頑張る
ってだけの話でしょ?
そこまで何もしてない
ここから何とかなるかってだけの話でしょ?
お前さんのは
レースの
インターバルが
2ヶ月から3ヶ月で
波があるよっていう話をしてるんですよ。
まあ一緒ですよ。
違うんだよな。
ずっとでも
高い集中力持ちます?
3ヶ月とか4ヶ月
なると
1回なんか沈んじゃいますね。気持ちが。
逆になんか張りが
なくなる感じですね。
日常いろいろあるじゃないですか。
多分
ちょっと年齢も
できて
でしょ?
多分その状態だと
ある程度のフィジカルを
ずっと高いレベルで
保っておかなきゃいけない状態に
なるじゃないですか。
多分それがちょっときつい
になるんでしょ?
でしょ?
違う違う違う。
高いレベルを維持するのは
大変なんですよ。
俺もきついよそれ。
一回ちょっと落とすと
また上げるの大変だけど
一回落とした方が多分
なんか良くなってきてる
フェーズじゃないですか。
体もそうですし
気持ちもですね。
アイデアでポイントで
160くらいキープするのはちょっときついんですよ。
俺また落ちたんですけど。
オフシーズンとモチベーションの維持
ポイント。
今どのくらいですか?130くらいですか?
130はもう
痛いよね。
145くらいですか?
530になった。
530?
6年前は
550あったんですよ。
20も下がっちゃった。
この間まで540くらい
あったんですよ。
この間クマを走ったら
530になった。
530か。
みるみる落ちていった。
ボンスって言えばボンスね。
前もボンス。
おっさん今高いんよ。
なんで?
壁が。
石川さんどれくらいなんですか?
580くらい。
580キープするのはきついんですよ。
出てないよ。
それから出てないよ。
きついんですよ。
キープするので出なきゃきつい。
そうそう。
出らんかったら惜しいからね。
そうかそうか。
いやー。
やっぱ気持ちも
一回落としたほうが
ちょっと良くなってきますよね。
なりますね。
ツイツメで練習やってると
なんかもう。
でも落とす時って
具体的に今までやらなかった
自堕落な生活します?
生活はしないでしょ。
しないですか。
今までパン我慢してたけど
パンを食い出すとか
アイスクリーム食わないとか
白クマ君はあんなに食わなかったのに
白クマ君食い出すとかあります?
いや白クマ君って。
これ明らかにありますよ。
今まで食わなかった白クマ君は
毎日食べて
パンを食べて
オートミルクってないやろ。
オートミルクってないよ。
俺今オートミルクの
あのアメリカンドッグばっかり食ってるんですよ。
あんなになると
ヘルシーな生活。
それが
アメリカンドッグを食って
チョコモナカを食って
白クマ君を食ってるんですよ。
結果的に3キロ太ったんですよ。
3キロ太ったんですよ。
結構ボヨヨンってしてるんですよ。
横腹が。
今日カズミにもついていけんかったんですよ。
明らかに変わるんですよ。
生活とか食い物もね。
そういうの変わらないでしょ。
食べ物とかは全然変わらないです。
変わらないです。
ただ走るのが
レースに向けてとか
っていう感じじゃない時期が
欲しい。
なんでちょうど今
自分の中でオフなんで
エリナレに参加したりとか
それこそこういう
グルランスに参加して
気分をリフレッシュ。
そういう時は普通に
今までと同じように
練習で山履いてても
楽しい気分になりますか?
すげー楽しいです。
今日もすごく楽しかったですし。
自分の中でプレッシャーを
かけてないってことですよね。
それだけでも開放感が違うってことですね。
同じことやっててもね。
そういうのあるの?
トムさん。
あるある。
トムさん別にあんまりレースのために
なんとかとかしないでしょ。
とはいえやっぱりレースが入ってたら
やっぱり意識するじゃないですか。
全く
別に
いい成績を収めるだけじゃなくて
意識はする。
どっかにそれなりに走りたい。
でも今
クマンから
いい感じでは来てるんじゃない?
落ちてはないでしょ?
落ちてはないけど
結局やっぱりあんまり体が
整ってない状態で
立ち腹が来てるんで
一回しっかり体を整えたい。
やっと
痛いところはない?
足側部は
微妙に設定とか
微妙に違和感はあるけど
最近ずっと
ルナさんで走ってるんですよ。
しっかり足を使えるように
しっかり足を使って
結構いい感じ。
スパチャーはない?
興味ねえだろ。
全然
さっきのAIの話
全然
テンション
人はチェンジ
レースへの意欲と新たな挑戦
いやいやいや
中間君どうなの?
今僕まさに
気合が入らない。
入らない。
けど結構ちゃんと走ってる。
無理くり
結構走ってるよね。
気合が入るんですよ。
なんとなくそれは感じるけど。
そうなんだ。
最近
インターバルとかやりだした。サッカーダッシュ
無理くり体から
行こうかなって思ってるんですけど
なんかねえ
上り上司にならない?
またガーミーのほうは数字があるじゃないですか。
昼何とか
全然上がらないんですよ。
探し続けるんですよ。
やる気がないよね。
うん。なんかね。そんな感じ。
ほんとそんな感じです。
ちょっと才能君で燃え尽きちゃった?
うん。たぶんそうだと思います。
もう2ヶ月経つんで
結構走ってたもんね。
才能君に前ね。
あれだけ走って
1もクリアできなかったら
ちょっとへこむもんね。
傷口。
だいぶ塞がってきたね。
もう一回
何か踏み込んで
しようね。
ベンさんがちょっと
映ってしまった。
ベンさんが。
まあまあそういう時期もあるじゃないですか。
それは大事。
何も入れてない。
スーパータッターに
一応エントリーしたのも
その一環で
ちょっと入れるとね。
今までよりもきついなっていうのを入れて
別にコンディション悪いだけじゃないでしょ。
どこにいたるわけでも
心臓が喉ごうの何もないんですけど
なんか気持ちの問題かなと。
でもあれもあるじゃないですか。
鬼100マイル。
え?
おい!
おい!
鬼100マイル行かないの?
鬼100マイル行かないの?
行かないの?
言った手前あなたも行くしかないでしょ。
言ったんだったら自分だって言ってください。
無理でしょ。
今日ね、田中さん
あんだけね
ひどい仕打ちを
してしまったんですけど。
田中さん本当に
傑作やったんですよ。
本当にもう
霧の中一人ぼっちで
よーやったよね。
よーやった。
本当によーやった。
大変申し訳なかったですね。
田中さんの今までのレースの
すべてのレースの中で
会心の走りやったんじゃないかな。
見てねえけど。
見てねえけど。
キツイです。
立ったらスーパー
やれたら相当なもんですよ。
ダメ元ですけどね。
そういう目標を
入れて。
同じ時間内で11周やるってことですよね。
とんでもないですよ。
10周とんでもない。
AIに相談したんですよ。
前回こういう記録だったの。
ギリギリだったんだけど。
どうですかって言ったらやれます。
ジェミニ?
ジェミニダメや。
ただ
レース本当に休憩が
1分とか2分じゃないと
無理です。
ペースを
上げるのはちょっとでいいけど
本当に休んだら一発で
ダメなのでっていうぐらい。
相当な集中力だった。
相当な集中力。
あとITJがもうすぐ
またITJが始まるので
今年もエントリー。
ITJは気分上がるの?
自分の尺度というか
毎年出ているので
ある程度去年の
自分より行きたいっていう
あれがあるよね。
正直言うと今年もいいかなと思ってたんですよ。
でも小橋誠二さんが
会話の中で出たいとも
思って
12月の
2周目ぐらいです。
青木さんがどんぐらい来るのかも
見たいですね。
犬に噛まれとって。
そうなんですよ。
青木さんでも
いつも犬に噛まれてる。
笑っちゃいけないけど。
俺も犬に噛まれたことあるよ。
油山の
山でしたって。
トゲ沿って。
そして
柴犬とかボドイとか
バーって来られて
手噛まれるんですよ。
かわいいんじゃない?って言ったと思いますよ。
この子がびっくりしちゃって
って。
俺がびっくりしたら
噛まれてるんですよね。
こっちは。
びっくりしたらこっちですよ。
ごめんなさい。びっくりしちゃって。
石原さんも子供の時に
犬に手噛まれて
結構ドラマでしたよね。
犬があったら子供が小さい時とか
全身でカバーを
ボードを取るようになって
大げさやろって言ったら
犬は怖い。
一回噛まれるとね。
大怪我してましたよね。
大怪我だよ。
結構大怪我。
俺はあそこまでなかったけど。
ボルゾーだっけ?
でっかいでしょ。
僕の歯みたいな長いやつ。
かっこいい。
あ、そう。チューリングみたいなやつ。
あんなの怖い。
猟犬でしょ?
手でさ、
犬とか
噛まれるとかが悪かった。
大変なことになるよね。
なんの話だった?
ITJさんが出るって話だった。
ITJもやっぱ出てみたいね。
ITJもやっぱ出てみたいね。
ITJ出てみたいっていうか
やっぱなんか
いろいろ出てみたくなったね。
最近僕もそのモードになってて。
行ったことないやつに行ってみたいなって。
行ったことない場所の
行ったことないレースに出たいなって。
ITJは一回出ていただきたいですね。
いいですね。
羊のうちに。
チューリングが元気なうちにね。
あなたたちに
何を頼んだらいいんですか?
確かに羊のほうが
悪いんだよね、誰しもね。
ITJって
中世にですか?
エリートは多分
800何と言ってましたよね?
800以上。
800何十?
エリートはいけないんですけど
僕らは普通に中世に。
2倍。
俺あと220か。
エリート?
ピッチャー。
あと220でしょ?
頑張れば。
何したらいいのか分かんないけど。
ITJも
行ってみたいですけど
いろいろ行ってみたいのは
あるなと思った。
笠戸島?
アイランドも行ってみたいな。
あれそれこそ東北の
シーアルプス。
行ってみたい。
北海道とかもあるでしょ?
ありますね。
ちょっと熊は怖いけど行ってみたいよね。
あと海外行ってみたいですよ。
近くの香港とか
台湾とか韓国ね。
チェジュー。
チェジュー10月でしょ?
でもまだ申し込み受け付けてるでしょ?
ナオトリさんとかカナエちゃんとか
カナエちゃんも行くの?
ナオトリさん、カナエちゃんと
イタミンも行くんじゃないの?
近いですよね?
近い近い。
ちょっとなんか
どうしようかなとか
思ってたりするけど
笠戸島残りは少ないけど
残りの人生少ないんですよ。
インスタで
動画の
映画作った動画だと思うんですけど
映画の俳優の
当時の
今の年齢みたいなやつが
こう来て肩組むやつが
あるじゃないですか。
あれ結構ほとんど死んでません?
人生の有限性と冒険の重要性
羽が付いてません?
輪っかとか羽が。
生きてる人もいれば
死んじゃった人もいて
亡くなった人には天使とか羽が付いてる。
羽が付いてるんだよ。
当時の映画の
出演した時の年齢が
32歳とかで
今来たら62とかで羽が付いてるもんよ。
54とかで
羽が付いてるもんよ。
結構
羽が付いてると思って
結構若かったら
30、40くらいでも羽が付いてるよね。
50代、60代
結構羽が付いてるんですよ。
稀に80とか90とか
羽が付いてないのね。
でもやっぱ人間の寿命って
60、70って
結構普通に死ぬやんって
思うと
俺あと10年やんとか
思ったりするんですよ。純粋に。
案外時間ないやんって。
ない?
しかも
トレイルのレースを楽しめると
健康でね。健康寿命っていうのは
またね、短いじゃないですか。
そう考えたらさ
もうあと10年
まともに走れるのかなって
10年ももうないんじゃないかなって思うと
やっぱいろいろレース
出とった方がいいなって。
行ったことないところに。
年間4,5国出るよりも
年間1個とか2個
海外レースとか
東北の方に
行くべきやなって。
桜を
桜見るたびにそういう風に思っちゃうんですよ。
あと何回見れるんかね。
死ぬんですか?
いやいやいや。
僕今50年。
もちろんそう。
俺最近さ
田植えしよるやん。
けど
何回かもしよるけど
毎年忘れとんやん。
1年に1回しかせんやんけ。
そういうことか。
これってけどさ
50年農家したって
50回しか
田植えしせんやん。
確かにそうやん。
季節はね。
すげーその1回貴重やん。
貴重?
ジャンボタニシも
潰せんやん。
潰さないといけないんですよ。
それはしょうがないんですよ。
関係なかった?
やっぱそういうの
毎回って貴重だよねって思って。
うちとかさ
息子とか娘とかも出てるんですよね。
息子は結婚してるし
娘も1人はしてるじゃないですか。
ごくごくたまに
みんなで飯食うんですよ。
家で。
でもこの前いつやったと思うと
半年前だったりするんですよ。
正月だったりとかするんですよ。
父の日母の日で
また集まってくれてみんなで飯食ったんやけど
この前って言ったら
正月やんって思うと
1年に2回ぐらいしか
案外こういう席ってないのかなと思うと
10年やったらあと
20回やんと思ったりすんの。
見た目が出ますよね。
案外
数えるしかない。
息子しかないなって。
それをね
俺はインスタのストーリーで
流れてくるあれを見るたびに思うのよ。
あ、もう跳ねついとる。
そこ反応するね。
跳ね。
62とかで跳ねついてるんよ。
うわぁ62って
俺あと3年しかねえやんとか思うんよ。
あんた62で
死なんめたぶん。
跳ねついてるのも1年前は思ってなかったってみんな。
たぶん。
よっぽど持病がない限りは。
分かんないしね。
案外ね。
案外やっぱ分からん。
我々は分からんすよね。
分からんす。
病気とか事故とかね。
分からんす。
奇妙ってなると
ちゃんと生きてたとしても
70で
50キロのレース出れるか
っていきません?
今みたいにはなかなかいかないよね。
岡村さんとかすげえですよ。
60過ぎて。
長老もすげえと思いますよ。
いやあんなリアルに
あと5年後とか
そんなんであんな動けるんかいな
とか思うと
分からんす。
いろいろやっといたほうがいいしね。
いろいろやっとったほうがいい。
いろいろ言っとったほうがいいですよ。
おっさんのポッドキャストらしい。
死にに近づく。
50過ぎのおっさんがやってる
ポッドキャストっぽいですね。
だいたい聞いてる人
同じくらいです。
同じくらいだよね。
同じくらいだけどみんな言いますよ。
今ね、案外ね
簡単にできようってことは来年は分からんす。
やっとかないと。
ストーリーで
流れてくるやつで
年取って死に間際になった人が
言う言葉の
後悔の一番は
ぼーっと冒険しとけばよかった
っていうらしいんですよ。
それは冒険戦で堅実に生きたから
その年まで生きてたんでしょうとか
ちゃんと生活できてたんでしょう
っていうもう一つの意見はあるけど
やっぱりあれやっとけばよかったなって
思うのよ
やっぱきっとね。
どんだけやっとってもそれはあると思うけど
あるよね。
やったほうがいいね。
チャッピーにね。
AIにね。
事業相談とか
これからどうしていくかとか
相談するじゃないですか。
せん?
なんかしたらね
言うのはね
何をやるかじゃなくて何をやらないかっていうのを
決めるのが大事です。
それはけど俺もう若いというか
すでに何もやらない。
思いますね。
AIと人間の役割、そして食の重要性
あんまり接客のセンスもね。
それもうやらない。
うちの経営も
やらないことを決めてる。
じゃないとできんやん。
もう一人言うと。
ちょっと待て。
ちゃんと否定しておかないと。
超最近ちょっとね
相手しやした?
最近接客に目覚めつつある。
ほんとですか?
接客しやすくなった。
丸くなった?
丸くなったとかじゃなくて
相手が上から来ない。
やりやすい。
若い時って
すごい上から来る。
もういいけどこれは。
そうなると
俺も被せたくなる。
被せて被せて被せて
しまえない喧嘩みたいな。
そういうのない?
最近結構いい感じです。
どっしり構えて
はいはいみたいな感じですか?
なんでも来い的な感じですか?
結構楽しい。
たまにその癖があるお客さんも
今までは多分来てて
その時にはこうなってたけど
今はそこに合わせて
それはまあ
リミットする。
でもこの前ね
トモノさん最近
コーヒー飲みに行くんだけど
トモノさんのところのコーヒー
めっちゃ高い豆でも
ドリップで350円で飲めるんですよ。
ネットで言ったら
ポッドキャスで言ったらちょっとあれかもしれんけど
俺はめっちゃ大好きなんよね。
でよく飲みに行くんやけど
この前飲みに行ったら
若い男の子2人が買いに来て
すごい良い子やったんよね。
ああいう子やっぱり
あの時俺ちょっと
接客業っていうか
そういう商売を少し羨ましく思ったんよ。
ああいう気持ちの良い
男の子が来て
話す
機械が持てるのも
客商売案外良いな
ああいう感じがやっぱり
一番嬉しいっていうか
なんか彼もいろいろ
悩んでることもあるし
そういう話をするんですね。
すごい良い子が来てたんよ。
そういうオーラをまとってるね。
オーラ
今日は実習行ってきたんですよ
学生さん
そうそう大学生
大学生
コーヒーを飲めるのが好きですね。
いつも来てくれる
当たり前なんだけど
すごく丁寧な子だった
ああいう子が来るの
良いね。
でも
俺結構最近
飲みに行ったら
トモノさんと来るお客さん
いろいろ見てて
そういう男の子とか
年配の人が来るんだよね
私は年配の人が来る
年配の人が来たら
トモノさんはちゃんと話してる
普通は
誰やみたいな顔で
チラッと見るだけで
全然話しかけないで
やってるのとかもあるんだけど
でも大体
じいちゃんみたいなのが来たら
こうやって話しかけてるね。
あれなんで
尊敬してるっていうか
そういうわけじゃなくて
コミュニケーションを求めてると思うから
じいちゃんが?
やっぱり
若い人
とかは
そこまで
家に来た時に
ただこういう顔を
しに来る人が
多いんだけど
もちろん喋る人もいますよ
やっぱり年配の方とか
仕事辞めて
いる方とかは
あんまり喋る機会
少ない感じで
それはあると思うんですよね
ちょっと話すとね
一時聞こうと思ったら
100くらいできますもんね
話したいんだなっていうのは
それは何となくわかる
それこそ
AIにできないことじゃないかな
と思って
AIすごいよね
すごいですよ
AIすごいけど
すごいけど結局
そこに何もないわけじゃない
実体はないから
この前ちゅーげんくんが
AIを出したのね
そのAIと
俺喋ったんだけど
ちょっと失笑するんよ
俺がお前ボブだよね
とか言って冗談言うじゃん
そういう設定?
とか言うんよ
そういう言い方をするんよ
ボブ呼びます?
すごいねあれ
ちょっと呼んでみて
あれすごいよAI今
こんにちは
この間あなたと
仲良くなったお友達にちょっと変わるね
何かありましたか?
お前ボブだろ
ちょっと待ってよ
めっちゃ戻るじゃん
いやボブ探してたんだよ
どこに行ってたの?
僕は
ここにずっといましたけど
本当?
ちょっとボブ
おもろいね
ベンさんみたいだろ
俺ベンさんみたい
俺の友達のベンさんに似てるよ
アメリカンジョーク
すごいよ
こんなんよ今
こんなんよ
ボブまたね
さよなら
この口調だけじゃなくて
いろいろトーンがあるんよ
てきばきしゃべる女性
選べる
いっぱい選べる
これはちょっと
間抜けなトーンなんやけど
このリアクションすごいやろ
間がすごい
本当の人のマナー
今日聞いたんですよ
君はこうやって
口頭で話す版と
文字で僕ら打って
聞くのと考え方とか
一緒なのか
基本は一緒なんだけどちょっと違う
どちらかというとスムーズに
会話できるようにちょっと
カスタマイズしてます
ってこいつ自分で言うんですよ
そしてね
俺だけ
AIと飛ぶ会を
作ろうかなと思ったのよ
それはなぜかというと
週末のレースのことを
レポートしようとすると
僕だったら調べないといけないじゃないですか
じゃあキリーベイブは
誰が優勝して何時が何分
でしたのかとか
週末のカルデラは誰が優勝して
この人の履歴はどうだったのか
とかいろいろ
勉強して喋らないといけないでしょ
でも例えばAIだったら
聞けばいいんですよ
こいつに入力させるなり
URLとか
リザルトのページを
振っておけば週末の
カルデ誰が優勝したのか
小前つかささんですって言うんですよ
優勝してたらね
小前さんって今
ITRAのポイント何ポイントあるの
ちょっと待ってくださいと
調べて言うんですよ
そこでコスターがまだまだ
100点じゃないんですけど
でも80点ぐらいの感じはしてる
そういうことの
補給のことについて
俺体重今このぐらいで
このぐらいの
総力なんだけど1時間で
どのぐらい俺って
カロリー必要なんだろうって言ったら
ちゃんと専門的なことこいつは言えるんですよ
だってもうAIなんだから
そしたらエビデンスとか
何とか俺が調べなくても
全部エビデンスがあることで
しゃべってくれよって言ったら
リアルタイムでしゃべる
この会話でしゃべったら
すごくないですか
それちょっとラジオ連で一回聞いてみたいですね
だからなんか自分が
事前に調べなくても
こういう話をしたいっていうときの
相方やったらすごいできるわけですよ
会話が
会話相手になるね
今の感じだったらできそうですね
全部調べてくるでしょ
これってパフォーマンス
何とか理論で言えば
ランニングの何とか理論で言えば
そういうケースってあるのって言ったら
全部わかるわけでしょ
すごくないですか
そういうのが
トモノさんの代わりにって言ったやつ
いろんな話ですから
いろんな話ですよ
タブレット全部
トモノコインの情報を入れて
タブレット置いとってこいつに聞いてください
でもこれと
AIとAIを
喋らしたら
どうなるんだろうって思う
AIとAIを喋らして
ジェミニとチャットGPTと
そうしたら会話がずっと繋がるってことよね
専門的な会話をさせたら
面白いですね
あんまり質問はしてこないんじゃない
だから最初にプロンプトで
どういう会話を進行しろ
っていう台本を入れたら
その台本通り進むでしょ
こういう着地点にしたい
だからそういう会話を
じゃあ40分続けろって
で構成を考えれって言って
その構成を
の下で台本で喋らせたら
喋るわけですよ
だからニュースとかはいらないよね
ニュースとか速報
人間にできることはやっぱ
目を見て話すですね
それくらいですか
顔のロボットができますからね
何十語か喋ったら
その人の話しぶりは
全部コピーできるらしいんですよ
会話を
50の質問を答えて
口調とか考え方とか思考とかを
その50の質問と
喋り方で全部コピーするんですよ
そしたらそれは
俺のコピーができるわけですよ
それね
AI社長とか今あるよね
そしたらもう例えば
お父さんとかお母さんとか
亡くなるじゃないですか
でも生前で50の質問させとけば
その後も
AIが母親と全く同じ
全くというかそういう思考性で
喋ってその声で
喋ってくれるわけですよ
こんな時親父だったら
なんて言うやろうっていうね
その精度が今から
どんどん高くなるでしょ
50か100とかの質問になるかもしれないけど
そしたらその親父の思考を
AIがある程度マスタリングして
マスターして喋ってくれるわけですよ
サトシ
ポケモンマスターになれ
って
なんで僕の
ぶっこんでくるんですか
え?
知的な話かなと思っちゃう
ちょっと
ちょっと悔しかったね
そうやって
言うんですよ
黒博士みたいに
勉強しすぎでしょ
これからは
AIを
使える人と使えない人っていうの
差が出てくるでしょ
俺はじゃあどういう風に使ったらいいですか
AIを俺の仕事で
俺の仕事じゃなくてもいい
なんか
やめてこれしろみたいな
やめてこれしろはやっぱないと思いますよ
記事書くとか
自分で書けばいい
その効率は全然違います
違いますか
だってネタを探してきて
10個って言えば
例えばコーヒーの
今なんか時流だったり
流行ってるとか
自分のコーヒーをこういう思いで作ってます
とかっていうのも
5個ぐらい箇条書きで
こういう文章にしたいと
500文字で書いて
言葉辞令はこういう風にして
ってだけ言えば
物の10秒ぐらいで
ある程度まとまった文章を出してくれる
根本的には友野さんが
じゃあ自分のビジネス
友野コーヒーっていうのを
どうしたいかっていうものに
文脈がないといけないじゃん
例えばお客さんにちゃんと美味しいコーヒーを
飲んでもらいたい
そのためにコーヒーのことのこういう知識を
持って豆を選んでもらいたい
って思うんだったら
そういうことをちゃんと広める活動っていうのは
筋が通るやん
そのために自分の言語化できないものを
AIが言語化してもらって
それをちゃんと適切に
使える
頻度なりを発信することは
正義なわけでしょ
でもそこを根幹を思わないと
俺はこんなことやってるのは
儲け主義みたいで嫌だみたいなことになると
またやってることって
意義が違ってくるじゃない
だからやっぱある程度
何をするかもそうやけど
自分の中の
理念に沿ったことが
AIができることに繋げないと
AIで何ができるか
っていうのは
手段でしかない
AIで調べたんですか今
今日の
受講料いくらですか
悪いけど俺
デザインブランディングやってるんですよ
同じようなこと
聞かれるんですよ
AIやったらこういうことできますか
じゃあ根幹は何なんですか
っていう話です
今日は無料で大丈夫ですか
うーんちょっと
ゲイシャ200g
久々に聞いたわ
ゲイシャじゃない
美味しい豆があるんよ
ゲイシャね
うまいんよ
マジでうまい
This program is a special edition for all 7Trailssupporters
最近ねやっぱね
自分でちょっとね
これは買えんなっていうものを
あえて飲ませてもらってるんだけど
そうやって使うのが一番正解
一番正解よ
だってゲイシャだって
100g3000円くらいするでしょ
そんなのドリップコーヒー
350円で飲める
今売ってるやつはいろいろあるけど
もっと高いやつもあるよ
さすがに買えないじゃないですか
100g3000円って
それ飲むんです
そしたらゲイシャの味は
分かるじゃないけど
ゲイシャってこんな味なの
やっぱ違うんです
びっくりするくらい違うんです
ゲイシャじゃなくても違うね
全然違う
結構楽しいです
さっきまでの
コーヒーの使い方っていう
お話がだいぶ変わりましたね
あれはね
何をやるかっていうもので
人間が何をやるかっていうことの
根幹というか
残るべきものっていうのは
やっぱ口に入るものが強いな
そりゃそうね
口に入るものを作る人が一番強い
だから結構
デザイン業界
デザイン系の会社が
すごい印象に
よくなってきてます
将来がないから
デザイン
マジでデザイン
デザインとか税理士とか
あんなもん全部ダメっすよね
数字扱うのはもっとダメっすよ
料理人とか
農作物を作る
絶対そうやと思う
絶対そうやと思う
食い物っすよ
人間ね生きてるから
人間生命体ですよ
サイバー食い物っすよ
やっぱ強いっすよ
至高品やけどやっぱ
口に入るものやけど
至高品というか
私も
考えると
ピザ屋とか
パイとか
食べ物あるけど
そういうののほうが
自分よりすごい商売してるな
回転焼きとか作ってるおばちゃんのほうが
すげえなって思う
大変やけど
あれを一個売って
100円を
100個売って1000個売って
ってなるともう気がどうくなる
もしあれでも一つデザインの仕事やったほうがいい
結局そこに行き着く
俺は売り切らん
500円商売しきらん
それが強さなんだけどね
AIと人間の共存、そして未来
変わろうかと
大丈夫今日は
飛びましたけど
まあいい
おまえさんがAIってことで
おまえさんの
面目深振り
おまえさん?
ほとんどAIで
勉強になりました
おまえさん
公務員でしょ?
いや公務員じゃないです
おまえさん俺ずっと公務員だと思ってた
AIに到達されないですか?
でも
動く人間だったら
AIに到達されないですね
動きがある人間
机にずっと座っておく人間は
到達されるけどね
営業マンはいるでしょ?
いるでしょ
やっぱ営業マン一番強いです
仕事引っ張ってます
医者とかも
またそんな話になるか
医者とかもAIに最終的には
専殺するだけやったかも
いやもう手術
手術
結局ボッドハンドのあの知識って
受け継ぎられないじゃないですか
でもAIがボッドハンドになれば
それって簡単に全部コピーが
世界中に広まるじゃないですか
何万で
そうやったけど
人類の幸せにとってはいいこと
いいこといいこと
だからものすごい知識の集約した
医療ロボットが完璧なボッドハンドロボットが
生まれればそれを量産できるんだから
そこに
人類を特化するらしいんですよ
それが一番
メリットあるよね
絶対失敗しないみたいですね
あとは責任が取れなかった
責任を取る人間が
そう
僕もシステムのお仕事なんですけど
僕も本当
AIで仕事をいかなくなる
ポジションですね
けどAIに支援する人間は
やりたいこととか
最終形の形を
まとめて
これでOKという人は
そこは残るんですよね
絶対残るんです
ただ作るプログラマー的な
仕事っていうのは
全然ならないけど
だいぶ減っているよね
一時期はね
そういうエンジニア
年収1500とか2000とか
稼ぎよった人もいる
今はこれ
僕も書けない人でも
勝手にソフトはできちゃう
すごいです
俺でも計測アプリできるくらい
勢いがする
まあでも
中限
テレビコマーシャルも入ればいい
カメラとか持っちゃう
練習したほうがいい
今のなんと
MCのほうですね
もうそん時点で
そうよ
MCを嫌いなんだって
影でああいう絵を合うみたいな
めちゃくちゃやってますからね
そんな勢いでやれるもんではない
できる
僕の会社がバレるからやめよう
笑い声
じゃあ皆さん
練習は熱いですけど
頑張っていきましょう
お疲れ様でした
ありがとうございました
01:20:26

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