#110 練習は100球で終える。長谷川滋利の「打ちすぎない」上達法（11/6）

ミスが出ると、納得するまで同じクラブを打ち続けていませんか？

短いパー4で「飛ばせば有利」とドライバーを握り、OBになったことはありませんか？

今回は、長谷川滋利が実践する「100球に限定した練習」を入り口に、アプローチ、バンカー、狭いホールのクラブ選択まで、限られた時間をスコアアップにつなげる工夫をお届けします。

球数を決め、同じクラブでもドロー・フェード、高さ、スイングの強さを変えて打つ。ミスを取り返すために打ち続けるのではなく、一球ごとにテーマを持つ練習について語ります。

ショートゲームでは、「転がす球」と「上げる球」の使い分けや、左足体重で打つ際の注意点を解説。バンカーで球を上げようとしすぎない意識、ターゲットへの集中など、技術とメンタルの両面から考えます。

さらに、根岸友喜が狭い山岳コースでOBを重ねた経験を振り返り、ドライバー以外の選択肢や、事前にコースを調べる大切さも掘り下げます。

【今回のトピック】

・毎日100球。球数に上限を設ける練習の考え方

・同じクラブで球筋や高さを変える練習

・アプローチで転がす球と上げる球の使い分け

・左足体重でもトップが出る時の注意点

・バンカーで上げようとしすぎず、振り抜く意識

・短く狭いパー4でのクラブ選択

・練習から抜けやすい40〜50ヤードの距離

・ラウンドの記録から見つける冬の課題と年間計画

忙しくて練習時間が取れない方、アプローチの距離感に悩む方、狭いコースでスコアを崩しがちな方におすすめの回です。

通勤中や移動中、練習場やゴルフ場への行き帰りに、ぜひお聴きください。次の練習で取り組むテーマを、一つ見つけてみませんか。

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