今回のテーマは、「ゴルフにおけるメンタルと準備」。
しっかり準備しているのに、本番では思うようにいかない。
逆に、あまり期待していない日にベストスコアが出る。
そんなゴルフの不思議を、長谷川滋利が実体験をもとに掘り下げます。
今回は、
・なぜ“準備”が自信につながるのか
・なぜ好スコアの次に崩れてしまうのか
・完璧を求めすぎると何が起きるのか
・スコアを意識しすぎないための考え方
・メンタルも技術と同じように鍛えるべき理由
を中心にお届けします。
長谷川さん自身、ホームコースで自己ベストの4アンダーを記録。
しかしその直後のラウンドでは、期待値が上がりすぎたことでスコアを崩したと振り返ります。
このリアルな失敗談があるからこそ、アマチュアゴルファーにとっても再現性の高い学びが詰まった回です。
今回のキーワード
・準備と自信
・自然体
・期待値コントロール
・メンタルマネジメント
・寄せワン
・スコアの波
・コースマネジメント
・ゴルフ上達
移動中、通勤中、練習場への行き帰りにも、
“聞くだけでゴルフのスコアアップ”をぜひ体感してください。
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