🏃♂️■先週までの出来事
- 火:吉田、息子の高校受験の送迎後、自宅周辺でハーフ走。夜には大阪城での「ガチコ練」に参加
- 火:西岡、レゲエグループ「FIRE BALL」のフロントマン、CHOZEN LEEのソロライブで刺激を受ける。
・木:西岡、長居ウインド練習会にてキロ4分15秒ペースで20kmを完走
・金:「おしえて!マイルスト〜ン」収録
- 土:西岡、長居公園のランナーのるつぼ練習会にて30km走に挑むも、22kmで力尽きる。
・日:吉田、ケガから復帰したハルカと共に、大阪北浜から奈良春日大社までの「暗越奈良街道」約35kmを走破。
✉️■お便りのコーナー
- ラジオネーム:アキラさん
→ 初100マイル挑戦に向けて何を準備したか?
- ラジオネーム:ゴクさん
→BAMBI100の選手でペーサーとサポートをつけずソロで走る方の割合は?
- ラジオネーム:矢田丘陵さん
→ 交通事故で療養中。ケガをした時に復帰までにしていたことは?
🔦■今週の〇〇:吉田の今週の1アクティビティ
→「ナイトアクティビティのすすめ」(視覚が制限されることで集中力が増し、街の夜景を見下ろす非日常感を味わえる)
📢■告知のコーナー
- 2/21(土): 週末営業。ガチオさんのトークライブ&MMAコラボアイテムの展示販売会をmilestone TERADACHOで開催。YouTube「アクティブウェンズデーズ」も公開予定。
- 2/26(木): 寺田町ジョギングクラブ(TJC)開催
- 3/8(日): 週末営業。神戸の「鉄板食堂マッキー」POP UPを開催。朝は寺田町ジョギングクラブ特別編も実施。
01:26:53
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