第62話『ランニングレベルの理想と現実』的なお話。

🏃‍♂️■先週までの出来事

・吉田の悩み：走ってもウォッチの「ランニングレベル」がすぐ下がる

・西岡の悩み：フルマラソン3時間20分目標と現実のギャップ（体重増加）

・水：大泉緑地でのアクティブレスト20km走＋水曜ぶどう坂練300回記念

・木：寺田町ジョギングクラブ

・土：tentonチーズケーキPOP UP

💌■お便りのコーナー

ハルカは駅のホームで運転手さんに「ポッドキャスト聴いてます」と声をかけられる

ラジオネーム：ノアのパパさん

→ 大泉緑地で遭遇、3km周回コースの感想や経験談

ラジオネーム：といちゃん／カジさん

→ 初100マイル（Mt.FUJI100）への相談

🍡■今週の〇〇：吉田の今週の1品

→東大阪にある和菓子屋・五條堂のフルーツパフェ大福「鴻池花火」

5種のフルーツ＋生クリーム＋こし餡＋羽二重餅一口ごとに味が変わる楽しみ

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