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2021-02-21 15:36

#アマチュアゴルファー もオフの期間をつくるべき|ネット廃人の朝

オンシーズンとオフシーズンでは練習やトレーニング内容は大きく違います。プロだけではなくアマチュアゴルファーもオンとオフを分けた方が良いのではないかと言う提案をさせていただきました。
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Michael Hasegawaの 聴くだけでゴルフが上手くなるラジオ
この放送はゴルフ上達センター&ゴルフの提供でお送りいたします。 ゴルファーの皆さん、こんにちは。
Michael Hasegawaことツアープロコーチ、Hasegawa Tetsuyaです。 さあ今日は2月の21日日曜日ということでちょっと遅めの配信となっております。
今日はね、指導業務が入ってなかったので こんな時間になってるんですけれども、今はですね
車でまたながら収録をしながら 柏に向かっております。
あの もうね昨日はねすごくいい朝
こうね、焼けたパンの匂いで大きい 優しい味のミルクティーをね
たしなむと、そんな優雅な時間を過ごした朝だったんですけど、もう今日は一点ですね 非常に良くないですね。
昨日はですね 昨日というか今日なんですけど2時ぐらいに目が覚めてそこからですね
やっぱね寝れなくなっちゃって なんかnetflix配信になってましたね
これはですね良くないですね 昨日ねなんかちょっとそんなで少し
普段はね夜中にそういうの見ないんですけどみんなね sns とかでね sns クラブハウス配信になってね
今ねクラブハウスの音声 sns とかやってますけど まあそんなに聞きますけども本当に今はねそういうスマホの時間の取り合いになってるんで
やっぱり時間があるとそういうの見ちゃうな あれは良くないなぁこの間の
中田さんのね youtube 大学見てたらもうねアプリ全部消しちゃうって言ってましたね それはねあのほら google とかあの辺を作ってね人たちが言ってるんですから
もうね要は通知がピローンってきたらですねシャッて言っても見ちゃうじゃないですか だからねやっぱりね
なきゃないでねあの
困るんですけどやっぱちょっとその使その例えばそういう sns アプリを使うのにわざわざね こうちょっとこう
ログアウトしわざわざログアウトして毎回ログインしてとかっていうふうにね ちょっとねこの手間をかけさせるっていうところが一つねポイントらしいですよ
まあでもそうでもしないとねほんとねー そういうネット配置になっちゃいますよねこれねこんなことやってると
そんなでね まあ今日はそういう朝でなんですけれども
昨日ねまぁちょっと本題に行きたいんですけど昨日ねあのほら話そうと思ってた このアマチュアゴルファーのオフの期間を作った方がいいよ
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話なんですよね これプロは
必ずオンオフあるじゃないですかまあ要は試合があれあるね 試合の開幕に向けてねスイングだったり体を作っていってまぁ1年間1年と
ワンシーズンですねワンシーズン持つ 体テクニカルのところ両面からですね
鍛えていくっていうのあるじゃないですか 野球で言うとキャンプですよね宮崎キャンプとかなんかあるじゃないですか
プロゴルファーもやってるんですよね僕は深堀プロのね マネージャーというかあの
大同士の時にはですね この時期はハワイに行ってましたね
あのワイハーでね結構こう朝起きて走ってなんかこうランバンボールを打ってラウンド 練習してっていうねあの
そんな環境最高の環境でしたねもうあらまのショッピングセンターを上から見るね コンドミニアムからね
もうそういう世界ですよまあね僕の場合はねすごく思う ねすごく恵まれているというか本当にラッキーな男でね
ほんといつもこの素晴らしい選手に巡り合ってですねそういう選手と一緒にこうやって きた経験があるので本当に良い思いしかしてないんですけれども
まあねまあプロゴルファーもそういうわけなわけですよ クラブテストもですねそのハワイにメーカーの人が来てくれてですね
まあ少しずつこう新製品をテストしたりとか微調整をしたりっていうのを 合宿先でやって
してシーズンに向かっていくっていうことをやってるわけなんですよね でもアマチュアゴルファーの場合ってそれないですよね
まあ一応そのなんて言うんですかアマチュア競技に出ている方はやっぱり 4月ぐらいから始まって11月ぐらいも10月11月ぐらい目
クラちゃんとかねえっとそのぐらいにあると思いますね まあ割とざっくりとしたそのシーズンインっていうのはあると思うんですけど
そこまでそのオンオフって切り分けてないと思うんですよね でまぁトップアーマーだったら多少あるかもしれないんですけど一般のゴルファーはもっとない
ですよね 逆に今ね2月でラウンドが増えてますなんていう人がいて
飲んでですかって言ったらほら最近の冬寒くないじゃないですか 凍らないんですよだから2月はね安くてねいろんなコース行けるって言うんですよね
まあそれもありだなと思いますよねこの時期にいっぱいのことも あります
ただ今日の本題としてはアマチュアのゴルファーもやっぱりオフの期間を設けて やった方がいいよ
そもそもねこのオフっていうのは何をやってるのかっていうとシーズン中にできない ようなことをやってるわけなんですよ
例えばツアープロコーチの活動で言うとシーズン中にスイングをアードコーダー変える っていうのはよっぽど調子が悪いとかじゃない限りやらないで選手
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もう本当に微調整アライメントチェックとかその 違う要素でこう例えばスイングにちょっとこうあるわけですねこういうロケこういうコース
ロケーションの時にこういう球が出やすいんだよねとかっていうのをちょっと対応するか 対応していかないといけないんですけどそういうのスイングを変えるんではなくて
やっぱりこのアドレスだったりとかその攻め方とかそういうところでちょっとずつ そこからちょっと
それをやることに少しスイング変わるわけじゃないですかそういう微調整はするんです けれども大幅なスイング調整スイング変更しませんよね
で逆にそのオフになったらこの1年間やってきてやっぱりこの部分ちょっとダメだっ てよねとか
まああのまだあのレギュラーに上がる前選手とかだったらやっぱりレギュラー上がってみたら やっぱり飛距離の差っていうのが
感じでねやっぱり距離が出るようにやっぱりスイング変えていかなきゃいけないよねって なってくるとビッグチェンジになるそれオフの間にやるわけですよね
それはだから3ヶ月4ヶ月 そういう計画であるわけだ
だからオフでやれるものとオンシーズンでやるものっていうのをやっぱり分けてるわけですよね アマチュアの方のどうなのかというとこの12月から12月の時に
ですまあすっごい調子が悪いんで調子悪いんだという方がすごい増えるんですよね これってやっぱりねコースがねやっぱりあの
当然芝が薄くなるっていうこともあるし 体が買って寒くてね動かないっていうのもあるし
まあボルトゴムなんでね買った寒くなると固くなって飛ばなくなってしまう反発しなく なってしまうのでそういう理由で飛ばなくなったりとかね
あとね飛ばない理由ってねあの要はその寒くなるとね 空気の密度が変わるんでそれで空気抵抗変わるじゃないですか
これでもう飛距離が落ちるんですね 冬場っていうのはやっぱり飛距離が落ちる傾向にあるんですよ
でも感覚的には皆さんねあのオンシーズンの時の感覚を持ってるんで トヤンが飛ばなくなっちゃったとかね
いやーそれを飛ばないからずーっとそれで例えば普段ならず157番やんで打ってるしたら 飛ばないのにもうガムシャラナラバンでずっと打ってたりするわけですよいやいや
飛びませんがなって話じゃないですか だけどやっぱりその感覚的には調子悪いになっちゃうんですよ
だからこの冬場っていうのはそのあまりラウンドでそういうふうな考え方ならない わけですが
えっと逆に言うとその ベストスコアとかが出しにくい
期間なんですよねなんで僕はアマチュアゴルファーのオフっていうのは12月から 2月まで3ヶ月計画でやっぱり
スイングを見直していくビッグチェンジをしていくことはことをお勧めしますよね この間はやっぱりあのラウンドは少し控えて
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練習をする 練習をしていくスイングを変えていくということをやっていくといいと思います
まああのこれはね計画性を持ってやらなきゃいけないんで そのシーズン中にですね
うまくいってること言ってないことを書き出しておいてこのへんに対して適切なその 回転のポイント今は別にそのプロに習ってもいいですし
youtube で そういうね
ハウトゥーとかあると思いますのでそれに調べてもらってもいいと思う本でもいいと思います けれどもそれに対してこれをやるからこれが解決するっていうのをやっぱ計画的に
やっていかないといけないと思いますけどこれはまたちょっと別の話でしたいなと思います けれども
やっぱねそうやってあの しっかりオフを作ってその間はコースではあまりこうそういう一騎一鷂しないでちょっとうまく
いかないからスイング改造をやめるじゃあ絶対良くならないわけなんですよね だからそうやってやっぱ3ヶ月はやっぱオフの期間作りましょうというお話でした
これはねえ ゴルフにおいてはそこまでアマチュアの方はやるかやんないかっていうとこありますけど
それは体の部分もそうですねうん やっぱやっぱこのこの体の部分もやっぱりを通年やるものとこのオフの間にあるものって違い
ますからやっぱ筋肉痛が強く出るものっていうのはやっぱオフの間に行った方がいいですね 全体的な筋力アップであったりとかそういうものはやっぱりこのオフの間
やったほうがいい やっぱり筋肉痛が出ている状態でねあのゴルフなんてうまくいくわけないわけですよ
このすごい繊細なゲームですからねうん だって今最近ほらうちその
レーダー使ってボールの弾道であったとかクラブの音 動きをレーダーで見てるじゃないですか見てて
例えばフェイスのアーカンアングルの音フェイスアングルが2度違ったらボールの弾道と 相当違うということが目に見えてわかるわけじゃないですか
2度って言ったらほぼ肉眼じゃ見えないですよ 肉眼じゃ見えないというかも当然ハイスピードでハイスピードカメラで見ててもわからない
でもそんな繊細なことをねやってて あのやってるわけなんで
もう怪我はもちろんのことなんですけれどもやっぱりその筋肉痛が出ている状態でパフォーマンス を出せるかそういう行為ではないので
やっぱりこのオフの間にやることとあのオンシーズンにあることっていうのはトレーニング という部分でも
違ってくるということなんですよね
まあそんなことなんでですねまあ今日はですね アマチュアゴルファーも
オフを作った方がいいよこれはねなんとなく作るじゃなくて今日からオフ 今日からいついつまでオフってやっぱりね宣言した方がいいと思います
やっぱりそうしないとやっぱりあのなんとなくそれがブレてしまうので それは決めてやってもらった方がいいなぁというふうに思います
その期間はね人それぞれでもいいと思いますよ1月から3月末までとかでもいいですし まあ11月からまあでも2月は2月ぐらいまではやめたらいいなぁとか思いますけどね
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まあそういうことで うまくなりたいんだったらですねそのあたり意識してやってみてくださいもう2月も終わり
ですからね 今この話してまぁ来年や覚えてるかというとまた層も違うんで
まあでもこれからオンシーズンを過ごし方ってもこの逆ですからね っていうのは少しそういう意味で参考になるかなというふうに思う
さあまあこんなわけですね今日もななななとお話ししてきましたけれども 今日ね収録環境をね変えたんですよ
あの柏までの道中ちょっと長くなるなぁと思ったんで いつもね youtube でね
撮影している時に音声僕別撮りしてるんですよね その時にピンマイクつけてやってるんですけれどもそのピンマイクを
iphone につなげて収録してます やっぱこういうのが綺麗に撮れるって言うんでしょうか
撮れてるんだったらこれでもいいと思うんですけど なんかね
youtube の時の音声と聞いてるとなんかこう息を飲む声とかの音とかねなんかね自分の声 あのなんていうかこの広域というかですね
なんかそういうのが気になるぐらい広がれちゃうんで
ラジオ毎日撮るラジオ
いつもの感じでいいのかなと思いますけど まあ今はね収録中なんで今どういう仕上がりになっているかっていうのはねわからない
んで後でね聞いてみたいと思います そうなんですよこの音声ってねああの
普段のね youtube てね僕相当ねおしゃべり下手なんで 相当編集入ってるんですよ
ね前にもこのラジオで話したけどえーととうんあーあーとかでよく言っちゃうじゃない ですか
だから youtube ってねそういう部分を全カットしてるですよね だから僕の動画を編集してる人はねもう地獄の音も編集をしてるわけなんですね
もう超ブラックなああこれを会社ででやれって言ったらね 超ブラック企業な音会社になりますね
あの僕の a とかを全部切りなさいって言ったらねもう3日3晩寝ないでやらなきゃいけ なくなってますからね
そんなようなことでやってるわけなんですけど この音声ラジオはねこれ編集が効かないんでもう一発撮りのね
でそれで出してるっていう感じなんで皆さんはねお聞き嬉しいかと思いますけれども まああの逆に言うともう片肘張らずにですねもう
なんかねだいぶ最近自分の中では慣れてきたかなっていう まあ
続く続いてますよね続いていると思う自分の中でもやっぱりこれ収録がね楽っていう のはねいいなぁと思いますね
まあそんなわけで a 今日もねいい天気のみな半袖で今日いいかもしれないプレイゴルフしている人
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は今18.5度 中にはねこれ今ねあの歩いてたりね
自転車乗ってる人いるんだけどやっぱり自転車乗ってる人はねさすがに上着着てるけど 歩いてる人半袖の人いるな何かうん
なんかねゴルフもいい季節になってきました そういうわけで
今日はこのぐらいにしたいと思います今日も皆さんもいい位置がいい日でありますように それでは行ってらっしゃい
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