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#91 双極性障害で管理職を目指さない働き方のモチベーション
2026-03-27 04:56

#91 双極性障害で管理職を目指さない働き方のモチベーション

#双極性障害 #双極症 #精神疾患 #躁鬱病 #サラリーマン #モチベーション #マネジャー #昇進 #管理職
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サマリー

双極性障害を抱えながら働くオカヘイさんが、管理職を目指さない働き方におけるモチベーションの保ち方について語ります。自身の体調の不安定さや、昇進をモチベーションにできない現状を踏まえ、給料や役職以外の仕事の支えについてリスナーに問いかけます。

はじめに:番組の紹介と今回のテーマ
こんばんは、双極サラリーマンのオカヘイです。この番組では、双極性障害を抱えながら、10年以上サラリーマンをしている私が、自身の経験を通して良かったことや失敗したことなどを共有していきます。
今回は、双極性障害で管理職を目指さない働き方のモチベーションということで、お話をしていきたいと思います。
仕事のモチベーション維持の難しさ
まずなんですけど、皆さんはですね、仕事のモチベーションってどう保っていますでしょうか。
役職とか給料などがですね、現状でストップして、もう上がらないよ、みたいになった時に、同じように対応できますでしょうか、というところを、
今回ちょっと話というよりも、私が皆さんにちょっとお聞きしたいなというところの話になるんですけど、
私の今の状況で言うと、管理監督者になれる役職の手前の段階で、そこにはなってないんです。
ただですね、自分の経験から、管理職になれる、マネージャーになれる役職に上がるっていうのは厳しいですし、
たとえチャンスがあって上がれたとしても、その役割を全うしようとすると、体調を崩すだろうな、みたいなのはなんとなく感じるんですね。
ここ1年の自分の体調を振り返ってみても、私のパフォーマンスって非常に不安定で、
なんとか出社するのが精一杯の日も多かったですし、そうかと思えばバリバリ気力にあふれて、アイデアが湧いて、意欲的な時期もあったんですね。
正直な気持ちのところなんですけど、私の場合はですね、これをやっても評価につながらないのになーとか、
だとしたらどうして頑張ってるのにかな、自分はとか、正直ちょっとよくわからなくなってる自分がいるんですね。
他者との比較による落ち込み
あと、周りの人と比べてしまう自分がいますね。
前職、私今の仕事の前に営業の仕事してたんですけど、前職の仕事での動機がいてね、
その動機がマネージャーになっている、前職のところでマネージャーになっているってことを最近知ったんですね。
それってすごい、私がいたのは5年ぐらいだったんですけど、その時のイメージからするとそのマネージャーってすごい難しかったですし、
なるのでもう一握りのみたいな感じになったんですけど、
動機がもう今そのマネージャーになっているみたいなことを知って、
かたやですね、比べる必要はないとわかりつつも、今や自分の状況と比べて自分は出勤できるかどうか悩むみたいなのとか、
環境がちょっと変わると働くのが継続できなくなりそうで怖いとかね、
そういうのを考えてしまう自分と比べてしまってね、ちょっと落ち込んだりとか分からなくなったりとかしてたんです。
昇進以外のモチベーションの模索
私の考えなんですけど、そもそもやっぱり昇進とかをモチベーションにするのではなくて、
何か他のことをモチベーションにするのがいいのかなと思うんですけど、
そうなったときに私は仕事を継続することとか、苦しくなく働くこととか、
すごいちょっと抽象的なことしか思いつかなくて、
じゃあそのために自分はどうすればいいかっていうのもちょっとよくわからないですね。
リスナーへの問いかけと番組の締めくくり
ここからお聞きしたいところなんですけど、
もしよろしければ皆さんが大切にされていることとか、
給料とか昇進以外に仕事の中で支えにしていることがあれば、
ぜひ教えてほしいなというふうに思います。
またですね、こんなふうに考えてみたら、
私の場合ですね、いいんじゃないのかなっていうアドバイスみたいなのがあれば、
コメントをいただけると大変嬉しいなというふうに思います。
今回は今ちょっと働くサラリーマンして働いている中で、
すごく自分自身迷いというか、
どういうところにモチベーションを持っていったらいいのかなというのを
よく思ってしまうので、ちょっと皆さんにお聞きしてみました。
最後まで聞いてくださりどうもありがとうございました。
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