#156 実行力資質が低い人に向けたオプチャを作ります【マイク変えました✨】
2026-08-29 13:16

#156 実行力資質が低い人に向けたオプチャを作ります【マイク変えました✨】

「ダイエットは明日から」を繰り返してしまう方など、一人だとなかなか行動が続かない方に向けた配信です。

発信や勉強、夫婦や人間関係のことを、気軽に積み上げていける新しい場所のオープンチャットについてお話しします。

ダイエットは明日からを繰り返してませんか?
今日頑張れないと一年後も何も変わらない
実行力の資質が弱くて一人だと進められない人の
   ための場所
私の下位資質10に実行力系が6つも入っていた話
一人で頑張るのは諦めました
友達にLINEで報告するくらいの軽さの場所
できなかった日ほど、堂々と報告してほしい理由
メンバーの声を聞いて作り直すことにしました
今日の宣言、今日のナシ、振り返り、つぶやきを積む
オプチャはスタエフメンバーシップ限定

●8月30日22時から私の垢で
なおなおさんとコラボライブします🌟

▼なおなおさんの想いが伝わるLIVE
https://stand.fm/episodes/6a878d58b746a399f4cc3e0c

▼なおなおさんのクラファン
親子の「大好き」を伝えるMIRAIS絵本をつくりたい

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▼仕組み化のnote記事はこちら
忙しいワーママほど知ってほしい、面倒でも疲れていても続く「仕組み」のつくり方
https://note.com/kakuu3594/n/n7df367569f71?sub_rt=share_sb

▼メンシプのnote記事はこちら
発信が続かない本当の理由は夫婦関係かもしれません【メンシプの説明】
https://note.com/kakuu3594/n/n8a9b9e4e7a35?sub_rt=share_sb


✨パートナーシップシリーズ✨

#143 夫の「毎回言わなきゃ動かない」を解消する1つの方法
https://stand.fm/episodes/6a7352b8bf626eb33033f7f7

#144 夫が「名もなき家事」に気づく、たった一つのコツ
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#145 頑張ってるのに、なんで気づいてもらえないんだろう
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https://stand.fm/episodes/6a7c7548f2cf9430503cecdf

#148 夫の小さな変化、ちゃんと見てあげていますか?
https://stand.fm/episodes/6a7f1219069c1fd533f442e9

#149 「また怒っちゃった」その自分を、責めなくていい理由
https://stand.fm/episodes/6a8069227601bc4816a363b6

⭐️仕組み化シリーズ⭐️

#151 「夫婦仲良く」して自己実現しないと人生もったいない【仕組み化①】
https://stand.fm/episodes/6a83ab22b136277b064a4b6c
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サマリー

実行力が低いと感じる人々のために、気軽に日々の頑張りを報告し合える新しいオープンチャットが開設されます。一人では継続が難しいと感じる人でも、友達にLINEするような軽い感覚で参加でき、できなかった日も堂々と報告できる場を目指します。このチャットは、Stand.fmのメンバーシップ限定で提供されます。

実行力資質が低い人向けオープンチャット開設の告知
こんにちは、プロデューサーのかくうです。 今日は、実行力資質が低い人に向けたオープンチャットを作る、というお話をさせてください。
実行力資質が低い人っていうのは、ストレングスファインダーの話でもあるんですけど、例えばですね、ダイエットは明日からとか、
例えば、この資格の勉強も来月からは本気を出すよ、と。 まあ、そういうことをですね、ついつい言ってしまう人いませんでしょうか。
私はですね、しょっちゅうあります。 でもですね、とあることに気づいたんですよ。
今日、頑張れないと、明日も頑張れない。 明日、頑張れないと、同じようにですね、明後日も頑張れないんじゃないかと。
そして、明後日も頑張れないなら、1ヶ月後も頑張ってない。 ましては、1年後なんて、やっぱり頑張れてないって思うんですよね。
で、そういうことをですね、やっぱり繰り返していて、1年後、何も変わってないと。 まあ、そういうことが普通に起きてるなって思ったんですよね。
なので、今日はですね、そんな私みたいな、まあ行動できない、実行力の資質が低い人、まあそういう人が行動できる場所を作るというお話になります。
オープンチャットの対象者と自身の資質について
はい、改めてですね、誰のための場所、オープンチャットなのかってお伝えさせてください。
で、実行力資質が弱くて、一人ではですね、なかなか物事を進めることが苦手っていう人、そういう方にですね、コミュニティとして作りたいと思っています。
で、私自身がですね、まさにそのタイプなんですよ。
ストリングスファインダーっていうですね、資質の診断というのがあるんですけど、その中で、その実行力資質っていうものがあるんですけど、私はですね、トップ10の中には2個しか入っていなくて、
さらにですね、ワーストですね、逆のトップ10を見ると、6個もですね、この実行力資質が入ってるんですよね。
そう、6個もこのワースト10に入ってるんで、やっぱりですね、コツコツと淡々とやり続ける、まあそういうのがですね、もう最も苦手なんですよね。
なので、私はもう一人で頑張るのはやめたって思ったんですよ。
そして、誰かが見ている場所なら動けるっていうのに気づいたんですよね。
もう昔からそうで、例えば小学校、中学校の掃除の時間とかですね、誰も見てないと絶対やらなかったです。
ずっとサボってました。
ただ、まあ誰か口うるさいクラスメイトが見ていたりとか、先生が見ている場所、そういうとこではちゃんと動けたんですよね。
なので、この誰かが見ているっていう場所、それをですね、作って、実行力が低いけども行動できるっていうことを、そういう場を作りたいと思ったんですよね。
オープンチャットの具体的な使い方とコンセプト
じゃあ具体的にどんな場所にしていけばそれができるのっていうとこなんですけど、すごく簡単です。
今日これだけやったよっていうのを、友達にLINEする感覚で報告する場所っていうのを作ろうと思っています。
やっぱりですね、それぐらい軽い場所にしたいって思ってるんですよね。
例えばですね、実行力指数が低い人は、継続とか習慣化とかですね、そういう言葉を聞いただけで、もうめんどくさいって思うんですよ。
で、初めはですね、継続とか習慣って身につけたいなと思って、めんどくさくてもやるんですけど、
もうですね、3日坊主になったり、1週間もすれば、もうその継続とか習慣化とかやろうとしていたことも忘れてしまっている。
まあそういう状態になってしまうんですよね。
だからこそハードルを下げて、ちょっとですね、ゲームみたいな感覚で使ってもらおうというのが今回のこの場になります。
で、当然ですね、書かなくても怒られない。
サボっても全然OKという場にします。
なので、もし今日はこれをやりたいと目標をですね、初めに書くんですけど、
まあそれができなかったからといって、もう全然ですね、自分がダメだとか思わなくていいんですよね。
あくまでですね、積み上げっていうのは長期的で見ましょうということなんですよね。
だから1ヶ月毎日コツコツと全部できないとダメっていうわけじゃないんですよね。
この1ヶ月の中で例えば半分できたら、いつもは全く続かなかった自分が半月も継続できたと。
あくまで1ヶ月かかってますけど、でも半月分の積み上げはできたと。
まあそういうですね、考え方ができる場所にしていきたいなと思っています。
だからできない日も堂々と書いてもらいたいという場所にしたいと思っています。
オープンチャットの再構築とメンバーの声
で、今ですね、私自身は無料のLINEのオープンチャットをやっています。
ただここは2ヶ月限定ということにしてましたので、作り直しという形になります。
で、今回ですね、この無料のオープンチャットにいてくださったメンバーの方からいろんな感想を聞いてですね、
より良い場にするにはどうすればいいかということを考えてですね、作った場所なので、
本当にですね、皆さんに合う場になるんじゃないかなと思っています。
特にですね、あの無料の私のLINEのオープンチャット、どんな感想をいただいているのかというと、
一人で孤独にやらなくていいと思える場所っていうのは本当に良かったですという声をいただいたり、
あとはですね、学べるとありますが、何が学べるのって書いていると良いかもって思いましたっていうお声もいただきました。
そういうのもですね、含めて意図を持ってですね、作り直そうというのが今回お話をしているLINEチャットになります。
オープンチャットの具体的な投稿内容と活用法
はい、ということでですね、あとは具体的にどう使うのかっていうとこなんですけど、
このオープンチャットにはですね、投稿にタグみたいに冒頭にですね、
今日の宣言とか振り返りとかつぶやきとかそういうのを書いてもらいたいんですよね。
今日の宣言、例えば子供が寝た後に10分だけテキストを開くとか、発信のネタを考えるとか、
そういうのはですね、実際に一言、朝とか早い時間に書いてもらうと。
夜寝る前にそれができたかどうかの報告をすると、基本はそれになります。
で、プラスアルファで逆にですね、今日は絶対にやらないこととか、
今まで100やってたけど、50%半分に抑えたいとか、そういうのも書くようにしていきたいなと思ってます。
例えばお菓子、いつも一袋食べていたのを半分にするとか、
チョコレートを5個食べていたのを2個とか3個に抑えるとか、
そういうのでもいいんで、何かこう、今日やるぞっていう一つのことと、
今日やらないよっていうこと一つを書く、で、振り返りをするっていう場にしていきたいなと思ってます。
で、最後にですね、これは前のチャットでもあったんですけど、
グチとかモヤモヤとか自慢、普段ですね、そういうのって人に言うのは敬遠されがちとかためらいがちですけど、
そういうのをですね、自由に話しましょうっていう場にしたいと思ってます。
面白おかしくても真剣に聞いてもらいたいとかでも、そういうのでもいいんで投稿してもらうと、
そういうですね、場にしていきたいなと思っております。
他にもですね、今週の一言とか、今週の振り返りとか、今月の一言、今月の振り返りなどですね、
その人その人に合わせた使い方をですね、ぜひともやってもらいたいなと思います。
オープンチャットへの参加方法と料金設定
はい、ということでですね、これの参加方法は改めてですね、スタイフのメンバーシップ、私のメンバーシップに入ってくださった方限定となっております。
メンバーシップはですね、月額700円ということですね、ちょっとですね、ハードルを上げています。
ワンコインまでなら人はですね、入りやすいかなって思うんですよね、500円。
でもあえてですね、700円にしています。
それはですね、このオープンチャットっていうものがより良いメンバーに入ってもらいたいということですね。
ちょっとですね、ハードルを上げさせていただいています。
ということでですね、あの無料オープンチャットに入ってくださってた方で、
このメンバーシップは誰でも入れる、メンバーシップになれば誰でも入れるっていうお話をいただきましたけど、
ちょっとハードルを上げてますので、あんまり変な人は来ないかなというところと、
ちゃんとですね、このオープンチャットコミュニティは運営していきたいと思ってますので、
みんなでより良くしていくように話し合うっていうのを絶対やっていくっていうことをやろうかなって思ってますので、
ぜひ安心してですね、入ってきていただいたら嬉しいなと思います。
オープンチャットの目指す場所と参加への呼びかけ
基本的にはわちゃわちゃと気軽にお話ししつつ、
でもですね、ちゃんと仕組みも、仕組みか自分が行動できるような仕組みか、
実行力が弱い人でも少しずつ積み上げていける、そんな場所を目指していますので、
ぜひ興味を持ってくださったら、私のメンバーシップに入ってもらえると嬉しいなと思います。
はい、ということでですね、改めて実行力が弱い方ですね、
一人で頑張り続けるっていうのはしんどいと思います。
でもですね、同じように頑張っている人が見えるだけでも続けやすさっていうのは本当にですね、驚くほど変わります。
今日ですね、これだけやったっていうのを、その一行をですね、人の見える位置に置いていきませんかと、
そういうことを積み上げていくとですね、本当に一日一日がですね、積み上がるようになりますので、
ノートとかですね、ノート術とか手帳術とかやっている方は、手帳とかですね、なかなか人に見せないのかなと、
人に見える場所にですね、言葉を置いていくっていうのはですね、本当に効果の高いことなので、
ぜひともですね、試しに入っていただければ嬉しいなと思います。
本当ですね、1ヶ月だけお試しで入ってもらって、すぐ抜けていただいても構いません。
ぜひともですね、変なところに入った後は効果がないようにですね、作っていきたいと思いますので、
ぜひ皆さんよろしくお願いします。
エンディング
はい、ということでですね、ここまで聞いてください。ありがとうございました。
それではまた。
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