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痔の方は夜にヨーグルトを食べ..
2024-05-13
06:20
痔の方は夜にヨーグルトを食べると良い。
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夜にヨーグルトを食べると便が柔らかくなって、排便の負担を軽減してくれます。ヨーグルトは朝に食べるものだという固定概念があったことに気が付きました。
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