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2023-10-10 06:06

069朝の散歩ができたけど、1ヶ月でこれを習慣にできるのか

4 Comments

10月10日の夜は寝落ちしたので10月11日の朝に録音して遡り配信です。風切り音が結構うるさめです。

★お昼に作った麻婆豆腐

この話題忘れてた。

新宿中村屋の「本格四川 熟成の旨み、あふれる麻婆豆腐」の素を使ってみました。辛すぎず、私にはちょうど良かった。

#声日記

サマリー

おだじんは10月10日の朝、散歩をしました。朝の散歩を習慣にするために、1ヶ月頑張りますと決意しています。

10月10日の朝の散歩
どうも、おだじんでーす。
10月、今10日ではなく、11日の朝になってしまいました。
今、7時を過ぎまして、自宅から最寄駅まで歩いている途中です。
昨日10月10日分の声日記でございます。
遡りです、今日はね。
昨日ですね、昨日って言ってるのは10月10日ですね。
10月10日は、ちなみに今ですね、歩きながらiPhoneのボイスメモで録っていて、
結構風があるので、ボコボコ言ってるかもしれません。
昨日、10月10日は、在宅で仕事をしてました。
1日ずっと在宅だったんですけど、
先週在宅で仕事してて、歩数が全然いかないっていう日がありましたので、
朝イチですね、仕事を始める前に40分くらい外を歩いて、朝の散歩をしてから仕事をしました。
ウォーキングイベント中ということで、
なんだかんだ人間というか、私はですね、そういうイベントとかやってますよということになると、
いつもよりもちょっとやろうかなみたいな、そういう気持ちにはなりやすいタイプのようで、
特に自分が、うちの今の部内でイベントの運営幹事をやってるということもあって、
幹事やってる自分が楽しんでるというか、やってますよというところをですね、
見せるところが周りの皆さんにも良い影響を与えるんじゃないかなということで、
自分もね、どんどん歩くようにしてみております。
在宅での仕事と病院通い
これがね、イベントなくなっても朝歩く、そういう生活習慣につながるかと言われると、
そう簡単じゃないっていうのが、人間というか私の難しいところでもありますが、
今回は10月1ヶ月間そういう生活なので、何らかの変化が訪れたらいいかなと、
ちょっと自分に期待をしてみています。
今日は出社なんで歩いてますけどね、
昨日10月10日は朝一歩きまして、それから在宅で仕事をしてました。
仕事は特別何か変わったことはなかったんですけども、
昨日は仕事を夕方途中で抜け出して、
次男の耳鼻科に行ってきました。
在宅してていいことは、そういう対応がやれるところですね。
なんとなく我が家では、病院に連れて行くのは私の役割になっているので、
妻が病院嫌いなだけなんですけどね。
自分の体調悪い時に病院に行くのも嫌な人なんで、病院嫌いみたいなんですよね。
なので私は基本的には病院に行ってます。
次男は右耳が鼓膜の状態が良くないということで、
その経過を見ながらこれから治療をどうするかみたいな話をしている感じで、
しばらく頻度高く通わなきゃいけないので、
今週以降の予定を調整しなきゃなというところでございます。
10月10日の出来事
あとはね、なんかすげーブーンって音がしてる。
あ、車の暖気か。
あとはあれかな。
昨日は、10月10日は、
夜は飯を食べて、
風呂に入って飯を食べて、
ジャンプを読んでたら眠くなって、
もう今日寝ようと思って、
23時くらいかな、寝てしまいましたね。
そんなことで、
昨日は10月10日は、
夜に声日記を取れずにおりました。
歩きながら、ちょっと早めのペースで歩いてるので、
ゼーハーしてますね。
ということで、10月10日分の遡り声日記でございました。
今日は会社に、
今日11月11日は会社に行くので、
またどっか歩いて帰ってこようかなと思ってます。
では、皆さんもいい1日をお過ごしください。
06:06

コメント

ご無事で良かったです。朝起きた時に一日一配が更新されていなかったので、何かあったのかと心配していました(どんな関係。。😆)

ご心配おかけしました。毎日聞いていただいているとそういう感覚になりますよねきっと。ありがたいお話しです本当に。

本当にご無事でなによりです。 朝の散歩と一日一配から一日が始まるルーティンが確立していて近藤さんのおっしゃる通り不安になってしまいます。っとプレッシャーになっても困りますね。失礼しました。

くまパパさんもいつもコメントありがとうございます。ご心配おかけしました。プレッシャーは全くもって感じておりませんのでご安心ください。あくまで自分のための声日記ですので。

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