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YUKI's Room｜片付けアドバイザーのYUKIです。
今日は、はじめてのライブ配信をしてみたいと思います。
すごい緊張して、かんじゃったりすると思うんですけど、ぜひ聞いてみてください。
いつもは収録で、いいところだけ撮っているので、ちょっと声とかも違うかもしれないんですけれども、
皆さん、今もうお昼食べましたか?
私は、今息子が幼稚園に行っているので、合間にパパッと、なんかながら食べしてますね。
何かしては食べて、また通過したら食べて、本当はよくないのかもしれないんですけど、
今日は、自己紹介でも書いた、不妊治療とパニック症と、そこから片付けアドバイザーになった経緯みたいなのを、ちょっとお話しさせていただこうかなって思っています。
同じことを、ちょっとたどっちゃうかもしれないんですけど、
あ、見てくださって、聞いてくださっている。ありがとうございます。
そう、まだパニック症、パニック障害って言うんですかね、私はパニック症って言われているので、それは感知、治ってはないんですけど、
だいぶ片付けをしたら、不思議とそう、今まで思い悩んでた不安が消えるようになりましたね。
なんでなのかって言うと、たぶん家の中の物の量が比例してて、そうなんですよね。
雑然と置かれている物をまた片付けなきゃとか、あまり深く考えたことなかったんですけど、
きっとそういうことがつながってて、片付け終わったら、それが片付けが楽しくて、もう趣味になっちゃってるっていうところはあるんですけど、
楽しいので、それを夢中でやっているので、忘れて不安もなくなってる、気にしない、そういう方が正しいのかもしれないんですけど、
不妊治療は、もう不妊治療は不妊治療の時で、まっしぐらだったので、
今、やれって言われたら、もうできないんですよ。もうそれこそ怖くて、知らなかったから、
やることになっても、もうやるしかない、ということで入っていけたと思うんですけど、
よく不妊治療中にパニック症出ませんでしたか?っていう話もいただくんですけど、
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不妊治療している時にパニック症が出なかったかというと、
ちょっと出そうなもの、痛みを伴ったりする時は、麻酔を使ってもらったりしてたんですが、
これもすごいことに、最後の方はもう何をするのも麻酔なしで、やってましたね。慣れてきちゃうんですね。
で、パニック症、一番自分が怖かったのは、
出産する時ですね。もう一回、出産する前に腹空腔で子宮菌種を取っちゃっているので、
もう出産の時は絶対にお腹を切るしかなかったので、
予定抵抗切開っていう感じだったので、それがもう怖くて怖くて、
でも、赤ちゃん会いたいし、産むしかないし、っていうのでやり切ったんですけど、
予定抵抗切開って、半分というか意識はあるので、目もちゃんと見てるし、もちろん喋れるし、
だったので、その時がちょっと、少し冷静になっちゃうと怖くなっちゃったので、
すごく周りの看護師さんとかに、
いてくださいとか、手握ってくださいって、ずっと言ってた気がします。
でも、それ以降は、
一番パニックが出やすかったのは、その後の赤ちゃんだった時、生後1年か2年ぐらいまでの時ですかね、
もう赤ちゃんから目が離せないから、何するのもバタバタバタバタ、
ちょっと寝てる間にパパッと自分がお風呂に入るとか、そんなことだったので、
その時、家に物はあふれたままだったし、赤ちゃんの周りだけ物がないだけで、
それ以外はもう、とりあえず突っ込んどけ、みたいな感じで、
プラスチック製のチェスト、引き出しをいっぱい並べて、そこにもうバンバン詰め込んでましたね。
なので、その時がバタバタして、赤ちゃんが突然熱出すとか、そういうのすべて初めてだったから、
それらと、あと寝不足になりますよね、産後はね、ミルクあげたりするから、
その時が一番、もう生活リズムは崩れるし、バタバタだし心配だしっていうので、
一番パニックの人が多分弱いのは、とっさのこと、突然の動きに対処するのがきついと思うんですけど、
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それがきつかったですね。
なので、そこから、今思えばその時はもう片付ける、もちろん余裕がないので、
時間さえあればちょっと寝たいので、そんな感じで片付けは無理だったんですけど、
1歳とか、だんだん成長してきて、でも私はもう一人だけって決めてたので、もう2人目の治療なんてもう、
年齢的にも無理だったし、無理だったしというか、もう考えられなかったから、やんなかったんですけど、
だから成長とともにどんどん物が不要になっていく、変わっていく、使う物が変わるので、
それを片付けているうちに、だんだん疑問に思ってきて、
その度にその度に何かケースを買い替えて、これにしたらいいんじゃないか、こっちにしたらいいんじゃないかってやってたので、
もう散々お世話になった、今でもお世話になってるんですけど、
自分が出かけられない、行かないでも物が持って行っていただけるのがジモティさんなんですよね。
もうジモティさんを活用しまくりました、というかしまくってます。
なので私は基本的にはというか、価格、値段はつけないので、
とにかくすぐ持って行ってくれるっていうのをお願いしてます。
いつもすぐ、もうこうとなったらマシグラなので、すぐに持って行ってほしいので、
一刻も早く家から出すっていうのを、それは代々的なお片付けをする前から同じでしたね。
そうじゃないと次のものがもう来ちゃっているので、家が玉付き状態で大変っていうのはあったんですけど、
そうですね、だから片付けは好きではあって、そんな風に考えることもやってはいたんですけど、
実際ほとんど、主人の休みが1日、
月に1日とか2日とかなので、もうずっとワンオペなので、
それがそうですね、パニックはきつくなるし、
でも子供は泣いてるし、だけどどうにかやってというか、もうやるしかないから必死でしたね。
あんまりちょっと記憶ないところもあるぐらい、自分の欠かさず行ったのは、とりあえず自分の薬をもらいに行くことだけは
決めて行ってたりしてましたけど、
その後は、そうですね、片付け、出産後1回大きい片付けはあったんですよ。
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持っている服が産後着れるものはほとんどなかったので、体型というのもあるんですけど、
装飾品、なんて言ったらいいんだろう、赤ちゃんを抱っこしていると、そこにパールとかついちゃったりしてて、
顔に当たったらとか口に入れちゃったらっていうのとかがあったり、いろんなものが合わなそうだし、その先の生活を考えても多分来ないだろう。
そんなことで、どっと一斉に赤ちゃん見に来てくれた人、友達とかに、こんなのいる?とか、もうあれですよね、家の中でフリーマーケットしてるみたいな感じで置いて、好きなの持ってってってやってましたね。
でもそうしないと、その当時持ってたのが多分ぞっとする、聞いてくださっている方ぞっとすると思うんですけど、
よくお店にある、セール会場なんかでよく見るポールハンガー、あれが夫婦でそれぞれに、一人一人ですよ、一人一人に6本ずつあったんです。
それにさらにクローゼットとか、いろんなまだ引き出しとかにも入れてたので、
主人が実は、かかってるハンガーを数えたときがあったらしくって、1000とかでちょっともうやめたらしいんですね。
もうわかんなくなったって言って、それぐらいだったので、赤ちゃんが、息子が1歳ぐらいのときにだったのかな、奥に置いといたそれらすべてが全部一回なくなったんです。
そこまではなくせたんです。お互いの本とか、なんかこう、こまごましたものもなくせたんですけど、
でもそこから今度、歩き出したり動き出すようになっちゃったので、今度それを制限、ごめんなさい、
行かないように、危なくないようにっていうふうにやるために、うちはキッチンとかが入り口が、間口が広かったので、
普通に市販されているあの、透線棒みたいな、なんて言ったらいいんだろう、そういうのも、ちょっとサイズが合わなくて置けなかったんですね。
だから、無印良品さんで売られている、すごい頑丈ボックスとかっていう、外でも椅子にもなるし、踏み台にもなるしって、それを置いたんです。
そういうのを積み重ねて、もう鉄壁のガードですよね。ここより行けないようにみたいにやってたんで、結局違う買い物をして、その中に重しとして入れなきゃいけないので、
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荷物を詰め込んでたんで、今でもそれはちょっと写真残っているんですけど、ちょっとびっくりするんですけどね。
それでガードして、それも徐々に今度成長したら、いらなくなって危なくなっちゃう、踏み台になっちゃうからって言って処分するとか、
もう、やっぱり今考えると、その時は必要だったんですけど、必死だったんだと思うんですけど、
なんか違う方法なかったのかなって自分に思うんです。
片付けは学ばせていただいて、私はオンラインで学ばせていただいたんですけど、その時に思ったのは、
出口戦略って教わったんですが、本当にその通りだなって思ってます。
出口戦略を考えないと、今何か買うって言ったら、洋服とかならまだあれなんでしょうけど、
大きなもの、家具とか買う時はもう、
もちろん買うのに手放すことを考えるのはあれなんですが、もしもってなった時には引き取ってくれるところで、
前に買ったら、ここ前に買ったものだったら、うちで引き取ってくれますよとか、何かそういうのを考えたりして買いますね。
大きなものを簡単に家に入れられなくなりましたね。
だんだん、一人でそんなにバラしたり、どこかに持って行ったりなんてできないので、
若かったから昔はできたこともいっぱいあったなってちょっと思うんですけど、今ね、そんな6本ぐらい一人半がラックがあったりしたら、もう
私もどうしてたんだろうって思うんですけど、そうなんですよね。
だからパニック症も不妊治療も、
そう、でも片付けしていると、でも何かしていると、多分片付けじゃなくても、掃除とかしてても、何かに夢中になっていると忘れられることってあると思うんです、パニック症は。
不妊治療も4ぐらいになってたから、毎日本当に20日間ぐらい毎日行ってたりして、
休みの間って何日あったんだろうってぐらい、病院の人より通勤というか毎日行ってるなって思うぐらい行っていたので、
そうだったんですけど、でも本当に
今、片付けしたら不妊治療の時の
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迷彩が全部出てきたんですけど、ゾッとしますね。
あの、なんて言ったらいいんだろう、一応
あの書類だから全部写真に撮って、記録は撮って本体の紙は捨てたんですけど、
コード治療のだけを残したので2年ぐらい分あるんですけどね、
それはちょっとさすがに捨てられないし、やっぱり履歴としてはとっておこうと思ったんですけど、
日付を見るというか枚数見るだけでもすごい量でしたけど、
でも本当に不妊治療って
言っても幅が広いと思うので、それで言うと最初やっていたのはまだパニック症になる前だったんですけど、
いわゆるブライダルチェックっていうのをしました。
結婚もしてたんですけど、
そうなんですよね、してたけど何の異常もなくて、
で、やっぱり何でもないんだと思っていたんですよね、って言った間にパニック症になってしまって、
それで、そうなんです、いろんな治療ができなくなってしまって、
今のうちに前の家に引っ越しをして、そこの家で
それで病院を探してたんですよね、ちょっと定員になるから、定員というか、
近くで不妊科を探して、そこで不妊科、近くにあったのでかかったら、
もともと持ってた菌種が大きくなっているって言われたので、
で、その時も手術はするけど、パニックの薬も飲みながらの手術、飲んでて大丈夫でやって、
まあその病院にいる時は比較的、比較的というかパニック症は出ないですね、出たことがない。
やっぱり病院だから安心してるんですかね、だからちょっと不妊治療もできたのかなってちょっと思ってるんですけど、
休ませてもらえるし、でもそこからそんな経緯をいろいろ得て、片付けもして、
で、今は
とっさに、なんか息子のことでとっさに出かけるっていうのは、
去年、幼稚園入った時の年少さんの時に比べれば格段に減ったんですけど、
去年はもう毎日、毎日じゃない、ちょっとそれ言い過ぎた、
忙しく病院に通ってましたね、息子の。
でもその時だから片付けられてたらなーって思うけど、もちろん過去はどうしようもないので、
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やると決めたら、私はその片付けは3ヶ月弱で終えたんですけども、
今はもちろんあれですよ、続けてるので、まだ見直し、ちょこちょこ、
やっぱりここ違ったとか、この量多いわと思って片付けたりしてるんですけど、
そこは少し早めにやったほうが、
早めに片付けることと、
早めにその不要なものとかが出たら、
家からお外に出ていただく、その者たちにはありがとうと思って、
感謝の気持ちで早く出す。もうそれが絶対ですね。
パッとなくなってくれると、残念ながらあんまり覚えてないんですね、それがなくなっても。
ないですか、そういうのって。買い物依存の時とかも、なんか買ったものも忘れてたりするんですけど、
それと同じで、いらないものっていうか、リサイクルショップに出したものとかも、
あれがあればよかったと思ったりするのって、
昔は何もないかな。
買い直したのは、
なんかコンセントを狭いところにさせるように、
延長コードじゃない、ちょっとちっちゃいタップで、垂直にコンセントをさせるようにするやつ。
そんなものですね。それを買い直したぐらいで、洋服や靴とかを買い直したことはないですね。
ましてや、前は、
全部何でも、2、3個とか、
ちょっと脅威だったのは、片付けていた時にあったのが、マスカラとか限定色とかで出たやつが、30本で出てきたことあるんですよ。
本当に。写真残ってたんですけど、まだ出てきたと思ったりしてて、
開封してないけど、30本、マスカラって開封したら3ヶ月とか、確かそういう期限ってあったと思うんですけど、
どう計算しても何年も使えちゃうし、自分の目そんなに、毎日塗らないし、みたいな感じで、
びっくりして、
化粧品に関しても、地元で未開封、綺麗なものだったんで、持って行っていただく、どなたか探して、っていう感じだったんですけど、
一番高価な、高いもの、高いものでもすごい気に入ったのって、
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どうにかこうにかして、やりくりして、顔2つ買っちゃったりするんですよね。
それが恐ろしいことに、不妊治療中とかもパニック症でいけないしって言ったり、理由をつけて買ってて、本当に恥ずかしいんですけど、
お片付けの時に、それをリサイクルのところとか、なんて、質屋さんみたいな感じのところなのかな、
それもオンラインでできるんですけど、
お店したら、いくらいくらですよって、一応値段はつけてくださったんですけど、もちろん未使用ですけどね。
元の高かったりしたものって、いくらって覚えちゃったりしてるのあるじゃないですか。
びっくりしましたね。こんななのかって思いましたけど、ちょっと残したものもあるんですけど、
それはちょっと、観光葬祭だったり、入学、卒園入学、そういうのにも使えそうなものだけ1点、2点とってある感じですね。
びっくりしますよね。本当、不妊治療してるんだったら、そんなの買ってる場合じゃないじゃんって感じなんですけど、
なんかそんな感じ、ごめんなさい、長い長いと取り留めのない話を、緊張しながらもお話ししましたけども、
結構いっぱい質問をインスタグラムの方でいただくんですよね。片付け、一応片付けアドバイザーをさせていただいているんですけども、
不妊治療とパニック症、やっぱりすごい質問が多いので、全然またここでも、ちょっと片付けじゃないじゃんってなったとしても、
お話できたらなって思うので、言っていただければ、お話できることはその場で回答したいと思うので、ぜひまたよろしければお聞きください。
聞きに来てください。
長々ありがとうございました。
