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はい、ひかライトです。 急がずに、休まずに、というお題で、
今年1月から毎日ツイッターで1投稿する、一人大切りのネタを話していくラジオになります。
急がずに、休まずに、
レッツいってみよう! 今日はですね、5月22日のツイートからお話しさせていただきます。
努力は積み上がるが、なまけるも積み上がる。
コツコツと積み上がるのは、努力だけじゃない。 だらーっと過ごすことも積み上がる。
さらに、習慣になる。 YouTubeをだらっと見る。
漫画アプリを常に開く。 急速と違い、現実逃避。
辞めたい習慣は、手間を増やす。 アプリを消す。
というようなツイートです。 努力は積み上げるもの、と言うけど、実は、なまけるも積み上がっている。
ちょっとだけだらーっと過ごす。 これが毎日積み上がって、
なまける習慣が出来上がる。 スマホを開くと、すぐに動画や漫画、ゲームのアプリをタップできちゃう。
そうすると、ちょっとだけだらっとできる環境が出来上がっちゃう。 この積み上がった、なまける習慣。
やだなぁ、辞めたいなぁ、という時は、 手間を増やすと効果があります。
アプリを、スマホを開いたすぐのページじゃなくて、 いくつかスワイプしてめくった先とかに置いておく。
または、そのホルダーの深いところに、 そのアプリを入れておく。
何だったら、そのアプリを消しちゃう。 つまり、
すぐにそのアプリを開けない環境を作る。
僕も以前、漫画アプリのヘビーユーザーでした。
いくつも漫画アプリを落として、 無料の
漫画を読んで、次のアプリに行って、 また無料の漫画を読んで、みたいなことをしてました。
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でも今は、見たい時にそのアプリをダウンロードして、 見終わったら、いちいちアプリを消してます。
これで、毎日アプリを開いて、 ちょっとだけ見ようっていう習慣はなくなりました。
努力は積み上がるものだけど、 怠けるも積み上がっている。
今日のお話はここまでです。
夜22時15分から、ちびがはくままさんの ツイッタースペースでも毎日お話しさせていただいています。
24時間で制作から売り切るまでのある企画の作戦会議をやっているので、 よければご参加ください。
それでは午後も急がずに、休まずに。
