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はい、ひかライトです。 急がずに休まずにというお題で、今年1月から毎日ツイッターで一投稿する一人大喜利のネタを話していくラジオになります。
急がずに休まずに、レッツいってみよう!
5月28日のツイート 3日坊主になる人の特徴3つ
1 大きな目標を持つ
2 しっかり下調べする 3 作業時間をしっかり確保する
細かく小さな目標を設定してとりあえず始める 長ら時間や隙間時間で進める方が作業は継続しやすい
今始められる小さなことから始める というツイートです
3日坊主になりやすい人はこの3つにフォーカスしてないでしょうか 大きな目標を持つ
しっかり下調べする 作業時間をしっかり確保する
学校とかで習ったのか 昔から言われていることのように思いますね
一つ一つはとても大事なことだと思うんですけど 今まで大きな目標を達成してない人
つまり3日坊主になりやすい人が 例えば
1日10キロ走ります 今月は10冊本を読みますっていう目標を立てていきなり実行できるでしょうか
たぶん3日坊主どころか1日もやらないんじゃないですかね 1日ぐらいやるかな
しっかりと下調べしたり作業時間をしっかり確保する これも
調べたり時間調整して やらなくなるパターンではないでしょうか
まあどれも僕が経験したことです
大きな目標 大きすぎて最初から諦めたこともありますし
調べたり時間調整それを理由に 先延ばししたことも多くあります
ではどうするか 今できる小さいことにフォーカスする
細かく目標設定するとりあえず始めてみる 長ら時間でできることをやってみる
運動ということでいえば いきなり10キロ走れなくても結構辛いじゃないですか10キロ走るって言ったら
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でも例えば通勤の回ですね一つ手前の駅で降りて歩く その時に
ボイシーやオーディブルを聞きながら歩けば 運動も読書も情報収集も一度にすることができます
3日坊主になりやすい人は大きな目標 しっかり下調べする
作業時間をしっかり確保する この3つは一旦忘れて
今すぐ始められる小さなこと これにフォーカスしてみてはどうでしょうか
今日のお話はここまでです 夜22時15分からちびがはくままさんの
ツイッタースペースで毎日お話をさせていただいています
今は24時間で製作から売り切るまでのある企画の作戦会議をやっているので良ければ お気軽に遊びに来てください
それでは午後も急がずに休まずに
