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この放送は、サウナによるサウナのためのサウナコミュニティ、サウナダオの提供でお送りいたします。
はい、みなさんおはようございます。サウナダオファウンダーのたかばーすです。
今日はですね、サウナがあったから乗り越えられたっていったところをお話ししたいと思います。
昨日ですね、ちょっと昔の職場の仲間とね、ツーリングに行ったんですね。
バーベキューのところに行って、バーベキュー食べて、ツーリングして、いろんな話をしたわけですよ。
僕が昔の職場って言ったところは離れてるんですけども、一緒に行ったメンバー達っていうのはまだそこの職場にいるというので、
いろいろと情報というか、僕が聞いてる、聞こえてくることとかね、そういった話とか、今の現状とかね、昔話みたいなところもあったんですよね。
僕が働いてた時から比べると、少し働き方改革じゃないですけども、そういったところなんかも改善したりとかね、そういう話もあったんですけど、
ただ言ってたのが、ちょっと聞いてくださいよ、まだうちの会社副業禁止なんですよっていうね、そういう話もあったんですよね。
なかなかね、やっぱり地方のね、割と大きな企業、上場してたんでね、大きな企業ではあるんですけども、そこでまかり通っちゃってるんだなっていう。
副業禁止って、今ね、副業禁止の会社、仕事の方が珍しいぐらいじゃないですか。
でもね、やっぱり副業禁止なんですよとか言いながら、でもやっぱりお金の話とかになって、で、まあね、その昔のメンバー達は僕がやっぱり独立して、自分が個人事業主で働いてるので、どうやってお金稼いでるんですかみたいな話とか、投資の話とか、いろいろお話するわけですよね。
で、その中で、これ聞いてる方だったらね、ご存知の方とかも多いと思うんですけれども、サム・アルトマンがやってます、ワールドコインですね、ワールドコイン。
こういったところもね、お話をしたんですよね。でもワールドコインって全然知らないわけですよ。
やっぱりね、情報っていうのは全然違うなっていうのがあって、で、僕もね、やっぱり振り返ってみると、その組織の中にいたときって、やっぱりそうだったんだなって思いました。
で、NFTとかね、暗号通貨とかちょっと知ってたりとか、やってましたけど、でもやっぱり全然、濃度が全然違う。
よく言うじゃないですか、自分の周りの5人の平均値が自分だってね、そんな話もしますよね。
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だからやっぱりそういうところにいると、やっぱり副業禁止の組織の中にいると、そういう情報っていうのはなかなか入ってこないんだなって思いました。
で、やっぱりね、思ったのはむちゃくちゃみんなストレス抱えてたんですよ。
やっぱり組織ですし、大きな組織ですし、生き残っていかなきゃいけないので、やっぱり負荷はかかるわけですよね。
いろんな職場のところで働き方改革は進んで、残業時間は減ったとしても、その分やっぱり負荷はかかってるわけですよ。
これね、残業時間が減ったから楽になったって、やっぱり思われる方いらっしゃるかもしれないですけど、組織にいると逆ですからね。
残業時間を減らしながら業務量を減らないっていうようなところのほとんどだと思うので、結構めちゃめちゃすごいストレス溜まってました。
で、僕もその組織にいたときは、役職あったのでね、その中で結構ストレスがかかってたんですよ。
その役職があった時期っていうのがめちゃめちゃ長いんですけど、当時ね、振り返ってみると、やっぱりその同じような役職を持ってた人たちっていうのは、結構ね、メンタルやられた方結構多かったんですよね。
途中でやっぱり、自分からね、もうそれ続けられないということで、辞められた方もいらっしゃったりとか、役職を変えた方もいらっしゃったりとかしてたんですけど、
僕はね、運良くやっぱりそれをね、サウナが救ってくれてたなっていうのは、昨日そのメンバーたちと話してて、めちゃくちゃ思いました。
で、ポジショントークじゃないんですけど、その今ね、昨日ツーリングに行ったメンバーたち、結構ストレス抱えて、ちょっと聞いてくださいよっていうのがめちゃくちゃよくあるんで、
だいぶストレス溜まってんねみたいな感じだったんですけど、サウナの話もね、してね、サウナも進めておきましたけど、
僕はそれがあって、そこでね、いろいろ乗り越えて、で、仕事のこともあるし、自分の体のこと、そこでね、ちょっとやっぱり、
甲状腺の方を悪くしたりとかね、あとは自分の母親が末期のがんだったりとか、父親もね、もうその介護で疲れてたりとかして、
少し落ち込んでいっても不思議じゃないところでも、僕にはね、サウナがあったから、そこをね、ポジティブに乗り越えられたんだなっていう風に、
昨日本当に感じました。これ聞いてて、皆さんね、ストレスすごい溜まってる方いらっしゃると思うし、
同じようにね、組織の中で、残業は減ったけれども、濃度が変わらないとかね、責任がプレッシャーだみたいな方がいらっしゃれば、
サウナ始めてみてください。始め方わからなければ、全然連絡いただければ、僕たちの方でもアドバイスとかね、
伴奏できますので、一度の人生ですからね、本当に無理せず、でもね、やっぱりそこを続けていきたい、ポジティブに捉えていきたいということであれば、
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本当にサウナおすすめなので、よかったらサウナ始めてみてください。最後はね、ポジショントークみたいになりましたけど、
本当にメンタルっていったところ、ストレス発散とかね、には良い効果があると思いますので、よかったら始めてみてください。
はい、今日もね、最後まで聞いていただきましてありがとうございました。それでは今日も整ってまいりましょう。
