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この放送は、サウナによるサウナのためのサウナコミュニティ、サウナダオの提供でお送りいたします。
はい、みなさんおはようございます。サウナダオファウンダーのたかばーすです。
今ですね、これ配信は録音で撮ってます。8月8日夜のね、8時に今ね、これ配信撮ってるんですけど、
夕方にね、大きな地震があって、その中でね、先ほど気象庁の方が記者会見って言ったのを今してて、僕も少し見てたんですけども、
南海トラフっていうね、やっぱりここをずっと言われてた大きな地震、東日本震災の時からもね、いつ起きてもおかしくないって言われてるような大きな地震。
しかもね、これ日本列島の半分ぐらいが対象になってくるような、しかもね、結構その大きな都市なんかも含んでるので、被害想定額なんかもすごく大きく想定されてるような地震なんですけれども、
こういったことがやっぱりニュースで取り上げられている中で、いろんな情報って多分出てくると思うんですよね。
で、僕これ配信は8月9日の6時半で配信する予定でやってるので、今ね、8月8日の8時なので、その間ね、約10時間ぐらいですか。
で、どういうことが起きるのかっていうのは分からないんですけど、僕はちょっとね、今回気をつけなきゃいけないなって思ってることが一つあって、
いろんな情報が出てくる中で、やっぱり不安な気持ちにさせるような情報、これが真実か真実じゃないのか分からないですけども、そこにですね、あまりやっぱり心を奪われないようにしていかなきゃいけないなと思ってます。
これどういうことかっていうと、例えばコロナの時、皆さんやっぱりパンデミックが起きて、世界中がね、コロナっていったところで経済活動が止まったりとか、日常生活がゴロッと変わったりとかしましたよね。
で、その中で非常にストレスを感じたりとか不安な気持ちっていうのがどんどんどんどん膨らんでいった中で、いろんなデマみたいなのが、やっぱりこうネット上だったりとか流れましたよね。
例えば、医療崩壊みたいなそういったデマみたいな噂話なんかがSNSなんかを中心に駆け巡って、それがマスコミなんかが取り上げたりすることで真実味を帯びてきてね。
で、その医療現場に問い合わせの電話があって、その医療現場が医療行為をできなくなって、本当に医療崩壊になりかけたみたいな、そういったこともありましたよね。
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で、これって人間の心理的にやっぱりどうしても起きちゃうようなことらしいです。
僕も少し調べたら、例えばこういう地震だったりとか不安なことが起きると、人間っていうのは不安な気持ちとは反面、やっぱりしっかりしなきゃっていうふうに思うことが多いらしいです。
そうすると、やっぱり一つの自分の気持ちの中で矛盾があるんですけれども、しっかりしなきゃっていう思いと不安な思い、こういうものが交差すると、同じ気持ちの中にあるといったところで、認知的不協和っていう症状が起きるらしいです。
相反する気持ちですね。これが心の中にあって、やっぱり不安な気持ちっていうのがありますので、その不安な気持ちを肯定するような情報、これをより多く集めたがるっていうのが人間の心理であるみたいです。
なので、今回も例えばですけれども、地震が起きました。不安な気持ちがあります。って言うと、今度はどこからともなく根拠のない噂話みたいなのが流れてくるかもしれません。
その噂話にやっぱり右往左往しないで、ちゃんとやるべきことをやらなきゃいけないかなっていうふうには思います。
じゃあやるべきことは何なのかっていうと、例えば地震に備えて、家具が転倒しないように転倒防止をもう一度確かめてみるとかですね。
あとは非常食、これチェックしておくとか、あとはスマホの電源の確保っていったところでいくと、モバイルバッテリーを充電しておくとか、そういったところなんかはすぐに考えられると思いますし、
あとはそうですね、今ペット飼っていらっしゃる方ですと、ペットフードなんかも小分けにして持っておくとかね。
あとは、そういう避難所に行けない方なんかは、自分たちがどこで過ごすのか、暑いですから、
例えば本当に車の中なんかでもエンジンかけてればエアコンは効きますけど、例えばエコノミー症候群になりかけたりとかしますので、そういったところでどこで避難するのかみたいなところもちゃんと考えておく必要はあると思うんですね。
ただ、そういったところに意識が行かなきゃいけないのに噂話とかデマみたいなところで右往左往しちゃうと、今後は本当にやらなきゃいけないところに注力できない。そういったところは気をつけなきゃいけないなって僕は思ってます。
ちょっと今日は不安な気持ちを皆さん思ってらっしゃることもあると思うし、これ夜8時、8月8日の8時で撮ってますけれども、その配信までの時間、この間にどんなことが起きてるのか起きてないのかわかんないですけど、
粛々とやっぱり冷静に落ち着いて行動していきたいなというふうに思ってますので、皆さんも変なデマだったりとか噂話みたいなところにあまり気を持ってかれて不安な思いを増幅するようなことがないようにされてはいかがかなと思います。
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はい、ということで、今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました。それでは今日も整ってまいりましょう。