1. たかし@実は自分の機嫌取りが1番大事
  2. #159 ワンオペハックについて..
2024-03-11 12:44

#159 ワンオペハックについて考える

長いワンオペ期間が終わりました。
応援してくださった皆様、
本当にありがとうございました。

ワンオペを経験してみて、ワンオペハックについて考えます。
#たかしワンオペハック

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シータカ占い🔮

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たかしはこんな人💁
🔸ママ寄りのパパ(ママよりもママ?)
 育児休業取得や、ワンオペ育児経験あり

🔸パートナーの機嫌が1番
 ママの機嫌の取り方を発信。

🔸仕事と育児の両立
 日常的に育児に携われる働き方を目指しています。

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00:06
どうも、ニジノワーパパで、リモートワーク中、そして、昨日までワンオペ中だった、たかしでございまーす。
はい、今日はですね、妻が退院してくるというところで、午前中お迎えに行ってまいります。
はい、皆さん、月曜日始まりましたよ。
我が家の月曜日はですね、娘ちゃんのね、一時保育の利用ができる日になっておりまして、朝、超バタバタでしたね。
はい、本当にね、息子は言うこと聞かないし、娘ちゃんを抱っこしながら娘ちゃんの荷物を準備したりとね、なかなか大変でしたけどね、預けてしまえばもうこっちの時間というところでね、ゆっくり収録しながら仕事していきたいなと思います。
はい、今日はですね、まずワンオペを通して思ったことをお話をしていきます。
このワンオペについてね、ワンオペをハックする方法をね、いろいろ考えてみようかなと思います。
実際にこれやっぱり経験しないとわからないこと、見えてこないことがあるので、実体験をもとにね、ワンオペするにあたってこういうところを気をつけた方がいいとかね、
ここはワンオペの中で一番山場だよなとか、そんな感じのね、お話をしていこうかなと思います。
まずですね、ワンオペ、ぜひはいろんなところで話されている方がいるので、わざわざ私からね、ワンオペは絶対やらない方がいいなんてね、そんなことを言うつもりはさらさらなくて、
そう言いつつもね、ワンオペをね、強いられている過程は少なからずあると思いますので、そういう方に向けてね、どういうマインドで臨んだらいいのかなとかっていうのを実体験をもとにお話しできればなと思います。
もちろんね、ワンオペというものがなくなればいいと思うんですが、どうしてもね、そうもいかないときもあると思いますのでね、そこはやっぱり頭の中に入れておいた方がね、いいかなと思います。
その個人の一人だけの問題ではないなっていうのは改めて思いましたね。
今回は妻の入院というところで、これはね、妻も入院しないでね、ずっとそのお腹にね、悪いものを抱えたまま将来生きるのもね、不安でしょうし、まずやっぱりね、健康第一でね、生きててほしいなと思ってますんで、今回はやむを得ないワンオペというところでね、お話を今後していきたいなと思います。
ワンオペのね、何が辛いかっていうのをね、もうちょっと、なんでしょう、細かくね、分析していけばいいのかなって思うんですよね。
辛かったこととしてはね、やっぱり自分のね、思い通りに進まないっていうことはもう前提に置かなければいけないかなと思いましたね。
特に子供、私の場合ですと0歳8ヶ月と3歳8ヶ月というところで、3歳8ヶ月のね、長男に関しては言えばわかることと言ってもわかんないことがあるので、そこをやっぱり見極めることですね。
03:11
あとは自分が本当に楽をする方法をね、考えていかなきゃいけないなと思いますね。
だからあるものを使う、それはサービスなのか、家にあるiPadなのか、はたまた絵本なのか、あとはなんかおもちゃを買ってきてあげるだとか、そういったものでね、こう、いかにこう自分がね、自分の気持ちがこう荒ぶらない方法を探していくかっていうのをね、考えていかなきゃいけないなって思いましたね。
3歳の息子くんに関してはもうYouTube見せておけばその分時間がね、空くというか、息子をフリーにできる時間になるので、いかにそういう時間を使って自分のね、やんなきゃいけないことをタスクをこなしていくか、そういうことを考えてやっていかないとね、本当はね、見せたくないんですよ。
YouTubeとかテレビとかね、あの目に悪いし、見せたくはないんですけど、ただそれをね、それを見せたくないよっていう気持ちと、ただ見せなかったら見せないで、こう自分にこうストレス、自分に負荷がかかるってなった時に、まあそれはね、天秤にかけて、あとはどっちがいいかを自分で判断してやらなきゃいけないなとか、そういうね、考え方をしていかなきゃいけないなと思いましたね。
でね、あとまあ、8ヶ月の娘ちゃんに関しては、えっと、やっぱりこう1日のスケジュールの中で、今ね、朝昼夕と3回ね、年があるので、そこをね、あのちょっと、そこはやっぱり確実に守らなきゃいけないところと、あとご飯、ミルクの時間ですよね。
食べる、寝るっていうスケジュールは、もうそこは絶対なので、そこを固定化して、あと隙間時間をどうやって過ごしていくか、ですよね。
それはですね、今回の場合は、割とね、習慣化されてきているので、この時間になったら大体ミルク、この時間になったら大体寝るとかね、そういう時間を意識しながらワンピできたかなと思うんですが、それとね、やはり仕事をリモートワークをしながらになるので、どうしてもどっちつかずな状況というところはありましたね。
ただこれはもうしょうがないんですよね。構造上もう無理なものは無理なんですよ。
なので私としての反省は、やっぱり休暇、特別休暇なり、介護休暇とか、そういう会社の福利構成を使って、もう無休でもいいんですよ。期間が2,3週間で決められているので。
なんなら1ヶ月間だけってね、別に無休の期間があっても、私は全然構わないなというところで、そういうのを使えばよかったなぁとは思いつつ、ただその来月からの担当している工事が始まるので、その下準備もしなきゃいけないので、ちょっと難しいところかなと思いましたね。
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よく言えばね、有給が溜まっているとかであれば、有給消化をしてでも、休んで育児に全振りした方が精神的にいいのかなと思います。
今回のイライラの原因というのは、きっとリモートワークと育児の2つのタスクを並行して行うというところですね。
もともと私はマルチタスクというのが苦手なもので、そういうところもね、仕事に集中し始めたら娘が泣いて、そろそろミルクだとか、そろそろねんねだとか、そんな感じでバタバタしてしまったので、
それであれば、1オペするのであればリモートしながら1オペというのは、0歳8ヶ月を見るときは厳しかったなというところですね。
あとは理想を言えば、有給を使って休んで、やらなきゃいけない仕事はあるので、その日だけリモートワークをさせてもらうような感じ。
有給とリモートを組み合わせてメリハリをつけて仕事ができれば良かったのかなと思いますね。
ただその今回リモートさせていただくところで、やはり成果はあったんですよね。
仕事はそれなりに進んでたので、これがもし全部休暇を取ってゼロになった場合は、復帰した後がなかなかね、しんどいなというところだったので、最低限やれることはできたのかなと思いますね。
あとはですね、頼れるサービスっていうのを見つけておくってことですね。
今回は行政サービスの育児ヘルパーさんを一度呼びまして、今週もですね、あさってまた呼んでおります。
妻が退院してきてはいるものの、やはりね、まだ実後1ヶ月ぐらいはね、ちょっと安静にしてほしいなという気持ちがあるので、
そういうところ、ヘルパーさんにいろいろお願いしたいななんて思っております。
なのでそういうサービスを使ってみるっていうのも全然アリだと思いますね。
ぜひ使ってみてもらえればと思いますし、1時間600円、私の住んでいる地域価格なのかもしれないですけど、
それでもね、大人のそういう方が同じ空間にいるというだけで、肩には降りると言いますか、
ちょっとした話をするだけでもこちら側のメンタルの緩和にもなるかなと思います。
今回余談ですが、思ったより若いお姉さんというか同い年の保育士さんが来られて、
ちょっとね、いらん緊張してしまいましたけど、普通にね、そういう話をしてて、
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やっぱり保育士さんなのでね、育児のあれこれお話できて、気持ち的にはすごく楽になりましたね。
あとは娘を預けてね、30分なり集中して仕事ができたのも良かったかなと思いますね。
そんな感じですね、今日お話しすることは。
ちょっとこれ以上長くなるとね、また明日以降の放送のネタが尽きちゃったら困るので、
今日はこのあたりでワンオペの振り返りということでお話をさせていただきました。
ということでね、今日の放送面白かった方は、いいね、コメントいただけると嬉しいです。
もっと聞いてみたい方は是非フォローの方よろしくお願いします。
概要欄に簡単なアンケートフォームご用意してますので、
放送の意見、感想、または今後のコンテンツの要望がございましたらね、
そちらに書いていただけると、入力していただけると、今後の放送に役立てていきたいなと思います。
最後に大事なことを皆様にお伝え忘れてました。
私のワンオペ期間、ライブであったり普通の放送に参加していただいた方、
コメントくださった方、いいね押していただいた方、フォローしていただいた方、本当にありがとうございました。
おそらく皆さんのおかげで、いろいろ私もありましたよ。
感情の起伏が激しい2週間でしたけれども、無事に乗り越えて、
また少しずつ日常が戻ってくるかなということで、本当に皆さんに支えられたなと思っております。
本当に感謝申し上げます。ありがとうございました。
はい、ということでね、このまま終わりたいんですが、例のコーナーが待ってますので、
そちらやってみたいので、興味ある方だけ最後までお聞きください。
はい、ではね、しいたが占い始まるよ。
本編の真面目さとは相反するふざけたコーナーになります。
こちらはあてずっぽう占いとなっておりますので、
信じるも信じないもあなた次第というところになっております。
今日はですね、リクエストをいただいてましたしし座のあなたを占っていきたいなと思います。
今日の運勢は12の星座のうち3位ぐらいですね。
4位と近差なんで、同率で3位と思っていただければなと思いますね。
はい、ということでね、今日のしし座のあなたはですね、
普段何気なく生活しているパートナーであったり、
お友達であったり、職場の方であったりね、
そういう方に感謝を伝えてみてはいかがでしょうかね。
きっとね、振り返ると、この人のあの支えがあったから、
私は今自分でここで活躍できてるんだとかね、
きっとそういう思いがどこかにあるはずなんですよ。
なのでね、そういう当たり前のね、中に隠れた小さな感謝をね、
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ちゃんと拾って、それを相手に伝えてみましょうね。
そしたら相手はね、きっと喜ぶと思います。
そんなラッキープレイスはね、スーパーですかね、近所のスーパーに行ってみてください。
きっとね、食材とかお肉とか魚とか、そこで買えるはずなので、
自分の食べたいもの、食べれるものをね、そこで買ってみて、
お家に帰ってね、とりあえず役なり、とりあえずね、やってみてくださいね。
ということで、今日の占いは以上になります。
じゃあ、またねー。
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