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おはようございます、しゅうへいです。この番組では、1年後のあなたが楽になるヒントを1日1つ、
里内海の島からゆるーくお届けしております。はい、ということで今日はですね、あなたが読書できないシンプルすぎる理由というテーマで話をしたいと思います。
これを聞いているあなたは、読書できてますか? 今9月か、8月とか、今年2024年、何冊ぐらい本を読みましたか?
気づいたら、Amazonで買った本がずっと積ん読になっているとかね、Kindleで読もうと思ったやつがそのままになっているとか、ありませんか?
あの僕まま偉そうに言えなくてね、結構積ん読とか、読書習慣が身につかないタイプの人間になります。はい、で、実はもう習慣って言葉が出ちゃったんですけど、
まあ、読書したいなとか、本を読まないとな、知識をつけないとな、教養身につけないとなと思って、読もうと思うんだけど、思うだけでなかなか読めない。
それには必ず理由があるんです。で、それは結論、習慣なんですよね。要するに、読書する習慣がないから本が読めないだけなんですよ。
そう、めちゃくちゃシンプルですよね。で、じゃあ、読書できない習慣っていうのはどんな習慣かというと、例えば、シンプルに忙しい。
朝起きて、朝ご飯食べて、通勤して、会社で頑張って、で、帰りヘッドショットになって帰ってきて、もう疲れたから本も読めないし、お風呂入ったりご飯とかね、お子さんとかあるかもしれないし、
次の日の仕事の準備で睡眠取ろうと思ったら、もうそれでバタンキューとね。で、例えば、仕事が早く終わってカフェ時間取りたい、カフェに行きたいけどそれも行けないとかさ、
あとは本が高いとかね、なかなか本を買うっていうのも、やっぱなかなか読めないものを買うっていうのは難しいじゃないですか。
そうね、1000円、1500円しますから。で、買ったはいいものの、やっぱ読むのがしんどかったりもしますよね。
カツジ見てると眠くなりますとか、まあこれ読んで結局なんかいいことあるのとかね、読んだところで別に収入が上がるわけじゃないしって思って読まないですよね。
まあそうするとやっぱり読書習慣っていうのは失われると。で、人生のすべての物事、その努力できるできないとかも全部そうなんですけど、結局習慣なんですよ。
まあこれ習慣が9割とかいろんな本にありますよね、メンタリストだいぶさんの超習慣術とか。
で、もしあなたが今散歩とか筋トレとか、まあなんでもいいですよ、朝コーヒーを飲むとかさ、歯磨きでもいいです。
それが毎日くなく楽にできている、気づかずできていることがあれば、それは習慣化できたからなんですよね。
そう、だからまさにこのもし読書ができない、で、読書したいのであれば習慣を作ればいいだけなんですよ。
はい、で、ここまでであれば何か想像できるじゃないですか。
ああ、わかりました、しゅうへい、そうやってね、言ってるだけ、わかるよって、その習慣化すればいいだけでしょって。
隙間時間作ったりとかすればいいんでしょうと。
なんだけど、そもそもじゃあその習慣を変えるっていうことも簡単なのかってことなんですよ。
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読書がしたい、じゃあ読書習慣取り入れます。じゃあね、もう毎朝30分早く起きて本読みます。
これができてたらみんな読めてるんですよね。難しいんですよ。
そう、で、これパブロフの犬の実験の有名な心理学の実験あるんですけど、
その中で言われてることが何かというと、同じ環境だと習慣を変えにくいんですね、行動が変わらない。
で、環境が変わると行動が変わるんですよ。
例えば、前に同じ部屋とかね、例えば僕自分も偉そうに言えないけど散らかってたりすると集中しにくいとかさ、
でも、僕もカフェとか行ったりとかすると、なんかバーって本読めたりとか、作業が進んだりとかするんですよ。
あと周りでいっぱい作業してる人がいるとかね、図書館に行くとか。そう、環境が変わると人の行動って変わるんですよね。
逆に同じ環境、要するに、よし本が読みたい、読書習慣作るぞって言って、
じゃあ環境、環境というかその習慣を作ろうと思っても、毎日毎日同じ環境じゃないですか。家もそうだし、仕事場も通勤も。
だからやっぱり同じ行動になりやすいんですよね。
そう。で、どうしたらいいかっていうことなんだけど、これもシンプルにアプリ一つで解決できます。はい。
で、アプリが何かというと、Amazon公式の読書アプリのAmazon Audibleっていうものです。
このボイシー聞いてくれてる方、ポッドキャスト聞いてくれてる方とか、なんかそういう本のサービス好きな方だったら使ってるとかね、もう知ってるよって方もいらっしゃるかもしれませんが、
耳で、ながら時間です。例えば散歩中とか、家事をしながらとか、今ってこうやってポッドキャストも基本ながら劇じゃないですか。
YouTubeもながら劇とか、ながら見みたいな文化が増えましたよね。だからその目で追っかけなくていいんですよ。
そう。なので耳だけが空いてる、もう通勤時間とかまさにそうじゃないですか。
本を広げて頑張って読む人もいるかもしれないけど、最近Bluetoothのイヤホンも安いですし、性能もいいですし、
もう本当に通勤時間30分、だいたい日本人の平均通勤時間って片道40分ぐらいあるので、行き帰りで本当に1時間ちょいあるんですよね。
だから1時間本を読めるわけですよ、そこで。カフェ行かなくてもいつもの通勤時間で読めるんですよ。
で、あとは皿洗いとか掃除とかもそうだし、僕はよく散歩をしてるときとか、あとはランニングしてるとき、
だからこれ、抱き合わせ効果っていうのが科学の実験でも分かってるんですけど、
ただただトレッドミル、ランニングマシーンを走るっていうグループと、ランニングマシーンを走りながら耳で聞ける小説を読むみたいな抱き合わせをした場合、
どっちが続きやすかったかっていうと、実は校舎の抱き合わせの方なんですよね。
だからもしあなたがたまたま読書もしたいなと思ってるし、ちょっと運動不足で走ったりとか散歩とか、気分転換でちょっと公園をぐるっと回るとか、
そういうのをしたいなって思ってる方がいたら、これ抱き合わせで1回で解決するんですよ。一石二鳥。
しかも適度な有酸素運動をすると脳の成長由来因子、BDNFっていうのが出るので、逆にこれ運動しないと出ないんですけど、要するに脳が成長するんですよね。
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ということは知識がつきやすくなるかもしれないとかね。ということは一石三鳥にもなってくる。気分も良くなって一石四鳥みたいな。
どんどん一つのことをするんだけど、副次的な効果がどんどん得られるようにしていくことができるんですよ。
それの最も読書でいいのは、たぶん散歩、または筋トレ、あとはランニングとか。
登山とかもしかして。登山はちょっとわからないけどね。登山中にオーディブルを聞いてた時あったね。昔ね。
あんまり集中しにくいことでもないんだけど、登山中はちょっと別の方がいいかもしれないけどね。毎日トレッキングするとちょっと別ですけど。
なので、すごく抱き合わせ効果も得られやすいです。
しかもなんと、ちょうどこれを聞いてくれてる方はラッキーで、
10月の2日、23時59分までAmazonオーディブルが2ヶ月無料になってるんですよ。
これ通常1ヶ月無料なんですよね。それが2ヶ月なので、10月2日までに無料体験の権利を取っておくと、
例えば今9月の6日でしょ、今日が。ってことは、ここから2ヶ月が11月6日。この秋、がっつり耳で読書できると。
オーディブルとか、そんな良いタイトルないでしょっていうのが結構ベストセラーもあるし、
割と新しい本もすぐオーディブル化最近したりするんで、この本ももう読めるの?っていうのが結構出てくるんですよ。
1個気を付けないといけないのが、オーディブルで無料体験した時に聞けるタイトルの範囲が一応聞き放題プランに入ってるものなんですね。
検索の時に聞き放題ってポチってあるの。でも、基本ほぼ聞き放題です。
たまに聞き放題対象外って出るんだけど、それは出たら出たで、どうしても読めなかったら紙で読めばいいわけで、それ以外にもたくさん良い本あるんですよ。
もう聞き放題だから十分聞き切れないぐらいあります。もういわゆるベストセラーとかって言われるやつですよ。
もう嫌われる勇気だったりとか、営業の本だったりマーケティングの本だったり、小説だって何時星のごとくとかそういったところまで全部ありますよ。
すごいです。なので、とりあえず無料体験してみて、これを聞いてる今日の帰りか、または明日の通勤とか週明けの通勤とか散歩中でもいいんだけど、とりあえず一回何か聞いてみてください。
一冊でもいいし数冊聞いてみて。だめだったら、無料体験の間に解約してしまえば一切お金かからないんですよ。
そう。なので、もしあなたが読書ができてないな、したいなって思ってる。でも時間がないなとか習慣がしにくいなと思った場合はもうAmazonオーディブルを無料体験する。これでオッケーです。
だめだったら解約しても別にお金かからないですから。無料体験期間中はかからないので。
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僕はずーっと最近、もう長い間買いにですね。月1500円ですよこれ。本一冊で一冊分払っておけば耳からもう数万冊、何か20何万冊ぐらい聞けますよ。そんな聞けないけど。
そう。で、しかも倍速再生。もちろんゆっくりもできます。0.8倍速とか。YouTubeの流れ劇みたいに。で、3.5倍までいきます。
で、メンタリストだいごさんはこの3.5倍とかにして同じ本を繰り返し聞いたりとか速調っていうので脳を鍛えてたりするらしいです。
僕もね一時期3.5倍とかで聞いてたんだけど、今は大体2倍から2.5倍ぐらいで聞いてます。小説の時は1.7倍とか1.5倍とか。
めちゃくちゃいいです。特にランニングとか好きな方はApple Watchに入れれるんですよね。あのApple Watchだけの中に入れれるので、スマホ置いてApple WatchとAirPodsとかだけで行けます。
デジタルデトックスってわけじゃないんだけど、なんかその身軽に。で、外ゆっくりジョグしながら本も読めるっていう。そうそう。良くないですか。
だから抱き合わせ効果っていうのもいいかもしれません。で、ここからさらに無料で本が読めって長ら時間に読書がはかどる。
やっと読めたっていう本も出てくるかもしれない。これからプラスさらにこれにはメリットがあってですね、なんとですね、2ヶ月無料っていうのもいいんだけど、これを使うことによって収入増やせるんですよね。
で、ちなみに僕も先々月このAmazon Audibleの紹介でAmazonさんから30万円ぐらいもらいました。そう、読書アプリを紹介して30万円もらう。
多い時はね、年間で言うと100万超えてAmazonからこの案件でもらってました。そう、収入増えるんですよ。要するにこのAmazon Audibleの体験が良かったらそれを友達に紹介するっていうだけです。
めっちゃシンプルじゃない。で、これ無料体験友達がしてくれたらあなたに1500円入るんですよ、1件。Amazonから1500円。ありがとうございます紹介してくれて1500円ですよ。
でかくないですか。しかも友達一切お金払ってないですよ。こんな案件があるんですよ。無料、まず無料というか月々1500円で本が読めて本が読めなかったのが解消できて知識が増えて、
で、例えば会社の上司とか後輩とかに、「〇〇さん、めっちゃ勉強してるんですね。」みたいな。なんか営業とか企画の時に、「いや、この前こんな本を読んで、ここの中にこんなのが出てきたので、これ良いと思います。」とかさ。
「君、本読んでるんだね。」とかね。「めっちゃ勉強してんじゃん。最近読んで良かった本なんですけど、これが良かったよ。」って。
めっちゃ読んでるんですね。みたいな。先輩、他にもなんか本紹介してくださいとか。やっぱ本読んでる人ってなかなか少ないじゃないですか。そんな効果もあるかもしれない。しかも副業にもなったりとか収入アップにもなるということなんですよ。
だから収入アップにならなくても誰から褒められなくても、まず本が読めるってだけですごくないですか。やっぱ今ってアルゴリズムがすごいじゃないですか。SNSのTikTokもレコメンド型。
このAIのレコメンド型で、あんたこんなん好きやろばっかりくれるわけですよ。でも本はさ、これ、なぜ働いてると本が読めなくなるのかっていう三宅さんの本にも書かれてあったんだけど、本はノイズなんですよ。
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例えば、なぜ働いてると本が読めなくなるのかっていう回答だけ知りたいんじゃないですよ。知りたいのに本を読むと明治時代の働き方とか読書史から勉強することになるんだよね。
これがいいんです。ノイズなんです。そこがとあるとこで生きるんですよ。生きるかもしれないし、生きないかもしれない。でもさ、ああそうなんだって。なんか世界が広がるじゃないですか。アップデートですよ。
ライフネット生命を作った出口さんもこんなこと言ってますよ。人生をアップデートしてくれる。よくしてくれるのは本と人と旅。このどれか、この3つのうちどれかだって。
その本3分の1閉めてるんですよ。忙しい。カフェ時間がない。本が高い。読むのしんどい。大丈夫。大丈夫です。
まず2ヶ月無料。聞くだけでいい。通勤時間でいい。さらに読書時間とか習慣とか取らなくていいんです。こんな方法があるんですから。使っていきましょう。
しかも今Amazonオーディブルとかの読書アプリの回数増えてるんですよ。気づいた人は多いですよ。気づいた人はこれでめっちゃ勉強できんじゃんみたいな。
これでめっちゃ本読めんじゃん。ライバルはどんどん読みますよ。読みませんか。しかも収入まで増やせるわけです。やっていきましょう。
今日2ヶ月無料の体験のリンクもつけておきますので、まずあなたのAmazonのアカウントでログインしてみてください。
まず対象かどうか確認してください。もしかしたら1ヶ月対象ですという場合もあるかもしれない。
プライム会員かとかあるかもしれないので、一応多分今回全アカウント対象だと思うんですけど、とりあえず2ヶ月無料かチェックしてみてください。
Amazonのアカウント、いつも使ってるアカウントをログインしたら分かります。
2ヶ月無料と言ったらとにかく10月2日23時59分まで先にゲットしておく。
さらにこれを使ってお小遣い稼ぎもしたいなという方はとにかく早めにまずゲットしてください。
その権利をゲットしてください。その上で何冊か聞いて紹介する側に回ってください。
今日その紹介をどういうふうにしていくのかっていうノウハウも出してます。
読書で64万稼いだ方法、ネタバレするとオーディオブックですっていう放送会を今日無料でリンクつけておきます。
これ聞いてみてください。どういうふうにやったかって全部こっちで話してます。
この中で出てくる一番最初の壁がAmazonのアフィレートの審査に合格する必要があるんですよ。
来た審査ですかと。何だやろうと思ったら審査があるのか壁があるのかってことなんだけど、
この壁を突破する3ステップも今回合わせて関連放送の中に入れてますので、
いいですか。まず本が読みたい方Amazonオーディブル使ってください。
無料の2ヶ月無料のキャンペーンのリンク今日貼っておきます。
必ずこのリンクから覗いてみてください。
プラス、よしこれでマネタイズしたいぞって方は読書で64万稼いだ方法っていう放送聞いてください。
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聞いた上でイメージできて、さあじゃあ具体的に動いていくぞって方は審査通過しないといけないので、
審査通過のための3ステップっていう放送があるのでこちら聞いてください。
あとはガシガシSNSとかで紹介する。一応ブログは不要です。
あってもいいけどなくても大丈夫です。そんな方法でございますので、
ぜひですね10月2日までです。これあの読書で60万稼いだ方法の中に、
なぜ早くこれを無料体験すべきなのか、そう10月2日ギリギリすればいいじゃないです。
そこでやっちゃうとダメな理由があるんです。
はいっていうのも話してるのでよかったら聞いてみてください。
はいというわけで今日は読書時間がないね。
それをどういうふうに解決していくかっていう話をしておきました。
シンプルにオーディブル使っていきましょう。
今日も聞いていただいてありがとうございます。
2ヶ月無料のリンクから忘れずにこれを聞いてるうちにポチッとね1分ぐらいでできますから。
とにかく権利だけゲットして使わないってことはね権利ゲットした後にできますから、
1分ぐらいでサクッとやっておきましょう。
この後も心地いい時間をお過ごしください。
バイバーイ。
