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今日はですね、昨日の配信でもお話しした通り、私がやっているオンラインファッションサロン 服装シンデレラボの月1回のライブ配信ということでね。
今日のテーマはね、デニムということで、あのデニムの選び方とかね、あとは今これだけ押さえておけば大丈夫だよっていう注目のデニムブランドと、
それぞれどんな人に向いていて、どんな人にはあんまり向いてないのかっていうのをちょっとね、ぐわっと解説するライブ配信になりそうでございますけれどもね。
いつもね、あの服装シンデレラボの月1回のライブ配信、総会って呼んでるんですけど、総会の後は大体9時10時ぐらいからちょっと飲み会をね、やってまして。
もちろんこんなご時世なんでズーム飲み会なんですけどね。やってまして、実は明日も土曜日ですけども、明日は朝で4スタイルパーソナルスタイルとスクールの第10期生の卒業式でして、最終授業の日で、
こちらもね、あのこういうご時世なんでオンラインでっていうことで、終わった後そのまままたズーム飲み会ということで、どうでしょう。
もう、今となってもまだ2日連続ズーム飲み会をやってるのは私ぐらいじゃないかと思うんですけど、どうでしょうかね。
なんかこの間テレビだっけ?なんかの調査で、コロナが明けてもまだオンライン飲み会やりたいと思いますか?みたいなアンケートで、ほとんどの人がやりたくないって言ってたっていうね。
そんな中で私はまだ2日連続飲み会ということでね、はい頑張っていきたいなと思っておりますよね。
まあでもあれですよね、オンライン飲み会と対面の飲み会も別物ですよね。
なのでオンラインサロンとか、私がやってるそのフォースタイルパーソナルスタイルとスクールとかは全国から参加されているので、
東京以外、関東とか、会える距離にいない方、関東近郊以外の方も含めて飲み会ができるっていう意味ではすごい良いと思うんですよね。
だからきっと私はコロナが明けても、オンライン飲み会はオンライン飲み会でやり、そして対面は対面でやりっていう感じになるんじゃないかななんて思っているんですけどね。
ということで今日は、今日も明日もね、夜ちょっとバタバタするということで早めに収録をしているこのラジオでございます。
で今日は、以前ねファッションに関するお悩みをお寄せくださったリスナーさんから、またご感想とともに新たな質問が来てるんですけどね。
こちらの質問がファッションというよりはちょっと心理よりの質問なんですけどね。ちょっと回答を急いだ方がいいなというふうに思いましたので、急遽取り上げさせていただきたいと思います。
それで読みます。ちなみにね、このお便りをお寄せくださった方は、第259回の配信、5月15日のちょうど1ヶ月弱前ですね。
5月15日に配信したタイトルがお便り限られた服飾費の中でこれを買うとコスパ良く着回せるもの教えてというですねタイトルでご紹介したご質問を送ってくださったラジオネームコロネちゃんでございますね。
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はいじゃあ読んでいきたいと思います。先日どんなものにも合うコスパの良いものありますかという質問をさせていただいたコロネちゃんです。
ご回答ありがとうございました。あれからすぐミンネでシルバーアクセとバンダナを買い漁り、アウトレットでも服だけでなく小物も見るようになり、色々な服装の雰囲気を楽しめるようになりました。ありがとうございました。これからもお洒落を楽しみたいと思います。
そして今回は服装とはまた別のご相談をさせてください。今私は新しい職場に入ったばかりで悩みもそれなりに多い20代女子なのですが、その中でも比率を多く占めるのが言葉のきつい先輩の言葉です。
何度も言ったよね。なんでできてないの。嫌味で言うけどね。など語尾がきつく言い方が強いので私はすぐ涙が出て頭が真っ白になってしまいます。悲しいより自分が不甲斐ない悔しいっていう涙です。泣くことが悪いことだとは思いませんが、こういう先輩との向き合い方対処の仕方を教えていただきたいです。
最近普通に人と話している時にも涙が出てしまい笑ってしまいます。
ということで、いつまであればこのお便りの後にすぐ音楽に行ってその後回答なんですけど、もしコロナちゃんこれ聞いてたらこの後は聞かなくてもいいので、できれば早めに診療内科か公認心理士とか臨床心理士という資格を掲げているカウンセラーさんのところに一回行ってください。
これはでもこの後聞かなくていいから。
大変になってるってことじゃなくて、大変にならないようにですよ。今状況が悪いんじゃなくて、状況がこれ以上悪くならないように。
というのは、コロナちゃん、人と普通に話していても、話している時にも涙が出ちゃうというのは、笑っていい状態じゃないです。
心が壊れかけている。
なので、できるだけ早めに、カウンセラーとかにかかるのが怖いようであれば、周りの信頼できる人でもいいから、ちょっと話しよう。
誰かにできるだけ早く話を聞いてもらった方がいいと思います。
やってくださいね。
とりあえず、ここまで聞いたら一回ポッドキャストを止めて、話しできる人を探す。
いいですね、コロナちゃんね。
ということで、スタートです。
はい、ということで始まりました。
オシャレなロイトックラジオ。
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配信回が私、カウントが間違えてて、今日何回もなんだろう。
多分278回目ぐらいだと思います。
なんだぐらいって。すいません。
ということで、この番組では、あなたに巻きつくファッションへの思い込み、イコールオシャレな呪いをバサバサと解いていきます。
服装心理学をベースに、オシャレをもっと楽しみ、自分を変えるコツをお届けしています。
お相手はパーソナルスタリストで、日本服装心理学協会代表理事の久野梨沙でございます。
本日もよろしくお願いいたします。
ということで、コロナちゃん、またありがとうございます。
これはね、この後は落ち着いてから聞いてくれているといいなぁと思うんですけれども、
コロナちゃん以外にもね、こういうことで悩んでいる方、
6月ですよね、遅く来た5月病という感じでね、
4月に新しい職場に入って、今ちょっと辛い気持ち抱えてるっていう方もいらっしゃると思うので、
そういう方にもね、ちょっと参考になる話ができればいいなぁなんて思っているんですけれどもね。
今日はちょっとファッションの話というよりは心理よりのお話でございますけれどもね。
まあ、仕事には辛いことはつきものだというのはよく言いますよね。
やっぱり、前々回くらいの配信でお話した通り、
やっぱり好きなだけで、単純に好きなだけでは仕事にできないわけで、
人の役に立つことを仕事にしようと思ってやっている中では、
当然ね、良いことばかりじゃないですよね。辛いこともありますよ。
人生ですから仕事もね、良いことばかりじゃないですよね。
なんですけど、やっぱりだから辛いことがつきもんだから、
こんなことで逃げちゃダメだっていうのは良くないと思うんですよ。
で、コロナちゃんのように、
仕事以外のところにその仕事のストレスが浸食してきたら、
普段のプライベートなのに仕事のことをやる気が出ないとか、
プライベートで楽しい人と喋ってるはずなのに涙が出ちゃうとか、
そうなったら本当に危険信号なんですよね。
ストレスに対する対処方法のことをよくコーピングと言うんですけれども、
こういう時のストレス対処方法を教えてくださいって書いてあるんですけど、
先輩との向き合い方、こういう言葉が強い先輩との向き合い方って言うんですけど、
向き合い方なんかないですよ。やっぱりその先輩の言い方が悪いもん。
はっきり言って。だって、もしコロナちゃんが仕事上何かミスをしたとして、
それを直そうと、それを直してあげようと思っているのであれば、
言い方が良くないので直らないですよね。
ってことは仕事上でそういう言い方をする意味はないわけです。
なので、そういう仕事上の業務を円滑に進ませるっていう意味でも、
その先輩の言い方は間違ってるし、
仕事なので、業務が円滑に進まない時点でもう完全にアウトですよね。
だからといって、じゃあ先輩にコロナちゃんからその言い方アウトですよ。
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そんなんで仕事をうまく行かせないじゃないですかって言えないと思うし、
言っても変わるかどうかは微妙ですよね。
やっぱり人は人を変えることはできない、非常に難しいっていうところに立つ。
そういう認識を持つっていうのが、私は心理学の台本だと思っているので、
なので変えようと思わない方がいいんですよね。
そうすると、じゃあその先輩とうまくやるために自分を変えるってことになるわけですけど、
それが限界を迎えているので、今メンタル的に非常に辛い状況になっていると思うんですね。
だから対処が難しいっていうことになります。
こういう対処が難しいストレスに対しての、さっき言ったコーピング、対応方法ですね。
ストレッサーっていうのがストレスを与える発生源ですけども、
これがコロナちゃんの場合には先輩。
で、先輩から発せられる言葉がストレスになって、
それに対するコーピングどうするかなんですけども、
ストレッサー大元をどうにかしようっていうのを問題解決型コーピングと言います。
でもこれは難しいわけですよね。いっぱい言ったように。
先輩を目指せるわけにいかないし、先輩はあまり変わることは期待できない。
で、今度じゃあ情動焦点型コーピングっていうのがあって、
これはストレスによって湧き起こった自分の情動、
これは心理学的に言うと感情とかのことなんですけど、
感情よりもっと強い気持ちのことを指すんですけど、
それに焦点を当ててそれを何とかしようっていうコーピング。
これは簡単に言うと気晴らしとかなんですけど、
気晴らしって、まずは誰かに相談してってのはそこなんですよ。
まずは情動焦点型コーピングで、
少しでも今コロネちゃんが抱えているストレスをちょっと軽減して、
ちょっと心のメンタル安定を図りたいってことなんですけど、
でもやっぱり情動焦点型コーピングっていうのは限界があるって言われてます。
湧き起こってくるストレスに対する感情を整理しても整理しても
気晴らししたところでやっぱりストレスがなくならない限りは
永遠その繰り返しなんでやっぱりだんだん効かなくなってくるんですよね。
じゃあやっぱり問題解決型コーピングをしましょうってことになるんですけど、
じゃあどうすればいいかっていうと、
こんなコロネちゃんのように、
誰か、人、自分にとっては動かしがたい人が原因でのストレスに関しては、
もうそこから逃げるしか方法がないんですよ。
ただ逃げるにもやっぱりある程度のパワーがないと逃げられないので、
まずはコロネちゃんには最低限逃げるためのパワーを取り戻すために、
情動焦点型コーピング、つまり誰かに相談する、
ちょっと気晴らしをするっていうことで最低限のパワーを取り戻して、
あとはいち早く逃げてほしいと思います。
じゃあ本当に仕事逃げていいのかな?仕事って逃げちゃいけないんじゃないの?
そんな思い込みがある方に向けては、この後、後日の配信でお伝えしていきます。
