我慢は美徳の考え
はい、どうもリハテツです。このラジオでは、うつ病給食中の自分が日々の生活での気づきや学びをお話ししていきます。
はい、ということですね。今日は、我慢は美徳は良いのか悪いのかというお話をしていきます。
我慢は美徳って、日本人ですと結構ね、この考えはあるのかなっていうところで、我慢することこそがやっぱり
かっこいい姿みたいな形がね、よくこれを聞いているあなたもそういう価値観があるのかなとは思うんですが
結論ですね、我慢は美徳っていうのはもうアンインストール、もう一旦消してしまった方がいいですよというところなんですね。
この話に関して、参考にさせていただく本が、我慢して生きるほど人生は長くないという本を参考にしてお話ししていきます。
我慢は美徳はアンインストールしましょうというのは、一応この本に書かれていたことでもありますので、そこを踏まえつつ、ちょっとね
詳しく説明していくんですが、さあどうでしょう。 我慢は美徳はアンインストールした方がいいということで、
ではなぜね、そうなるかというと やっぱりね我慢して
自分をね 殺してまでもね
やっぱりそこまで 他人のためとか世のためとかね
そんな感じで 頑張ったところで
やっぱ自分をね 否定しているというか
我慢して自分の心を殺してしまっているような状況ですので
やはりねその 自分のメンタルはどんどんやられてしまうんですよね
例えば我慢して この仕事をね
今 やり抜けるとか
これはこの やっぱり誰かのためになる仕事だから
我慢して自分がやろうとか ここは自分が我慢してやることで
周りが丸く収まる
だから一見かっこよく 感じますよねこういうのって
結構やはり 仕事だから
やっぱり我慢するって当然だよねっていう 考え方が結構一般的かなと思うんですけど
これを続けた結果どうなるかというと やっぱりこうメンタルが病んでくるんですよね
だって我慢して やってるってことは
自分が本当に思っていることを
ある意味反してやってるんですよね 嘘をついてずっとやり続けていることになるんですよね
その結果やっぱりもう 心が病んできて
結果的にうつ病とか そういうメンタル疾患になりかねないというところですね
実際僕自身もやっぱり我慢し続けた結果 仕事とかで
自分がここで我慢してやればとか 仕事だから
我慢して当然だみたいな 考えがあって
結局それが積もり積もって やっぱりうつ病というものに発症してしまったんだなと
我慢のリスクと見直し
今思うとそういうふうに感じてはいます もちろんですね
やはりこの人間って社会の中で 生きていく生き物ですので
誰かのためにとか 社会全体を通してですね
社会生活を送っていくために やはりどこかで
我慢しなければならない部分ってありますよね
自分の欲求のままに動くことで 結局誰かしら
不利益になってしまったりとか いう場面はありますので
絶対我慢をしちゃいけないわけではないんですけれども
その我慢っていうところが果たして 自分の不利益と
相手 社会とか全体の不利益で見たときに
どっちが不利幅が大きいのかなとか
自分の不利益を取って 周りが本当に良くなるのかなとか
自分の不利益を飲んで それでもなお
自分の中で良しと言えるかとか そんな感じで
我慢したところで どれだけ
自分と他者との不利益が うまく釣り合うのかどうかとか
そういうところを考えた上で
あまりにも自分に不利益がこむっていて 心が明らかにこれは嫌ですと言っている状況で
我慢するっていうのは ある意味やっぱり美徳ではないですよね
自分に嘘をついてまで 相手のためとかって
やっぱりそれって違うんですよね
やっぱり長期的な目線で見たらやはり 自分が気持ちよくできることが結局
相手とか社会全体に通して 良い循環になってくるんですけれども
そこを我慢ということは美徳だよということで ずっと自分に嘘をつき続けていると
やはり自分の心が病んでしまうので
そう考えるとやはり我慢は美徳っていうのは 一回しっかりとアンインストールしていって
やっぱり自分が我慢できないものは しっかりと断るとか
そういうところを持つ勇気っていうのも 大事なのかなと感じてはいます
なかなか難しいとは思いますが
この考えを頭で分かっていても できるというところまでは時間はかかると思います
僕もまだできていないなって思う部分もありますが
やっぱり知っているだけでちょっとずつ 行動ができてくると思うので
ぜひ我慢は美徳っていうのを アンインストールできるように
これを聞いているあなたもちょっと 試してみてはいかがかなとは思います
はいということでですね この本ですね
我慢して生きるほど人生は長くないという本ですね
こちらは僕はAmazon Audibleという 聞く読書で聞きました
本当に長らぎきで聞けたりするので
読書時間なかなか取れないよという方にも おすすめかなと思います
Amazon Audibleですね
1回入会すると いろんな本が聞き放題になっています
もちろんこの本以外にもいろいろな本が 聞けますので
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その権利だけでも取っておいていただきたいので
この後放送の説明欄に紹介のリンクを貼っておきますので
そちらからぜひ登録してみてはいかがでしょうか
はいということでこんな感じで
うつ尾を給食中の自分が日々の気づきであったりとか
学びっていうところをまたお話ししていきます
またこの放送が良かったなって思った方は
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それでは最後までお聞きいただきありがとうございました
