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はい、どうもこんばんは、心理カウンセラー大山です。
いつもお聞きいただきましてありがとうございます。
この番組はですね、SNSを真剣に考えるということで
SNS不安症とかSNS疲れとかですね、にならないような考え方
そしてですね、その疲れるほどSNSを使っているということは
それをですね、マネタイズにつなげれないかという風なことを
考えながら発信しております。毎日発信しておりますので
よかったらフォローとかいいねとかあればよろしくお願いいたします。
それではですね、今日も行きたいんですけれども
今日のタイトルは誰の情報を得るか
これはですね、映画とかドラマを見ようと思う時と同じ
なんじゃないかと思ってですね、ニュースレターを送りました。
どういうことかというと
映画を見る時って何で決めるか
物語っていうのも面白そうなのもあるんですけど
タイトルとかですね、毎評判とか
あとは何ですか、内容、毎評判ですね
タイトルとかもそうなんですけど、見た目ですよね
あとは、出ている人、主演の方ですね
俳優さんなんですけれども
それで決めているんじゃないか
どんな映画なのか、誰が出ているのか
という風な決め方をすると思います
そこでですね、僕ですね、海外ドラマを見てるんですけど
昨日見終わったんです
で、次何見ようかなと思ってて選んでたんですけど
海外じゃなくても日本もそうなんですけど
出ている方、例えばキムタクが出ているから見るっていうドラマあるじゃないですか
それはドラマの内容とかっていうのを
まず関係なしで人で決めてるじゃないですか
この情報を得るということも
同じような考え方ができるんじゃないかなと思います
情報発信をしている方で
この方、前に聞いたことがあって
自分とちょっと相性が良さそうだなって思う方の情報って
どんな良いこと言ってくれるんだろうとか
教えてくれるんだろうということは
抜きにして、誰の情報だから聞きに行きたいとかですね
作家さんで言うと、僕ひすい小太郎さんが好きなんですけど
どんな内容の本なのかというよりも
ひすいさんの本だから読みたいって思っちゃうんですね
こんな感じでですね、情報発信をしている方はですね
自分を全面に出していくことで
覚えてもらえるとか、人で選んでもらえる
例えばその情報が浅くても深くても
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これ関係ないんじゃないかなと思います
それを信じる信じないとかではなくて
自分にとって有益な情報なんか
一般的な有益な情報と
自分にとって有益な情報ってちょっと違うと思うんです
なぜならですね、一般的に良い情報
有益な情報っていうのは
サイト、ネットを調べれば
どこにでも出てますし
大して変わらないと思うんですね
だけどどんな内容に惹かれるのか
どんな行動をしようと思うのか
そのサイトを見てですね
っていうところで変わってきます
つまりどんなことが自分の行動に繋がるかなんです
情報の良し悪しっていうのは
ということで
自分を動かす人というのをですね
誰って決めておくとかですね
どんな人っていうことで決めておくと
動きやすくなるというか
行動に繋がりやすくなるんじゃないかなと思います
先ほども言いましたけれども
情報が良いのか悪いのか
役に立つのか立たないのかっていうのが
どこで決めるかというと
みんなが言っている良い情報じゃなくて
自分が次に行動をする
自分の次の行動に繋がる情報というのが
自分にとって良い情報
有益な情報ということになります
なので嫌いな人が
例えばですよ
嫌いな人がものすごく良い情報
100人聞いて100人が良いっていう情報だとしても
嫌いだったら多分行動起こさないと思うんですよ
逆に
って僕は思います
僕がそういう人間なので
どんなに良いことを言っていても
嫌いな行動をしている人の良いことは
僕は聞かないんですね
そんな感じで
まずは人にフォーカスするというか
自分自身で誠実さとか
しっかりと毎日配信するとか
嘘をつかないとかですね
当然なんですけど
作らないとか
そんなことで
簡単なことかもしれないんですけど
できてない方が多いというか
できない時があるというか
自分も含めてですけどね
この決め方
情報
自分に
自分がですね
情報をどんどん取り入れると思うんですけど
どこで情報を選別しているかということをですね
しっかりと理解しておくと
自分は誰だから情報を得ているのか
どこにいるんだという風なですね
考え方をしていることに気づくと
結構行動が変わりやすいというか
次の一歩が踏み出しやすい
踏み出せない時っていうのは
多分自分と合わない人からの情報を得ている時
だと思います
昨日ですね
ドラマを選んでて思ったんですね
いろんなドラマ見るんですけど
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暇な時間あるんで
自分に見たい番組見たいチャンネル
誰が出てるのかな
まずタイトルっていうよりも人で見てます
という風な感じで
セミナーとか
YouTubeもそうなんですけどね
誰の話がいいのか
YouTubeのおすすめは
やっぱりですね
鴨頭さんの動画も好きなんですけど
クリスの部屋が一番啓発系
自己啓発系とかマインド系
ライフコーチのクリスさんがやっている番組ですね
それはおすすめです
結構モチベーションアップにつながりますので
何を言っているかっていうのも
クリスが言っていることですね
僕は気にして聞いております
なのでたまにですね
内容的にはそんなに自分に響かないものもあります
でもですね
その他の方のを聞くよりも
全然自分の行動にはつながりますので
そんな感じで情報っていうのを選んでいくと
無駄に多い情報には
接しなくて済むのかなって思います
なので疲れることが減ります
ということで
昨日ですね
この前まで無駄話してしまうと
ウォーキングデッドを見てたんですね
1から3か4くらいまでは
DVDで見てたんですけど
Amazonプライムでやってたんで
見てたんですけど
10までありましたね
結構かかりましたけど
もう次気になるところで終わってます
今年ですね
今年11シーズン11が始まるようなので
次に期待しております
という無駄な話をしてしまいました
ではまた明日お会いしましょう
ありがとうございました
さよなら
