00:04
はい、どうもこんにちは、心理カウンセラー大山です。
いつもお聞きいただきましてありがとうございます。
この番組は、自分らしさ、自分を生きるということを考えてですね、
今月はシーズン8ということで、8月の方で、
シーズン8ということで、魅力についてですね、お伝えしてるんですけれども、
よく考えたらですね、魅力と言っても、実際ですね、
自分らしく生きることが一番魅力的なんじゃないかな、と思っております。
ですので、自分らしさを追求するという延長線上にある魅力という表現ですね、
表現の仕方だけなんじゃないかなって思いました。
ですので、変わらずですね、自分らしさを追求していきたいと思います。
それではですね、本日はですね、魅力についての第2話、第2弾ですね、昨日から。
どんなことが魅力的なのかということをお話ししたいなと思うんですけれども、
どうでしょうか、どんな方、魅力的な方と思うか。
どんな状態の方だったり、どんな風貌の方でもいいんですけれども、
どんな方を見て魅力的だなって感じるか。
そして、自分が魅力的だなと思うこと、どんな自分でしょうか。
少し考えていただきたいんですけれども、これですね、すぐ結論を言ってしまうと、
自分らしさとか魅力的っていうのに関しては、3つの条件というか、3つの事柄があります。
これ僕なりなんですけど。
1つ目が、無理をしていないということ。
何かを見せるようにとか、勉強して、頑張ってとか、魅力的な人になるようにとかですね、
頑張っていない、無理をしていない状態。これが1つ目ですね。
2つ目が、自然体であること。同じですね。自然体、もうだらっとした状態なのかもしれないですし、
自分が何も考えずに行動している状態。自然体の状態ですね。
1番目が、無理をしない。2番目が、自然体でいること。
自然体でいること。
これもう3つ目もほとんど一緒なんですけど、無意識に行動しているかというところなんですよ。
意識を持って、さあやろうと思ってやることって、結構嫌なことだったり、辛いことだったりもするんですけども、
引っかかりがあること。スタートするのに引っかかりがあること。でもできないことじゃない。
っていうところなんですけど、もう無意識に始めちゃってるっていう状態。
もうほとんど3つって言っても1つみたいなものなんですけど、無理をしていないか、自然体でいるか、無意識に行動しているか。
03:05
この3つなんですね。これが魅力的な状態。僕が思う自分が魅力的だなぁと感じること。
あとですね、同じようにですね、その目線で相手を見てみてください。魅力的だなって思う人。
いっぱいいると思います。メンターとして慕っている方とか、目指している方、尊敬している方、いろいろいらっしゃるんですけど、
どんな方でしょうかといったときに、結構ですね、無理をしている方は少しいるかもしれないです。
無理をしているというのは自分に負荷をかけているという意味で、その分成長していきます。
無理をしない、負荷をかけないからって成長しないわけではなくて、勉強していたり、いろいろ練習したり、日々の積み上げ、積み重ねたものがあるんですけど、
それを無理しているという意味ですね。無理しているように見せないという言い方でもいいかもしれないです。
そのような感じで、まずは自然体で無意識に動いていて、頑張っている感が出ていない。
自分は頑張っているという感じではなくて、頑張っている人もですね、魅力的なんですよ。
無理をして、風邪をひいてもラジオを撮っているとかですね、YouTubeを撮っているという方も、僕も音声メディアをやっていてすごく気になるんですけど、
この方鼻声だなとか、ちょっと調子悪そうだなっていう方もいらっしゃるんですけど、それはそうなんですよね。
毎日配信している、毎日更新している人でも、毎日体調がいいわけではないですし、毎日いいことがあるわけじゃないんですよ。
でもですね、声のトーンを変えずに頑張っていらっしゃる。これはちょっと無理しているかもしれないです。
ただ、無意識には動いているはずなんですよ。
習慣化している。
そういう方を見ると、この3つ、今言った3つ全て当てはまらなくても、やっぱりですね、なんて言うんですかね。
素敵だなって思える。
なんで素敵なのかな。なんで魅力的なのかな。
考えなくても魅力的な方というのが目指すべき姿だと思いますね。
何かがあるから魅力的とか、何かがあるから尊敬されている。
何かというのがなくなれば尊敬されないのかと言ったらですね、そうでもなくて、
もうその人自体に魅力があって、自分は惹かれている。その魅力に惹かれているという状態ですね。
何かがわからないという風な感じで、自分もですね、何かわからないけど人が集まってくるのか、
06:00
理由があってもいいんですけど、ない方がですね、魅力的なんですよね、本当は。
魅力っていうのは字を見てもわかるんですけど、何の力なんでしょうね。
これはおそらくですね、魅力なんですけど、わからないもの、引きつけられるものっていう意味だと思います。
漢字を見るからには、見ると、言葉がおかしいんですけど。
どうですか、魅力。鬼みたいな横に未来の魅って書いて力なんですけど。
おそらくですね、漢字から受け取るインスピレーションは、見えない何か、わからないけど惹かれるものの力ですね。
これはその人本来の生き方だったり、立ち振る舞いも含めながら、全部含めて、やっていることも含めて魅力という風になると思います。
なので、何かを持っているから、いい車を持っているからとか、稼げる力を持っているとか、そういうものには魅力はないと思います。
身体から出る、勝手に出る、自然体でいれば勝手に思われること、頑張ってできることじゃないことが魅力だと思います。
ということでですね、目指す魅力的な人を目指すんですけど、目指したらもう魅力的じゃなくなると思うので、何かを頑張っている姿とか、無理をしない程度に頑張っているとかっていう意味で使ってもいいですし、
結構難しいところなんですけど、3つちょっとイメージしていただいて、無理をしていないか、自然体になっているか、無意識で行動できているかっていうところを意識していただくだけで、恐らくですね、魅力というものが上がっていきます。
なぜならですね、この3つ、すごくしつこく言ってますけど、耳から無意識の中に入っていってますので、怪しい話じゃないですけど、そういうことって結構ですね、自然に次の瞬間に出ちゃったりするんですよ。
無意識になっているかなっていうのを脳で考える前に、無意識の自然体でいる方が魅力的だなっていうのがすり込まれてますので、自分の中から湧き上がってくるものに変わります。
だからこそですね、今日は何回も言っているんですけど、3つが3つ大事というよりも、こういうことが魅力的なんじゃないかなっていうですね、ちょっとですね、思ったことです。
良ければですね、自分も魅力も上げるとか、自分が魅力的に思っている方、どんなことを魅力だと思っているかというふうなことをですね、考えてみると面白いかもしれません。
09:04
ということで、今日は8月2日、月曜日ですね。またちょっと半端な時間に収録してますけれども、ラジオはですね、ちょっと夜にアップしようかなと思ってます。
昨日のラジオも、ポートキャストもですね、22時、10時にアップされています。ちょっと遅いんですけど、ちょっとデータ取ってますので、8月はこのくらいの時間でアップしていこうと思います。
それでは、8月のですね、これから、暑さもですね、こちら落ち着いてきたので、少し仕事をバリバリとやっていこうと思います。
身体を壊さないようにやっていきましょう。オリンピックも盛り上がってますけれども、あまり出歩かないようにという宣言が出ておりますので。
人と会わない期間を一旦作って、落ち着いたら動き始めましょう。
それでは、10分になりましたので、そろそろ終わりにしたいと思います。
今日もありがとうございました。またこの時間にお会いしましょう。
それでは、さようなら。
