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2021-12-21 06:59

#120 あなたは自己肯定感低い人じゃない?【ゆるらじ】

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📻放送内容📻
自己肯定感が世界最強に低い私だからこそ
あなたを励ませて頂きます

【私の自己肯定感低い内容3点】
✅見た目 自信ない
✅声 ハスキーで自信ない
✅マインド ネガティブが基本
だからこそ発信してる理由は.....
#自己啓発 #自己肯定感の高め方 #自己肯定感アップ #自己肯定感 #自己肯定感の低い理由 #自己肯定感の低さ #自己肯定感低い #ゆるらじ
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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
00:02
こんにちは、ともりんです。この放送は、同居、ママ、起業家、女を諦めない、ゆるゆるした生き方をテーマに放送していきます。
突然ですが、あなたは自信ありますか?
私は全く持ってないです。伝えたいことは、恐怖心をハグしたまま進めば大丈夫ということを3ポイントでお伝えしていきますね。
まずは一つの見た目です。
昨日、かわいいねってタイプだよって言われてめちゃくちゃ嬉しかったんですよ。
そうやってその言葉ですぐにコロって禁止してしまうほど、私は見た目にめちゃくちゃもうコンプレックスの塊です。
目が細いし、顎出てるし、身長ちっちゃいし、本当なんだろうな、石原さとみに生まれ変わりたいなって毎日思うほど見た目はすごーくすごーくコンプレックスの塊です。
続いて2ポイント目、声にも自信がない。
声も全く自信がなかったんです。
これもなんですけど、自信ないけど恐怖心持ったまま、それでも私は、だったらそのまま配信しちゃえということで配信をしていたんですね。
そうすると電話相談の私の師匠、ゆうこりんという方がいらっしゃるんですけど、彼女がですね、
ともりんのハスキーボイス、声がね通っててすごく聞き取りやすいよ、羨ましいなぁ、いい声してて、そう言ってくれたんです。
それがとっても自信になっています。
他人に言われないとわからないほど、私は声にも自信がありません。
そして最後に3ポイント目、マインドの話。
中身も全く持って自信がございません。
ネガティブ万歳です。
9割ネガティブです。
1割元気な時に発信活動をしています。
基本はずっとハスの花の大本の地下ですね、ドロドロなところでモグラのように暮らしています。
そう、先日面白いことがあったんでシェアしますね。
大好きな人とデートしてたんですよ。
みんなと温泉配信の皆さんと会う前に、その方とずっとお会いしたくて、それでデートしたんですけど、
そしたらどれだけ頑張ってんのって十分頑張ってるから、それはエネルギー使い切ってるよって言われて、
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確かに同居も頑張って、3歳も6歳の子供も育児もして、ワーママもして、起業もして、
まあエネルギーすっかすかの状態なんですよね。
そう、私は、なんだろうな、私の中身っていうのは結構いつも取り付かです。
やばいなとか、これはいけないなって感じた時は謝罪をします。
プライドは燃えるゴミの日に私は捨てました。
ただ自分というものは深く深く奥に深いツナ缶がありますので、そのツナ缶の部分、その中のプライドだけは深く持って大切に持っています。
それ以外のところはすぐに謝罪して、皆様と仲良くできるようにしている状態でございます。
まあ簡単に言うと、自分を傷つけない程度に相手に会わせてみるっていう感じですかね。
その反面私、良い人間ではございません。
腹黒です。暗黒です。
あざとさ、持っております。計算高さ、ございます。
冷淡、よく言われます。
飽き性です。
惚れっぽいです。
恋したら何も手につきません。
よく言いますよね。
仕事も恋も同じぐらい頑張ろう、みたいな。
そして恋は適当な方がうまくいくよ。
わかってます。
でもハマっちゃうんですよね。
だってそれが恋ですから。
そして私は短気だし、慌てる。
そして焦る。
ほんでもって対人恐怖症。
ADHDなのでかなりの多動。
HSPでも、HSS型HSPなので、
めちゃめちゃ瞬発力があり行動力もあるんですけど、
人が怖いです。
そして分析力があります。
まあそんな面もあります。
そう、そういうのも全部全部ひっくるめて私なので、
常に思考、マインドというのはブラッシュアップしています。
講師を読んだり、宗教を勉強したり、
スピリチュアル、心理学、
読書はオーディブルブックで聞いていつも学んでます。
最後にすべていつも恐怖を育したまま私は動いてるんですよね。
でもこれっていいと思うんですよ。
恐怖心なくなることなんてこの世で生きてたらありえないんですよ。
だから怖いよねって。
怖いって思ったらどう?実際どうしたいの?
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見た目だったら可愛くなりたいな。
お化粧のセッション受けようとか。
いい声になりたいな。
あ、だったら劇団員の友達に行って姿勢とか発声方法を聞いて、
自分の声録音して改善してみようとか。
いいマインドできたいなあんならたくさん本読んで実践しよう。
こんな感じでですね。
恐怖心を育したままでも前に進めるよっていうことを
今日は伝えたくて配信しました。
最後に一言。
大丈夫だから。
あなたは絶対に大丈夫。
今ね、すごく寂しいかもしれない。
辛いかもしれない。
でも必ずそれは抜けるから。
絶対に大丈夫。
じゃあね。またね。
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