1. ゴルフ力UPレッスン
  2. 上達につながる練習をして下さい
2023-11-23 09:16

上達につながる練習をして下さい

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【野山佳治自己紹介】
スポーツがとても好きだったので、何かのプロスポーツ選手になりたいと思っていたところ、週末のゴルフトーナメント中継を見ていて「これだ!!」と思い、大学入学時にゴルフを始めました。

プロになろうと思ってゴルフを始めたので、毎日600球以上はボールを打っていて、日によっては1,000球以上打っていましたが、なかなか上手くならずに、ゴルフ部の同級生の中でも一番下手でした。

いくら打ってもなかなかクラブヘッドに球が当たらずに、チョロを連発していました。
でもなかなかボールが当たらなかったり、まっすぐに飛ばない時期が長く、上達できないもどかしさをこれでもかというくらい存分に味わったおかげで、ゴルフを始めたばかりの人や上手く行かなくて悩んでいる人の気持ちはとてもよく分かりますし、何をどうしたら上手くいくのかということが明確に分かりますので今のレッスン活動に役立っています。
大学卒業後、静岡県のゴルフ場で研修生になりました。 ゴルフ場の敷地内にある寮に住み、キャディ業務などのゴルフ場での仕事をする傍ら、仕事のない時間は朝から晩までまさにゴルフ漬けの日々を約10年送りました。

そして2005年に日本プロゴルフ協会のティーチングプロの資格を取得し、レッスン活動を開始いたしました。

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00:05
ティーチングプロの野山佳治です。それでは、今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日はですね、木曜日祝日なので、この放送を聞いてくださる方というのはですね、非常に少ないかと思うんですけども、それでもですね、今日も有益な情報をですね、配信しています。
今日のテーマなんですけれども、
練習していいのになかなか上手くならないってことがあるんですけども、その原因というのは色々あります。
ですけれども、その中でもしっかりと分析できていますかってことをですね、今日はお話しいたします。
コースを回っていてですね、何かこううまくいかないことがあると思うんですけども、その時にしっかりと分析して対策というか、練習を克服するようにですね、練習できていますかということです。
例えばですね、 いっつもこう
出だしの ホールでつまづいてしまう
ということがあったとします。いつも出だしのホールで大叩きしてしまうということがあればですね、それをですね、克服するようにですね、原因をまずは考えていただいて対策をしていますかということです。
例えば出だしのホールで大叩きしてしまう原因としてはですね、ウォーミングアップの時間がなかったりとか、スタート前に練習をしていないとかですね、極度に緊張してしまうとか、メンタル、気持ちの持ち方が良くないとかですね、
あとはスタートホールからいきなり振り回してしまうとかですね、いろいろ原因があるんですけども、それらをですね、まずはこう考えていただいて、そのダメなことをですね、克服するように対策を立っていただくといいです。
普通に考えればですね、当たり前のことなんですけれども、なかなかできていないことも結構多いかと思います。
なかなか上手くいかないからとにかくですね、もう練習をすればいいんだということで、ボールを打つ練習をしているだけではですね、なかなか上手くいかないことも結構あります。
なかなかいいスコアが出ないからとかですね、なかなか上手くいかないからとにかく練習するんだ。
もちろんそれが大事な時もありますけれども、やはりですね、何がうまくいかなくて、そのために何をするのかということがですね、非常に重要です。
03:02
やっぱりやみくもにですね、ただいいスコアを出すために練習すればいいという感じだとですね、上達のスピードが遅くなってしまいます。
ですので、まずはしっかりと上手くいかない原因、いいスコアを出すということを考えればですね、何でスコアを崩しているのか、何が上手くいかないからスコアが出ないのかというのをですね、まずはしっかりと考えていただくといいです。
いいスコアが出ないからとりあえず練習するんだ、とりあえずボールを打つんだというのだとやはりもったいないですので、まずはいいスコアが出ない原因をですね、しっかりと考えていただければと思います。
人によってはこれはいろいろありますけれども、さっきお話ししたようにスタートのホールが上手くいかないとかですね、傾斜から上手く打てないとか、後半疲れてしまって後半打ってしまうとかですね、いろいろあります。
あとは技術的にもですね、アプローチが上手くいかないだったりとかですね、ドライバーでいつもOBを打ってしまうとかですね、アイアンがダフリトップばっかりでなかなか当たらないとかですね、いろいろ原因があるんですけど、まずは原因をはっきりとさせるということです。
その上手くいかない原因を探してそれを潰していくような取り組みをしてもらうことによってですね、やはりスムーズに上達していきます。
いろいろないいスコアを出しやすくなってきますので、ぜひですね、一度ラウンドを振り返ってですね、前回ラウンドした時のことを振り返っていただいて思い出していただいて、何が上手くいっていなかったのかというのをですね、考えていただければと思います。
考えていただいて思い出していただいて、じゃあそのためには何をしたらいいのかというのを考えて練習に取り組んでいただければと思います。
ゴルフ上手くなるためにですね、ただただ練習場に行って、いつも通りですね、ただフルスイングの練習をするというだけではですね、なかなか十分ではない場合というのもあります。
例えばバンカーショットが上手くいかないのであれば、バンカーの練習ができるところに行ってですね、練習するということが非常に重要です。
ですので、ぜひですね、一度こう、一度というかですね、これは毎回やっていただきたいんですけども、ラウンドを振り返ってですね、何が上手くいかなかったのかというのをですね、考えていただければと思います。
でですね、なかなかラウンドを振り返ってもですね、自分では何が悪いのかわからないとかですね、悪いところはわかっているんだけれども、
06:07
それをどうしたらいいのかわからない、どんな練習をしたらいいのかわからないということであればですね、ぜひですね、レッスンとか受けていただければと思います。
やっぱりですね、上手くなるためにはですね、正しい知識を得るということが非常に重要なんですけども、今だとYouTubeだったりとかですね、
インスタだったり、TikTokだったり、ネットの情報だったり、雑誌だったり、この音声もそうかもしれません。
等でですね、すぐに情報を得ることができるので、情報を得ていただくのは非常に良いんですけども、やはり今の自分にですね、しっかりと合っていることをですね、収集していただければと思います。
いろんな情報を得てですね、それが今自分には必要がないのにですね、それをやってしまうとですね、非常にもったいないです。
今の自分に何が必要かということをですね、しっかりと分類というかですね、今の自分に必要なことの情報を集めて、それでそれを行っていただければと思います。
ただ単にですね、ネット等の情報を見てですね、これ面白い、これ良さそうだからやってみようかな、そういうのが大事な時っていうか、そういうのは楽しくて非常に良いんですけども、できればですね、今の自分に必要な情報を得ていただいて、その上でですね、実行していただければと思います。
やっぱりこうせっかく練習するのであればですね、効率的に練習したいですので、今の自分に必要な情報を探して、いろんな情報から自分に必要な情報を探して、その上でそれを練習していただければと思います。
とはいえですね、いろんなYouTubeとかですね、インスタ等を見てですね、見ているのは非常に楽しいのでですね、それはそれで良いんですけども、それが練習のモチベーションになるということであれば非常に良いんですけども、できればですね、今の自分に必要なことにですね、取り組んでいただければと思います。
ということでですね、今日の音声はこれで終わりなんですけども、今日祝日なのでコースに行かれる方も多いと思いますし、コースに行かなくてもですね、練習場に行ったらですね、練習場に行くようであればですね、今の自分に必要な練習っていうのをですね、ぜひしていただければと思います。
09:06
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
09:16

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