「3ヶ月チャレンジ！」は「ずっとやりたかったことをやる」ための佐々木正悟によるコミュニティサービスです。
週に一回ずつ、3ヶ月にわたり、佐々木との個人セッションを通じて「健康にのびのびと働くこと」を目指します。
こちらのインターネットラジオでは、そんな「3ヶ月チャレンジ！」で佐々木がどんな話をするのかを試しに聞くことができます。
平日は毎日更新を目指しています。
リスナーさんのメンタルヘルスにいくばくかお役に立てればと思います。
なお、こちらは以前「グッドモーニングボイス（GMV）」とタイトルしていた番組の改称です。
以前の800回以上のコンテンツはListenで視聴いただけます。
https://listen.style/p/nokiba
時間の価値は今がマックス【GMV 864】
タスクシュート時間術 https://blog.taskchute.cloud/category/taskchute/
反省しなくても行動は変えられる【GMV863】
永田カビ『さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ』 https://amzn.to/40gTyIQ 私を取り戻しに帰るホームのような場「グッドバイブスファクトリー」 https://goodvibes.work/factory/
好きなことで稼げる？【GMV861】
●3ヶ月チャレンジ！のお申し込みはこちら https://peatix.com/event/3727065/view
野の医者としてのライフハック【GMV860】
●第４期 「ずっとやりたかったこと」をやる３ヶ月チャレンジ！ | Peatix https://peatix.com/event/3727065/view ●野の医者は笑う 心の治療とは何か？ (文春文庫) Kindle版 https://amzn.to/3rXbZ8B
今日まで起きたことはいいことばかりだったはず【GMV859】
そうでなければ生きていられなかったかもしれないし、そもそもそれを判断する能力と根拠が欠けている。
1人になることと引きこもること【GMV858】
オグデンが 「多くの慢性睡眠障害は、内的な心理的マトリックスの不適切な発達を反映している。眠りに落ちることは、意識的なコントロールをほとんどすべて放棄したままで自分の存在を時間を越えて維持する能力を信頼する営みを含んでいる。眠りにおいて、私たちは自分自身を内的な抱える環境に委ねるのである。」 と書いています。 『こころのマトリックス―対象関係論との対話』 ややこしい文章ですが「意識的なコントロールをほとんどすべて放棄したままで自分の存在を時間を越えて維持する能力を信頼する営み」という文章を、私は全身麻酔の直前に思い出してちょっとブルッとひるんだ経験があります。
やると決めたら必ずやる。でもできなくても後悔しない【GMV857】
「明日は絶対にやろう！」という自分との約束を確実に守るためには？ | シゴタノ！ https://cyblog.jp/19932 こちらは大橋悦夫さんによるシゴタノ！の記事です。 自分との約束を守る「方法」については各所で言及されています。
物忘れは偶然か？【GMV855】
無意識は意図を持っている。 ●配信中の言及先URLはこちらです。 2023年10月22日〜 先送りせずにすぐやる人に変わる 100日チャレンジ 第六期 - 一般社団法人タスクシュート協会公式サイト https://blog.taskchute.cloud/post_lp/100-days-vol-6/ 発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術 https://amzn.to/3rCo6aU 影の現象学 (講談社学術文庫) Kindle版 https://amzn.to/3trj819
何かに触れないとしたらそればなぜか？【GMV854】
山崎孝明さんのHP https://yamazaki-takaaki.jimdosite.com/ 倉園佳三さんのブログ グッドバイブス公式ウェブ
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