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こんにちは、nanazeroです。第402回撮っていきたいと思います。
今日は、この放送は河野職人であり、
今月プロジェクトのコミュニティマネージャーをして娘の育児をしているnanazeroが、
日々の気づきや学びを発信していく番組になっています。
今日は、たった5文字の魔法の言葉について話していきたいと思います。
皆さんね、僕今実際ぎっくり腰になってしまって、もう3日目、4日目になるんですが、
本当に当たり前のことができない3日間、
金・土・日の3日間でした。
日曜日の夜ぐらいから少しずつ動けてきたんですけど、
本当それまでに何もできなかったんですね。当たり前なんですけど。
この前の放送とかで話してるんですけど、
ちょっとしたことで感謝を毎回感じています。
体が不調になると、本当にメンタル病むなっていうところなんですね。
ぎっくり腰になった時、毎回思うんですけど、
もうこの生活のまま仕事戻れなかったらどうしよう、みたいなところまで行くんですよ。
僕は滑り症って言って、腰の爆弾抱えてるような形なんですけど、
ただ腹筋とか筋トレしたり、姿勢を正したり、
普段の中でちょっとしたケアをしていけばずっと大丈夫っていう形で、
本当は20歳の時にボルトを入れる手術をしないといけないって言われたんですけど、
それから19年ぐらい経ってるんですね。
実際怪我をしたのは14歳の時かな、中学校の時に怪我したんですけど、
成長期だったからそのまま行って、20歳になったらボルトを入れて手術しようっていう形だったんですが、
そのままこのまま来てます。
節骨医の先生に出会ってからは、このままでも大丈夫だよって言われてるので、
だましだまし来てる形です。
日々のケアって本当に大切なんですけど、それを怠ってたからこうなってるっていうところ。
毎回そこは気をつけようと思ってるんですが、
その中で今日はたった5文字の魔法の言葉についての話をしたいかなと思います。
このたった5文字の言葉って皆さん何か想像してみてください。
わかる方の方が多いと思うんですけど、
ありがとうっていうそのたった5文字です。
この5文字を言えるかどうかって、今の日本人ってあまり言わない人が多いと思います。
僕はなるべく言うようにしてて、
ささいなこと、コップを取ってくれたとか、お茶を入れてくれたとか、タオル替えてくれたとか、
ご飯を作ってくれた、娘が何かを教えてくれた、
たった少しのことでもありがとうって言うようにしてます。
これは本当に心の底から思っていることだし、
言わないとやっぱり伝わらないんですね。
やって当たり前じゃないし、
それは娘にもよっているんですけど、
はみやきを今寝る前にしてます。
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今はぎこり腰になったこの期間は娘に全部やってもらってるんですけど、
僕はほとんどできなくて、
本当に感謝しかないですね。
本当にその中で感謝を伝えてて、
答えるごとにありがとうって言ってます。
これなんで言うかっていうと、
その時に言わないと、
前でも伝わらないっていうのもありますし、
やって当たり前じゃないよっていうことを、
後になってやっぱりやってる方が気づくんですよね。
お互い好きで結婚してるんですけど、
僕も逆の立場だったら、
妻のためにご飯作るとか、
電話を送るとか全然苦じゃないし、
看病も全然苦じゃないんですね。
ただこれって積もり積もって、
後であの時やったじゃんみたいな感じになるんですよ。
それは仕方ないと思います。
逆の立場だったとしてもそれは思うし、
結婚した後に、
結婚した後に、
結婚した後に、
結婚した後に、
結婚した後に、
でもそれは思うし、
その時にそうならないために何をするべきかっていうと、
毎回感謝を伝える。
ありがとうっていうのを伝える。
本当にそれは心からですね。
心から思ってるからそのままの言葉を伝えればいいんですけど、
でもやっぱり疲れてるし、
メンタル病んでるし、
病んではいないから、
凹んでるから、
ありがとうって言いづらかったりするんだけど、
逆になんかやってよって言いたくなる気持ちももしも分かります。
ただそれはグッと堪えて、
やってくれてることは当たり前じゃないし、
僕のことを考えてやってくれてるのも本当に分かってるので、
そこは本当にありがとうっていう言葉を何回でも伝えようかなと思ってます。
これは普段からですね。
僕たち夫婦は家事の分担をしていないです。
なんでかっていうと、
分担することによって、
やることが当たり前になってしまうと、
ありがとうっていう言葉が自然と出なくなるんですよね。
そうなると、
家事をしてくれた妻に対して、
ありがとうって言わなくなるじゃないですか。
だって分担だからやって当たり前だよね。
ごみ捨てして当たり前だよねってなる。
僕はそれが一番嫌だったので、
結婚したときに、
付き合ったときかなぐらいから、
気づいた方がやろうねっていう風にしてます。
率先して僕はやるようにしました。
妻が仕事忙しかったっていうのもあるんだけど、
ってなると自然の会話の中でもありがとうが普通に出るんですね。
これは本当に、
お互いの性格っていうのもあるとは思うんですけど、
僕が相手に言ってほしければ、
まず自分から言うっていうことを僕は感じてまして、
なるべく自分から言うようにしてます。
ありがとうって。
これは娘にも同じように言ってます。
言ってるからこそ、
親である僕が実践しないといけないと思ってるし、
そうあるべきだと思ってるし、
それが笑いを一番笑いあえる環境かなと思ってます。
妻と結婚するときに、
楽しく笑いあえる家庭を築こうねっていうことを
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お互いに思いましたし言いました。
そのために何をするかっていうと、
普段から感謝を伝える。
普段から言葉にするっていうことを大切にしてます。
そうすることによって、
やってくれてありがとうって言うと、
ありがとうって言われると普通に嬉しいですよね。
ってなると普通に笑顔になるし、
何かしようかなってなるんですよね。
そうすると、
妻がご飯を作ってくれて、
ありがとうってなるし、
おいしいご飯が食べれるし、
娘は笑っていられるし、
楽しい環境、家庭が築ける。
本当にこの好循環が回っていると思うんですね。
この好循環を回す素敵な家庭を築くための、
たった5文字なんですよ。
たった5文字の言葉、
ありがとう、
これを伝えるだけでこうなるんですね。
日本人の男性って特にね、
思いを伝える、
背中で語るとか、
職人キスとかいろいろあると思うんですけど、
ありがとうっていうのは、
僕は何回伝えてもいいと思います。
ありがとうって言いすぎると色褪せるとか、
なんかあると思うんですけど、
結婚してもうすぐ、
まだ10年経ってないかななんですけど、
色褪せないんですし、
彼女も喜んでくれるし、
娘も喜んでくれるし、
これは本当にちゃんと伝えてきたからだと思います。
逆に伝えてるからこそ、
相手も言ってくれるっていうことが、
本当に多いにあります。
これを本当に皆さん伝えられてますかっていうのを、
改めて考えてみてください。
僕はぎっくり腰になって、
改めて考えるきっかけになりました。
ぎっくり腰ってね、
マグマの一撃とか言われるけど、
体の不調が出てるサインなんですね。
ですし、精神的にも、
ちゃんと伝えられる、
感謝できてるかっていうところだったと思うので、
そのいいきっかけになったかなと思います。
ちゃんと感謝してるのかとか、
体をいたわってるのかっていうところの、
上から神様から、
神様なんていないかもしれないけどね、
そこから考えろって言われてるんだと思ってて、
じゃあちゃんと考えようって改めて思いました。
やってくれたことを一つ一つに目を向けると、
当たり前なんですね。
やってくれてることって、
一緒に生きていく上で家庭で当たり前に掃除をするとか、
ご飯を片付けるとか、
薬を準備してもらうとか、
お茶を出してもらうとか当たり前なんだけど、
当たり前じゃないんだよね、それって。
やって当たり前なことなんてないです、本当に。
どんなに相手のことを好きで、
どんなに尊敬してて、感謝してて、
やってあげるっていう風になったとしても、
それは当たり前じゃない。
相手のことを思ってくれて、
やってくれたんだったら、そこに対して、
ちゃんと僕らもありがとう、
この5文字を伝えていきましょう。
この5文字を言うこと、たった5文字です。
たった5文字、本当にたった5文字。
言いにくいかもしれない、
言うのも恥ずかしいかもしれない、
言ったらどう思われるかわからない、
そう思うかもしれない、
言うことによって、世界がガラッと変わります。
すぐは変わらないかもしれないよ、
でも、これって言い続けることによって、
環境って本当に良くなるので、
ぜひぜひ皆さん使ってみてください。
使ってみてくださいというか、
当たり前にある言葉なんですけど、
でも、この当たり前を当たり前としない、
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その心構えが行動にも出るし、
ありがとうって言えば、
自分の、自分にも返ってください。
この言葉って、
相手に対して発してるようで、
自分に対して言ってると思ってください。
言葉を言うと、
自分の口で言うし、
自分の声って耳を返して脳に返ってきてるんですけど、
ありがとうってさ、
良い言葉じゃないですか。
ポジティブになるんですよね、結局。
だから、辛い時こそ、
ありがとうをもっともっと
いろんな方に伝えるべきだなと改めて感じました。
この魔法の5文字をね、
皆さんぜひ伝えていきましょう。
言霊があるっていうことは言われてますが、
そんなこと信じなくてもいいです。
本当にありがとう、
ありがとう、
それだけで全然関係が変わってきます。
これは夫婦関係だけじゃなくて、
仕事でもそうだし、
仲間に対してもそうだし、
コミュニティに対してもそうです。
コミュニティ運営でも全く同じことが言えるので、
ぜひ皆さん、ご自身のコミュニティ、
あと所属しているコミュニティ、
ありがとう、この5文字をテキストでもいいし、
音声でもいい、何でもいいので伝えていきましょう。
僕は率先して、
ありがとうを言っていきたいと思います。
この5文字をね、
皆さんの方が言えるような日々になれれば、
本当に幸いかなと思うので、
今日のこの発信を聞いた方もね、
改めて、
この魔法の5文字を伝えていきましょう。
そしてね、こうやって聞いてくれた皆さん、
本当にありがとう。
僕がこうやって発信できてる、
こうやって行動できてる、
Xが借りられついて発信できたりなんか、
スタイフで聞いてコメントくれる、
本当そんな皆さんのおかげで
生きてこれています。
本当に本当にありがとうございます。
コラム、コラムというか、
この話したことを文章で
ちょっと書いてるものも
あって、毎日ではないんだけど、
X投稿できないから、
コジプロのディスコードの7堂目みたいな
そういう部屋があるんですけど、
雑談のやつを下に、
そこにコラムっていう形で
今書いてます。
もしも見たい方はコジプロのディスコード入って
見てくれたらと思います。概要欄に貼っておくので
ぜひぜひよろしくお願いいたします。
というわけで今日は以上となります。
ぜひぜひ皆さん無理せずやっていきましょう。
じゃあまたね。
