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2021-10-22 15:35

家事の模様替えでイライラを根絶 LIVE

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00:01
どうもみかです。この配信では、子供時じゃない私が知っていたら楽だったのになぁと思う、育児の体験談、経験談をお話ししております。
そして、私ボーカルトレーナーでもありますので、たまにボイトレの配信なんかもしております。
アーカイブをたどっていただいて、ボイトレに興味がある方、ない方もぜひ聞いて、一緒に声を出してもらえたらと思っております。
今日は、育児の話。
えーとね、大体イライラの話なんですけど、今日もイライラの話です。
えーと、この音声配信を始めたきっかけもそうですし、日々私が実験している理由っていうのも、このイライラをなんとかできないかっていうところでやっております。
イライラをなくすために、あれをやってみたらどうかなっていう実験。
これをしてみたらどうかな。
こういう考え方してみたらどうかな。
こういう声かけしてみたらどうかなみたいな、そんな感じでもう日々ね、色々頑張っているんですけれども、
今日ね、ちょっと待てと、これ根っこじゃないかなっていう、根絶やしにできるんじゃないかっていうところにちょっと発見があったので、
今日はその話をしてまいります。
あ、スタンドFMコミおはようございます。
えーと、あ、またイライラして棒を振り回す感じですね。
違いますよ。
昨日の配信でね、息子が家の中で棒を振り回してたから、それはあかんよっていう話をしたっていうところからですね、
今日は息子も棒を振り回してないし、私も棒を振り回してませんよ。
今日はね、根絶やしにできるんじゃないかなんていうちょっと期待を込めて、うきうきしながら話をしてまいります。
えーと、まずですね、私がイライラする時間帯、ここじゃないかっていうところからなんですけれども、
えーと、基本私がイライラを爆発させる時間っていうのはね、夕方なんです。
夕方の保育園にお迎えに行ってからですね、お迎えに行くまでってすごい穏やかに過ごしております。
仕事が大変とか、やりたいとこまでできなかったとか、そういうことはあっても、怒ってお迎えに行くってことはまあないんですね。
でですよ、園に着いてから子供たちが園を出て自転車に乗り込むまで、ここでまずね、イライラの種がだいたい生まれてくるんです。
なんで?って思うかもしれないんですけどね。
03:01
あーお迎えで久しぶり、1日。
あーただいまーって子供の笑顔を見て幸せな時間じゃないかって思われるかもしれないんですけれども、
えー我が子供たちはですね、6歳の息子と4歳の娘がいるんですが、
えー何でしょうね、荷物を廊下に投げ出しておふざけが始まったり、
えーと、お迎えに来た別のママとお話したり、私じゃないですよ息子がね、息子がママをナンパしに行ってなんか喋ってたりとか、
あと謎のダッシュが始まったりね、走ったら危ないでーみたいなのが繰り広げられて、なんやかんやで15分くらいかかるんです。
保育園で私がえー、ただ待つだけの時間が15分。体感30分くらいするんですけど、もう長いんですよ。
他のお友達はね、さーっと帰っていくのに我が子たちは15分はかかってますね。
まずここなんですよ。
でまぁ走ったりするんで、危ないよーとか、あそれやめといてーとか、そういう感じで小さい種が生まれます。
でえー、そこからまず帰宅ですね。
まぁなんとかかんとかして、えー自転車に乗って帰ってくると。
で帰ってくると、えーと我が家はですね、すぐにお風呂の時間が始まるんですね。
でお風呂が終わってから夕飯の準備っていう風なスケジュールなんですけど、このお風呂に入るまで、ここでまたね体感30分が始まるんですよ。
でお風呂の中でわーとかいろいろあるんですけど、そういう感じで夕方のイライラってこんな感じでどんどん増幅されていくんですね。
でここでです。ちょっと待てよと。
私と、まぁ主にイライラしてるのは私と息子なので、私と6歳の息子のイライラ爆発のタイミングはいつも夕方だなと。
でこの縁からお風呂まで、ここまでなんですよ。
お風呂上がってお着替えまで終わると、私も息子も元に戻ってるというかイライラがまあ過ぎ去って落ち着いてるんですよね。
であれ?そうか落ち着けるってことは問題はここの夕方の時間帯なんじゃないかっていう仮説を立てました。
でよくよく考えてみると、特に息子はお風呂すぐ入りたがらないんですね。
まず遊びたいみたいなんです。
保育園で遊んでないのかなと思って聞いてみたら、遊んでるけど自分がやりたいことじゃない。
とか自分がやりたいことをいつもできるわけじゃないんだっていうことなので、帰宅後でようやく自分の時間だっていう感じなのかなと。
06:00
そこに私が、さあ遊ぶのは後にしてお風呂に入ろうとか言うので、お互いのストレスがお風呂でビャーンとぶつかって爆発みたいなね。
この説ちょっと有力だなと。息子だって一息つきたいよねっていうところですよね。
ということで、時間は増やせないのでね。時間は25時間とかにはならない。精神の時の部屋もない。精神と時の部屋もないので。
ほんならじゃあ時間を組み替えて過ごしてみようっていうところに至っております。
ちなみになんでお風呂が先かっていう理由だけ言っておくと、
小さい頃ってお風呂の、まだ小さいから6歳もまだ小さいけど、2,3歳とかね。
もっと小さい頃ってお風呂に入った後すぐって、入眠しづらい、入眠しにくいっていう話を聞いたことがあったので、
ほんならお風呂先の方がいいねっていう。プラス、私が野球中継を見たいんですよ。
試合って大体6時から9時くらいまでなので、6時くらいまでにお風呂終わってたら野球見れるし、早くお風呂の後のビール飲めるしみたいな感じで。
さらって言ったけどビール欲がちょっと強いのでね。
だから先にしてたんですけど、最近は私平日はお酒を少し減らしていたりするし、
野球のシーズンはもうすぐ終わるし、子供たちも大きくなってきたので、
寝かしつけらしい寝かしつけてもしてないんですね。
一緒には寝ないと嫌だっていうので一緒に寝ますけど、寝かしつけじゃなくて、
私がただ寝落ちしているだけっていう。寝かしつけなんかしてないんです。
私が寝るから勝手に寝てくれるっていう感じ。
ということは生活の流れを変えてもいいタイミングかなっていう。
それもあって、時間の組み替え。私はこれを家事の模様替えと称することにしてるんですけれども。
家事の模様替えをしてみようかなと思っております。
簡単にはお風呂とご飯の時間を入れ替えるっていうところなんですけど、
ついでなので朝の時間帯もちょっと模様替えできたらなぁなんて思って、
今朝は早速付箋に朝食作りとか食器片付け、水筒用意、お茶出すとか水筒をリュックに入れるとか、
それをいくつか付箋に書いて、いつもやってる流れでまず冷蔵庫に貼り付けて、
ちょっと順番を変えたのを変えるために付箋を横にこの順番に入れ替えて模様替えをしてみたっていう感じです。
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すると今日は子どもたちが早くご飯を食べ終わってくれたっていうのもあって、
5分くらい、これは体感10分くらいでしたけど、時間あるわっていう朝を過ごせたので、
早速今日の夕方からお風呂を後回しにするっていうね、家事の模様替えをやってみようと思っております。
この夕方のイライラがまずイライラの種だなっていうところなので多分ね、
だからちょっとこの種が育たないようにねだやしに。
ねだやしって怖い言葉ですね。ねだやしにしてやろうかなと思っております。
もうね、私と息子の笑顔のためにも、もうイライラする必要なかったかもしれないこれっていう結果を期待して、
夕方ね、過ごしてみたいなと思っております。
はい、私はですね、育児のコミュニティでこんな感じで育児の経験談をたまに書いております。
私だけじゃなくて参加してくださっているメンバーの経験談なんかも見れるようになっております。
Facebookのグループなんですけれども、経験談プレゼントという名前でやってますので、
検索したら出てきますし、あとは私のプロフィールにもURL貼ってますので、ぜひぜひ覗きに来てください。
もちろん無料でございます。
そして、デイリー自由と呼んでおりまして、入ってみてちょっと違うなとか思ったら出てもらっても全然いいので、
ぜひね、ちょっとちらっと覗いてお仲間になっていただけたらなーなんて思っております。
コミュニティ、コメントありがとうございます。
棒を振り回してねだやしにし…
違いますよ、違います違います。棒はもう振り回さないし、
棒とねだやしはひっついてないので、
棒を振り回してねだ…棒を振り回したらどうなんでしょうね、棒の先っぽにこう釜みたいなのがついてたら、
草刈りぐらいはできるんですかね。
違うから。違うから。そもそも違うから。
今日の朝もちょっと危うく昨日振り回してた棒を振り回すかって思ったんですけど、
触るだけで我慢してくれましたよ息子くん。
草草草っていっぱい書いてくれましたけど、コミが笑かしてるんですよ。
いやーいいですね、もう。やっぱね、昨日も言ったけど草草にしてくれるのは本当に嬉しい。
なんか私、見た目もふわっとしてるし、しゃべりもなんかふわっとしてるので、
イライラしなさそうとか、いいお母さんだよねとか、いいお母さんになりそうなんて昔よく言われたんですけど、
12:07
私はもう自分のことをそんな風には全く思わないので、なんでそんな風に思うんだろうって思うんですけど、
こうやって笑かしてくれると本当に癒されますね。笑える自分っていうのはもうありがたい。
私の目標は笑顔で過ごすこと。そして笑顔を映すことですので。
え?えーと、コミ。
あ、やっぱびっくりなんですね。よくびっくりされます。
私が子供好きじゃないって言うと、えーって言われますからね。子供好きそーって。
いやもう、全然です。保育士さんになりたいとか思ったこと一回もないですし、今も思ってないですしね。
自分の子供はかわいいって思えるようにはなりましたけど、生まれたばっかりの新生児の頃は3、5つだったのかな?全然そんな風には思えなかったし。
友達の子供も、友達だからかわいいです。
でも全然知らないとこの子供に対して、なんとも思わないってちょっとあれですけど、別に好きとか嫌いとかはないんですよね。
子供だなって言う。大人の方が大好きです。大人の方が好き。
そんなね、そんな私が育児の話をしてるのがなんか変な感じですけれども、きっと私みたいな人もいるんじゃないかと。
そういう感じで配信を続けてまいります。
あとね、自分の心の整理のためにも引き続き月下木金で、だいたいね、だいたい月下木金で配信してまいりますので、
またよかったら聞いていただけたらななんて思います。
あ、コミ。それはわかる。よその子はかぼちゃ。
かぼちゃ。パンプキンね、パンプキン。パンプキンじゃない。ハロウィンね。間違えた。ハロウィンね。ハロウィン近いし。
パンプキンちゃうわ、もう。パンプキンやけど。
よその子はかぼちゃ。確かに自分の子はとんでもなくかわいいですよね。
かわいい。腹も立つけど。
昔、まだ私に子供が生まれる前に、お父さんお母さんが、私からしたら名っ子、老いっ子に対して、やっぱうちの子がかわいいよねなんていう話をしてて、
それちょっとわかるなーなんて思ったのを思い出しました。
かわいいんですね、やっぱ自分の子はね。
でもそう思えるようになって本当によかったな。
昔は、私はそんな風に思える日がきっと来ないんだなんて思ったくらい過去もございますので。
よかったよかった。
さあさあさあ、また長く喋っちゃったわ。
15:00
ということで、今日もお昼になっちゃったけど、ぜひぜひ良い一日をお過ごしくださいませ。
ということで、次はまた週明けか。
もう話したいんだけど、週末はファミリーデーということで、それはそれという感じで楽しく過ごしていきたいと思います。
ぜひまたお耳にかかれたらと思います。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。
そしてコミ、コメントいつもありがとうございます。
それではまた。
15:35

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