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みかボイストレーナーのみかです。
キラキラじゃなくていい、痛が素晴らしいと思っている私が知ってたら良かったのにと思う、育児の経験談をお話ししております。
今日はね、育児、自分を育てるの方、子供を育てるじゃなくて、そっちの方の育児の話になると思います。
普段の育児の話も両方に繋がっているので、今日は特に自分のことであって思ったことがあったので、お話しさせていただきます。
私は、同じチャンネルで別の配信をしています。ボイトレもしております。ボーカルトレーナーをしておりますので、ボイトレもやっていけたら、皆さんの声も健康にも繋がったりするので、良いことに繋がればいいかなと思ってやってますので、そんな難しいことはやってないので、初めてやりますわという方も試しに聞いてもらえたらなと思います。
タイトル見ていただいたら、ボイトレって書いてあるやつがそれです。声出しって感じなので、お気軽に。
今日は、自分の話になるんですけれども、私6歳の息子と4歳の娘がいて、特に上のお兄ちゃんがね、よく私に似ているんですね。
言動が。顔はね、ちょっとわかんないですけど、すごく似てて、わー、そうやんなー、私その口癖あるなーとか。
本当にね、子供がやってて、あー、それ私やってるわーとか。
あとは全然自分でも気づかずに、こんなん言うねんとか言って旦那さんに言うと、それあなたのことよ、みたいな。
そういうことが本当にあるんですね。
子供は本当によく見てて、よく吸収してるなーっていう感じなんですけど、
大体に私がうって引っかかるところ、気になるところって、自分が気にしてるところなんですよ。
例えば、片付けが下手。下手です。
あとは、めんどくさがり。めんどくさがりなんです。
あとは、言い訳がち。言い訳がち。もうこれ、特にこの言い訳がちがすごい気になってて。
息子もね、おんなじなんですよ。
息子がやってるのを見ると、まるで私の言葉なんで、自分のことをチクチク言われてるみたいで、いーってなるんですよね。
でね、よく親の言うことは聞かないけど、親がやってることは真似するみたいな。
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やってることはやるみたいな、そんな言葉ありますよね。
これまさにだなと、私がやってることを吸収されてらっしゃるのねっていう感じなんですよね。
で、この私が気になる、引っかかる部分って、端緒かなとも思ってますけど、
端緒って、裏を返せば長所になり得るっていうところもあると思うので、
なんて言ったらいいんだろう、うまくないですけど、丸ごと自分がダメとは思ってないんですね。
そういうとこもあるよね、みたいな。そんな重々しく、むちゃくちゃ嫌って思ってるわけじゃないけど、
でも、やっぱ直したいなとは思ってるんです。
これってね、昨日の配信にも繋がるっちゃ繋がるんですけど、
私はそのままにしておきたくないんだっていう、ある意味前向きなパワーなんじゃない?
っていう風に捉えると、おーおー、ちょっとやる気出てきたっていう感じなんですよね。
習慣づいてるっていうか、言い訳癖みたいに癖になっちゃってるっていうところがあるので、
じゃあこの癖を直すにはどうしたらいいんだろうっていうところをまず考えてみました。
マザーテレサの有名な言葉があるので、読みますね。
思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。
いや、最高。ほんとこの言葉最高。
そういう言葉があるんですけど、どうやらマザーテレサだって思ってるのは日本だけらしいっていう、
そんな情報も手に入れたんですけど、それはとりあえず置いといて、
そういう言葉があって、
口癖ってことは習慣だから、この矢印からいくと、
思考・言葉・行動・習慣・性格・運命。
こういう流れになっているので、どこだどこだってたどると習慣ですよね。
習慣を直したかったらその手前の行動かと。
行動の手前は言葉か。言葉の手前は思考だなということで、
元をたどるとすべての始まり、そもそもですね。
そもそもは思考から始まっているんだなというところで、
ほんなら思考から直すかと。
つけ焼き場じゃ意味ないんで、そもそものところからやらないとだと。
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それにしても、思考・言葉・行動・習慣・性格にもなり得ているから、
こう思うと道のりは長いんですけど、
私、すぐに結果欲しがるんです。すぐに欲しがるから。
道のりが長いんだっていうことがわかっていると、
気長にやっていけるかなって、いい面もあるんじゃないかなと。
ついね、これやったらすぐ変わるんじゃない?みたいなのを求めがちなんですけど、
やっぱね、そうですよね。
習慣を直すには時間がかかるんだぞと。
今日1日だけ思考を変えてもしょうがないぞと。
自分への忌ましめも兼ねてね。
道のりは長いですけれども、まあまあ、ぼちぼちやっていきましょうっていう。
たぶんこんなことね、普通のちゃんとした大人の人は知ってるんですよ。
本当に私はポンコツですので、ようやくこの辺が身に染みてわかってきておりますので、
これから頑張ってまいります。
話戻しますと、この言い訳がちを直したいっていうところに戻りますね。
これ分解してきますよ。
言い訳がちなのって家族に対してが多いみたいで、
友人とか、あとは親戚とかね、
結構何か言われたら、ああそうかとか、
ああわかるわかるって結構すぐ取り込む?吸収して、
なんかちょっと試したりするんですよ。
旦那さんに言われたのが、
あなたは誰々の言うことはすっと受け入れるのに、
俺の言うことは聞いてくれないね。
聞いてくれないねみたいなことを言われたことが何度かあって、
私はもうそんなつもり全然なかったんですけど、
確かに言葉はそう言ってるなっていうのが気づいております。
どんな言葉かっていうとね、
いやから始まるんですよ。
この反応の一言目っていうのかな。
いやまあそうやけどとか、いややってたしとか。
いやって言ってる時点でもう受け入れてないやんっていうところですよね。
じゃあそのいやっていうこの口癖を直すことが、
まず思考を直すことにつながってくるんじゃないかっていうところで、
じゃあそうかっていう言葉に変えるといいかなと。
他の家族じゃないところでの意見だったりアドバイスって、
ああなるほどね、そっかそっかって受け入れるので、
ああそうか、できてないんだね私とか。
ああそうか、これじゃうまくいかへんってことか。
ああそうか、もっといい方法があるのねみたいな感じで、
まずそうかから始められる人になれたら、
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きっとねこの習慣も変わり、行動も変わり、言葉も変わり、
思考が変わるかなと思います。
この言葉と思考に関してはちょっと何て言うんでしょうね、
とても近いところがあるんじゃないかなって思っていて、
以前ね息子に対してワーって怒ってしまってた時に、
言葉でワーって怒ってしまうんじゃなくて、
今の大丈夫やった?みたいなちょっと危ないことしてたんですね。
その時に、ほれそんなんするからやじゃなくて、
今大丈夫やった?ぶつけてない?っていう風に言葉を変えたんですよ。
言葉を先に、その時ちゃんとそうやって思ってたかどうかは曖昧ですけど、
とりあえず言葉を先に出したら、本当に大丈夫かな、
本当に怪我してないかなっていう風に思考が変わったっていう、
そういう実体験があるんですね。
なので言葉と思考って順番前後になるかもしれないけど、
それでもいい影響はあるかなって思うので、
まずちょっと言葉と同時進行で変えていけるといいのかもと思っております。
なので私、そうか、いやでもじゃなくて、
そうかを口癖にできるように日々で長い道のりになると思いますけど、
やっていこうと思います。
これがそうだな、半年後とかに、
そういえば半年前こんなん言ってたけど、変わりましたわーって言えるようにね、
ちっちゃいことから始めていきたいなーなんて思っております。
はい、スタンドFMをお聞きの方すいません、今から読みますね。
えーと、かつうちはるひろさんであってんのかな、読み方違ったらごめんなさい。
テアトルアカデミーのかつうちさんありがとうございます。
はーいということで、かわいい漢文字ありがとうございます。
これごめんなさい、私ね、しゃべりに夢中でコメント見てなかったんで、
いつのタイミングではーいをくださったのかわからないんですけど、ありがとうございます。
はい、今日はね、まずそうかっていうね、口癖を直していくぞっていうところで、
口癖を直せば、口癖があれか難しいな。
言葉を変えたら、癖が直る?習慣が直る?
直るというかいい方向に変えていけるんじゃないかと。
直るって元に戻るって意味か。
わかんないけど、まあよくしていけるっていう、
そうかもしれないぞという仮説にたどり着きましたので、
私をね、実験台にして実験してみます。
仮説立証?実験?あれ?あってる?
応援してみようと思いますので、
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ぜひぜひ半年後の私をお楽しみにということで、
今日も最後まで聞いてくださってありがとうございます。
私、育児のコミュニティを持ってまして、
この仮説の段階であんまり投稿することはないんですけど、
こんなことが効果がありましたよとか、
これはあんまり効果なかったですとか、
そんなことを投稿したり、
私じゃなくて参加してくださっている皆さんの経験談とか、
小さいものから大きいものまで質問できる場所があったりとか、
そういう場所になっております。
どなたも参加できますので、
興味あるなと思ってくださった方はぜひ覗きに来てください。
Facebookのグループで、
経験談プレゼントというふうに検索してもらっても出てきますし、
私のプロフィールにもリンク載せてますので、
よかったらちらっと覗いてみてください。
覗いてみて、何か思っているのと違うわと思ったら、
出ていただいても全然いいですので、
デイリー自由となっております。
ぜひぜひ仲間になっていただけたら嬉しいなと思っております。
それでは、またお耳にかかれたら
と思っています。
それではが多いけど、それではまた。
