【HSS型HSP】天才HSPの音楽ノート

きらてん 174 Episodes
きらてんHSP kiratenHSP

好奇心が強いのに打たれ弱い繊細なHSS型HSPの きらてん が、自身のApple Musicにある約10万曲を敏感すぎるHSPならではの視点で曲解説を行う番組。「HSPは一周回って超天才だ!」という感性をフルオープンして世界一前向きにHSPと非HSPの橋渡しを行なっています。
生きづらい繊細さんのあなたに、「こんなので良いんだね」と笑って一安心できるエピソードを毎週お届け!

きらてん は強度のHSS型HSPで矛盾を抱えながらも、皆に良い顔をしない等身大スタイルで、作詞作曲を楽しみ、複数の会社役員を兼務して毎日を過ごしています。

《番組ハッシュタグ》
#HSP音楽ノート
《メッセージフォーム》
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#HSP #HSS型 #脱炭素まちづくり公認ファシリテーター #心理学 #NLP #大人数が苦手 #B'z稲葉さん弾き語り10,000日突破 #ドラム好き #ギター日本一下手 #作曲の天才 #ジョジョ好き /最後までお読みくださりありがとうございます/良かったらフォローしてください。https://kiraten.com/ メール: info☆kiraten.com(星を@に変えてください)

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【HSPが有利】敏感で繊細で緊張しまくるHSPはギャラリー効果(観客効果)を逆手にとろう#59

【HSPが有利】敏感で繊細で緊張しまくるHSPはギャラリー効果(観客効果)を逆手にとろう#59

Sep 15, 2023 14:13 きらてんHSP kiratenHSP

「ギャラリー効果」はキラテンが作った造語だとばかり思っていました。 ラジオでは、すっかり自分の単語みたいな気分で話してしまいましたが、心理学で「観客効果」と言われているものがすでに存在していました(お恥ずかしい)。 「観客効果」そのものでは無いですが、参考になる書籍はこちらになります。 注意を操る心理学~気が散ることだらけの現代で自分を保つには 📕Amazon https://amzn.to/46oNvUv 📖楽天ブックス https://a.r10.to/hNS4tY そんな「観客効果」がどうしてHSPと相性が良いと感じたか? ぜひ本編をお楽しみください。 みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。 キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 https://page.line.me/?accountId=068sxelc また、番組へのご感想はカタカナでハッシュタグ「キラテン」とつけてX(Twitter)にご投稿ください。 もしこの番組が気に入って頂けましたら、フォローして頂けると嬉しいです。 https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #緊張 #観客 #HSP診断 #震え #緊張しすぎ #緊張しない方法 #女性 #セルフチェック #あるある #キラテン

【脳で解決】HSPは発達障害を部分的に切り出したもの?データベースを味方につけろ#58

【脳で解決】HSPは発達障害を部分的に切り出したもの?データベースを味方につけろ#58

Sep 8, 2023 18:39 きらてんHSP kiratenHSP

53回目のポッドキャストで「Notion ノーション」を取り上げた際に好評だったのが「データベースと脳の関係」という観点でした。 今回はもう少しそこにフォーカスして深掘りします。 データベースそのものとHSPとどう関係があるのか?に軸を置いて話を続けます。 改めて、データベースは脳の構造と近いッ!勉強すればするほどわかってきます。 ぜひ本編をお楽しみください。 みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。 キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 https://page.line.me/?accountId=068sxelc また、番組へのご感想はカタカナでハッシュタグ「キラテン」とつけてX(Twitter)にご投稿ください。 もしこの番組が気に入って頂けましたら、フォローして頂けると嬉しいです。 https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #脳 #隠れアスペルガー #発達障害グレーゾーン #才能 #サイコパス #発達障害 #似てる #併発 #データベース #あるある #キラテン

【トリハダ歌詞】没入してしまうHSPだからこそワンフレーズで天国に行こう#57

【トリハダ歌詞】没入してしまうHSPだからこそワンフレーズで天国に行こう#57

Sep 1, 2023 12:01 きらてんHSP kiratenHSP

HSS型HSPのキラテンが「歌詞没入」のあるあるをシェア。 歌詞、音楽、アーティストが創り出す世界観に没入するのって・・・もう呼吸レベルですよね! 絵画や映画、漫画やアニメなどのエンターテイメントやアートは全てそうですが、今回はとりわけ詩、とくに日本語の歌詞にどっぷりつかる環境とHSPの関係についてフォーカスします。 1曲約3分で心臓をつかまれる感覚を味わえるのは、繊細で敏感な我々HSPの財産! どうしてHSPとそんなにも相性が良いと感じたか? ぜひ本編をお楽しみください。 みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。 キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 https://page.line.me/?accountId=068sxelc また、番組へのご感想はカタカナでハッシュタグ「キラテン」とつけてX(Twitter)にご投稿ください。 もしこの番組が気に入って頂けましたら、フォローして頂けると嬉しいです。 https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #歌詞 #フレーズ #音楽 #才能 #音楽を聴いて泣く #共感 #曲 #いつも音楽を聴いている人 #心理 #あるある #キラテン

【繊細さんオススメ】HSPは手書きメモとデジタルデトックスが効果的#56

【繊細さんオススメ】HSPは手書きメモとデジタルデトックスが効果的#56

Aug 25, 2023 11:39 きらてんHSP kiratenHSP

HSS型HSPのキラテンが「手書きメモ」のあるあるをシェア。 手書きメモはHSPと相性バツグン!! 書いて心の整理をするのはもちろん、真髄はその後にあり!! どうしてそこまでHSPとの相性を強調するのか!? ぜひ本編をお楽しみください。 みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。 キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 https://page.line.me/?accountId=068sxelc また、番組へのご感想はカタカナでハッシュタグ「キラテン」とつけてX(Twitter)にご投稿ください。 もしこの番組が気に入って頂けましたら、フォローして頂けると嬉しいです。 https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #デジタルデトックス #メモ #嫌われやすい #限界サイン #攻撃的な人 #人といると疲れる #hspじゃない人の感覚 #楽に #なる方法 #あるある #キラテン

【好きな事が漂白?】「圧倒的な白」が気持ち良すぎるHSPは酸素系漂白を正しく知って快適に#55

【好きな事が漂白?】「圧倒的な白」が気持ち良すぎるHSPは酸素系漂白を正しく知って快適に#55

Aug 18, 2023 11:47 きらてんHSP kiratenHSP

HSS型HSPのキラテンが「漂白剤」のあるあるをシェア。 汚れや変な香りがない洗濯物って、ホンっっっとに気持ち良いですよね。 そんな時に漂白剤がお役立ち! ではどうしてHSPと相性が良いと感じたか? ぜひ本編をお楽しみください。 みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。 キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 https://page.line.me/?accountId=068sxelc また、番組へのご感想はカタカナでハッシュタグ「キラテン」とつけてX(Twitter)にご投稿ください。 もしこの番組が気に入って頂けましたら、フォローして頂けると嬉しいです。 https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #漂白剤 #塩素 #酸素系 #特徴 #気をつける #危険 #活用 #効果 #あるある #キラテン

【脳科学者おすすめ】知育教材「間違い探し」が得意な人はメリットだらけ!HSPとの相性にも期待#54

【脳科学者おすすめ】知育教材「間違い探し」が得意な人はメリットだらけ!HSPとの相性にも期待#54

Aug 11, 2023 17:15 きらてんHSP kiratenHSP

HSS型HSPのキラテンが「間違い探し」のあるあるをシェア。 脳科学や神経科学でも効果テキメン!と評される「間違いさがし」。 どうしてHSPと相性が良いと感じたか? ぜひ本編をお楽しみください。 みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。 キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 https://page.line.me/?accountId=068sxelc また、番組へのご感想はカタカナでハッシュタグ「キラテン」とつけてX(Twitter)にご投稿くださってもOKです。 もしこの番組が気に入って頂けましたら、ぜひフォロー頂けると嬉しいです。 https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #間違い探し #得意な人 #早い人 #特徴 #脳 #神経科学 #活用 #効果 #あるある #キラテン

【HSPと相性良いかも】ミニマリストやIT起業家に人気のNotion(ノーション)をHSP目線で評価#53

【HSPと相性良いかも】ミニマリストやIT起業家に人気のNotion(ノーション)をHSP目線で評価#53

Aug 4, 2023 13:38 きらてんHSP kiratenHSP

HSS型HSPのキラテンが「Notion(ノーション)」のあるあるをシェア。 クラウドベースのプロダクティビティツールと言われてもいまいちピンと来ない人が多いノーションですが、HSPとは相性が良いかも知れない!という観点でキラテンがシェアしていきます。 ちなみに、ChatGPTに「Notion(ノーション)」を説明してもらうと以下の通りとなりました。 ” Notion は、クラウドベースのプロダクティビティツールで、ノート作成、タスク管理、プロジェクト管理、ドキュメント作成、管理など、多くの機能を統合したアプリケーションです。 ” 「管理」が変な感じに登場しているの所はChatGPTのご愛嬌です^^ どうしてHSPと相性が良いと感じたか? ぜひ本編をお楽しみください。 みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。 キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 https://page.line.me/?accountId=068sxelc また、番組へのご感想はカタカナでハッシュタグ「キラテン」とつけてTwitterにご投稿くださってもOKです。 もしこの番組が気に入って頂けましたら、ぜひフォロー頂けると嬉しいです。 https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #notion #ノーション #データベース #脳 #神経科学 #活用 #無料 #あるある #キラテン

【知って納得】敏感なHSP聴覚に優しい「聴く読書」オーディブルの評判と3年使った感想#52

【知って納得】敏感なHSP聴覚に優しい「聴く読書」オーディブルの評判と3年使った感想#52

Jul 28, 2023 15:47 きらてんHSP kiratenHSP

HSS型HSPのキラテンが「オーディブル」のあるあるをシェア。 2020年にオーディブルデビューをして約3年のキラテンが、デメリットとメリットを含めた体験談をシェア。 結論は、「HSP気質にとってもフィットしている」と感じていますが、100点満点ではないのも事実。 HSS型HSPキラテンのマイワールドでの感想なのですが、「こんなやつもおるのかー」と思ってもらいクスっと笑ってやってください。 可愛くてヒトクセあるHSP気質を一緒に楽しんでいきましょう。 みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。 キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 https://page.line.me/?accountId=068sxelc また、番組へのご感想はカタカナでハッシュタグ「キラテン」とつけてTwitterにご投稿くださってもOKです。 もしこの番組が気に入って頂けましたら、ぜひフォロー頂けると嬉しいです。 https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #オーディブル #デメリット #頭に入らない #やめた #いまいち #聴くべき本 #おすすめ #あるある #キラテン

【味を楽しむのは舌じゃない?】敏感なHSPに超有利な「総合感覚」でいつもの食事がフルコース#51

【味を楽しむのは舌じゃない?】敏感なHSPに超有利な「総合感覚」でいつもの食事がフルコース#51

Jul 21, 2023 12:09 きらてんHSP kiratenHSP

HSS型HSPのキラテンが「味変」のあるあるをシェア。 食事だけの事ではなく、仕事や勉強などすべて、この「味変」の概念を有効活用しています。 HSPは「飽き性」の気質もよく取り上げられるので、そことの相性も抜群の「味変」! いったいどんな活用でHSPの財産を活かしているのか? ぜひ本編をお楽しみください。 いやー、HSPで良かった。 HSPだからって悲観的になるともったいない! キラテンの体験談シェアで、「こんなやつもおるんやなー」とわらい飛ばしてください。 みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。 キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 https://page.line.me/?accountId=068sxelc また、番組へのご感想はカタカナでハッシュタグ「キラテン」とつけてTwitterにご投稿くださってもOKです。 もしこの番組が気に入って頂けましたら、ぜひフォロー頂けると嬉しいです。 https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #味覚 #脳部位 #美味しいと感じる理由 #いつもより美味しく感じる #脳内物質 #味 #記憶できない #あるある #キラテン

【イライラする自分が嫌い】空腹がツラいHSPは理由とカラクリを知って対策すべし#50

【イライラする自分が嫌い】空腹がツラいHSPは理由とカラクリを知って対策すべし#50

Jul 14, 2023 12:12 きらてんHSP kiratenHSP

HSS型HSPのキラテンが「空腹」のあるあるをシェア。 HSPは空腹がツラいと言いますが、表層的な理解ならHSPを「できない理由」にする罠に陥ります。 「私はHSPだから〜」と言いながらできない自分を許すのは、HSP道として間違っています^^ なぜ空腹がツラいのか? わかって人に説明できるまで納得をすれば、対策なんていくらでもとれます。 キラテンの体験談をシェアして、「こんなやつもおるのかー」と安心してください。 可愛くてヒトクセあるHSP気質を一緒に楽しんでいきましょう。 みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。 キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 https://page.line.me/?accountId=068sxelc また、番組へのご感想はカタカナでハッシュタグ「キラテン」とつけてTwitterにご投稿くださってもOKです。 もしこの番組が気に入って頂けましたら、ぜひフォロー頂けると嬉しいです。 https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #空腹 #イライラ #対策 #症状 #カフェイン #めんどくさい #頭痛持ち #あるある #キラテン

【目に危険?】扇風機が手放せないHSPが用心すべきハンディファン事情#49

【目に危険?】扇風機が手放せないHSPが用心すべきハンディファン事情#49

Jul 7, 2023 12:23 きらてんHSP kiratenHSP

HSS型HSPのキラテンが「ハンディファン」のあるあるをシェア。 HSPの敏感で繊細な気質は暑さにも弱いものです。 肌のベトつきが気になるだけでテンションが下がるのに、人混みなんか行こうものなら、もう卒倒しちゃう!そんな劣悪環境となります。 自身もHSPであるキラテンは、特に「無風状態」に不安を覚えるタイプなので、ハンディ扇風機が無くてはならないアイテムとなっています。 ただし、マナーや健康面での注意点もたくさんあるハンディファン。 ラジオではハンディファンの「どこで折り合いをつけるか問題」に対して意見をシェアしています。 ぜひ本編でお楽しみください。 可愛くて手がかかるHSP気質を一緒に愛していきましょう。 みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。 キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 https://page.line.me/?accountId=068sxelc また、番組へのご感想はカタカナでハッシュタグ「キラテン」とつけてTwitterにご投稿くださってもOKです。 もしこの番組が気に入って頂けましたら、ぜひフォロー頂けると嬉しいです。 ◆HSS型HSP こんなんで良いんだラジオ制作:⁠⁠株式会社ジョブオール⁠⁠プロデュース:⁠⁠キラテン⁠ #HSS型HSP #HSS #HSP #ハンディ扇風機 #頭悪い #恥ずかしい #ダサい #いらない #電車 #ハンディ #ファン #迷惑 #あるある #キラテン

【マイボトルは危険?】HSPが敏感に反応する衛生面と環境に配慮した水分補給は?#48

【マイボトルは危険?】HSPが敏感に反応する衛生面と環境に配慮した水分補給は?#48

Jun 30, 2023 18:07 きらてんHSP kiratenHSP

HSS型HSPのキラテンが「水分補給」のあるあるをシェア。 HSP気質は敏感で繊細です。 衛生面にもそれは顕著に現れています。 ご多分にもれず、キラテンも衛生管理が気になり、マイボトルと呼ばれる「水筒」を持ち歩く習慣はかなり遅かったのです。 しかし、環境のことを考えると水筒のメリットは大きい。 更に、健康の観点では「水分補給をしない」事がそのまま危険を招きます。 悩ましくも愛おしいHSP気質ですが、どんな対策があるのか? ぜひ本編でお楽しみください。 みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。 ラジオの感想、HSPの事を一緒にシェアしたい!などございましたら、 キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 🖖リクエスト受付中です⭐https://page.line.me/?accountId=068sxelc また、番組へのご感想はカタカナでハッシュタグ「キラテン」とつけてTwitterにご投稿くださってもOKです。 もしこの番組が気に入って頂けましたら、ぜひフォロー頂けると嬉しいです。 ◆HSS型HSP こんなんで良いんだラジオ制作:⁠⁠株式会社ジョブオール⁠⁠プロデュース:⁠⁠キラテン⁠ #HSS型HSP #HSS #HSP #水筒 #水分補給 #メリット #デメリット #マイボトル #意味ない #環境 #あるある #キラテン

【HSPが全戦全勝】蚊対策は足の虫除けスプレー習慣化が効果的#47

【HSPが全戦全勝】蚊対策は足の虫除けスプレー習慣化が効果的#47

Jun 23, 2023 12:47 きらてんHSP kiratenHSP

HSS型HSPのキラテンが「虫刺され」あるあるをシェア。 HSP気質は、肌の接触に関しも敏感です。 むしろ「過敏」のレベルなので、すぐ疲れてしまいます^^ ご多分にもれず、キラテンも肌は過敏なのですが、それ故に実は「蚊」に関しては損しているんじゃないの?という気づきを訴えています。 なぜ損なのか? ではどんな対策があるのか? ぜひ本編でお楽しみください。 みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。 ラジオの感想、HSPの事を一緒にシェアしたい!などございましたら、 キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 🖖リクエスト受付中です⭐https://page.line.me/?accountId=068sxelc また、番組へのご感想はカタカナでハッシュタグ「キラテン」とつけてTwitterにご投稿くださってもOKです。 もしこの番組が気に入って頂けましたら、ぜひフォロー頂けると嬉しいです。 https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #虫刺され #蚊 #よく噛まれる #腫れ方が歪 #多い #生きづらい #あるある #キラテン

【HSPはSNSベタ?】SNSが苦手なHSPは「削除」が楽しい行為かも知れない#46

【HSPはSNSベタ?】SNSが苦手なHSPは「削除」が楽しい行為かも知れない#46

Jun 16, 2023 14:12 きらてんHSP kiratenHSP

HSS型HSPのキラテンがSNS終いのあるあるをシェア。 HSP気質の人は、基本的にSNSが苦手な人が多いイメージです。 ご多分にもれずキラテンもそうです。 そんなキラテンが、広げた風呂敷を上手にたたんでしまおう!とチャレンジしている「SNS終活」についての心境を語ります。 みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。 ラジオの感想、HSPの事を一緒にシェアしたい!などございましたら、 キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 🖖リクエスト受付中です⭐https://page.line.me/?accountId=068sxelc また、番組へのご感想はカタカナでハッシュタグ「キラテン」とつけてTwitterにご投稿くださってもOKです。 もしこの番組が気に入って頂けましたら、ぜひフォロー頂けると嬉しいです。 https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #SNS終い #終活 #苦手 #投稿 #削除 #生きづらい #やめるのでは無く調整 #あるある #キラテン

【2023年上半期ベストバイ】HSS型HSPが買ってよかったおすすめアイテム6選#45

【2023年上半期ベストバイ】HSS型HSPが買ってよかったおすすめアイテム6選#45

Jun 9, 2023 15:07 きらてんHSP kiratenHSP

HSS型HSPのキラテンが2023年上半期ベストバイをご紹介。 HSP気質ならではのチョイスの仕方で、「買ってよかった!」と思えるアイテムを厳選してご紹介しています。 敏感で繊細で疲れやすいHSPは、好きなものに囲まれて暮らすと心が穏やかになります😊 「こんなんで良いんだ」 ラジオの感想、HSPの事を一緒にシェアしたい!など、ご相談は キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 🖖リクエスト受付中です⭐https://page.line.me/?accountId=068sxelc 「HSPあるある」も募集しています😁詳しくはwebで✨ https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #ベストバイ #上半期 #2023 #買ったよかった #買い物 #対策 #心理 #あるある #マッサージガン #キラテン

【開き直って克服】HSPが天パ・くせ毛を活かす楽しい道のりエピソード#44

【開き直って克服】HSPが天パ・くせ毛を活かす楽しい道のりエピソード#44

Jun 2, 2023 15:22 きらてんHSP kiratenHSP

HSS型HSPのキラテンが、くせ毛に悩んだ青春時代についてのHSPあるあるをご紹介。 くせ毛・天パ(天然パーマ)は遺伝しやすいそうです。 両親ともにくせ毛なら9割の確率で子供の髪もうねる 天パ・くせ毛なのだとか。 キラテンは両親がともにくせ毛😱 天パ界のサラブレッドです。 学生時代は明らかに闇を抱えていました。 そんな中でも、「こうすれば楽しいかも」と自分でテンションをあげる工夫をしていた事を思い出してシェアしています。 敏感で繊細で疲れやすいHSPを、一緒に愛していきましょう😁 「こんなんで良いんだ」 ラジオの感想、HSPの事を一緒にシェアしたい!など、ご相談は キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 🖖リクエスト受付中です⭐https://page.line.me/?accountId=068sxelc 「HSPあるある」も募集しています😁詳しくはwebで✨ https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #くせ毛 #天然パーマ #原因 #くせ毛から直毛になった #活かす #遺伝 #改善 #あるある #天パ #キラテン

【HSPは能力】三日坊主と飽き性を一括りにしなくて良い理由#43

【HSPは能力】三日坊主と飽き性を一括りにしなくて良い理由#43

May 26, 2023 10:59 きらてんHSP kiratenHSP

HSS型HSPのキラテンが、三日坊主についてのHSPあるあるをご紹介。 ・HSS型HSPって0か100だから続かない事ばかりだよね ・また三日坊主だった・・・って落ち込む事が多い ・飽きっぽいから何をやっても続かない ・3日しか継続しないなら何もするな!と言われた ・HSPをできない理由にしちゃって自己嫌悪 といった人の声や心の声をよく耳にします。 キラテンは三日坊主をポジティブにとらえていますが、だからといって「ネアカ」という事もなく、どちらかと言うと「面倒くさい」ネガティブ意見もよく口にする人間です😊 そんなキラテンならではの、三日坊主考察をお話していますので、ぜひお付き合いください。 「こんなんで良いんだ」 ラジオの感想、HSPの事を一緒にシェアしたい!など、ご相談は キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 🖖リクエスト受付中です⭐https://page.line.me/?accountId=068sxelc 「HSPあるある」も募集しています😁詳しくはwebで✨ https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #ポジティブに見える人 #ポジティブ #言い換え #ネガティブだけど楽観的 #三日坊主は悪なのか #いいんじゃない #魅力 #あるある #向き合い方 #キラテン

【やり過ぎ注意】HSPの健康法はガムを噛む?ほどほどで線引きできるかがカギ!#42

【やり過ぎ注意】HSPの健康法はガムを噛む?ほどほどで線引きできるかがカギ!#42

May 19, 2023 12:56 きらてんHSP kiratenHSP

ガムを噛む健康法についての「繊細さんあるある」をHSS型HSPのキラテンがご紹介。 キラテンはガムをよく噛みます。 おそらく歯医者さん的には「噛みすぎ」に該当するレベルでしょう😁 キラテンで「やり過ぎ」なのであれば、後はちょっと控えるだけで健康法の感覚がわかる!という考え方もできます。 何事もバランスが大事ですね😀 HSPだからこその「ガムを噛む」行為の相性についてシェアしていますので、ぜひ、あなたの健康にお役立てください。 「こんなんで良いんだ」 ラジオの感想、HSPの事を一緒にシェアしたい!など、ご相談は キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 🖖リクエスト受付中です⭐https://page.line.me/?accountId=068sxelc 「HSPあるある」も募集しています😁詳しくはwebで✨ https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #ガム #40代 #健康悪い #ガム噛む #デメリット #エラ #自律神経 #あるある #ずっと噛んでる人 #噛みすぎ #時間 #口臭 #予防 #健康法 #キラテン

【HSPは妄想族】ひとり時間の過ごし方ですべてがうまく回りだす!#41

【HSPは妄想族】ひとり時間の過ごし方ですべてがうまく回りだす!#41

May 12, 2023 14:44 きらてんHSP kiratenHSP

ひとり時間についての「繊細さんあるある」をHSS型HSPのキラテンがご紹介。 キラテンは「ひとり時間」が無いと成り立たない存在です😀 全てのバランスを「ひとり時間」によって支えているイメージですが、HSPのお仲間には「ひとりが苦手」という方が一定数おられます。 「ひとりで何しているの?」「寂しくないの?」という不安になっているご質問を頂いたので、「こうやればHSPの気質を活かしてむしろプラスに出来るかもね!」という気付きの可能性をラジオでシェアしています。 ・ひとりだと陰キャだと思われて嫌 ・根暗な人認定されたら残念 ・みんなが楽しんでいる輪に入りたい ・一人が好きになったらずっと社会に馴染めないかもと思うと不安 などなど、繊細で敏感なHSPらしいお悩みの声を聞くことがあります。 いつもの通りヒントになるのが、「決めつけ」「他人の人生を生きている」「誰かの価値観」などのキーワードでした。 つまり、お悩みを持っている人は、敏感で繊細で天才なHSPの「強み」が全く活かされてないのです。 強みを活かすには、この定義づけでイメージしやすくなるんじゃない? というシェアをさせてもらいました。 あなたの人生を彩る「ひとり時間」を楽しむキッカケになれば幸いです。 引き続き、敏感で繊細で疲れやすいHSPを一緒に愛していきましょう😁 「こんなんで良いんだ」 ラジオの感想、HSPの事を一緒にシェアしたい!など、ご相談は キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 🖖リクエスト受付中です⭐https://page.line.me/?accountId=068sxelc 「HSPあるある」も募集しています😁詳しくはwebで✨ https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #ひとり時間 #40代 #一人の時間を楽しむ #女性 #ママ #男性 #過ごし方 #あるある #一人の時間が必要な人 #キラテン

【HSPはアニメ好き?】作り手の職人魂にひたすら感動!推し文化大歓迎の理由をご紹介#40

【HSPはアニメ好き?】作り手の職人魂にひたすら感動!推し文化大歓迎の理由をご紹介#40

May 5, 2023 15:30 きらてんHSP kiratenHSP

アニメついての「繊細さんあるある」をHSS型HSPのキラテンがご紹介。 キラテンはアニメ好きです😁 HSPのお仲間には、「アニメ文化が苦手なの」という方が一定数おられます。 お話をさせてもらっていると、どこかで「素直に楽しめない自分が嫌かも」という感情が垣間見れた瞬間がありました。 そこで「こうやればHSPらしくアニメを楽しめるかも!」という気付きをラジオでシェアさせていただきました。 ・真似をしたと思われると不愉快 ・アニメ好きで根暗と思われたら嫌 ・話題作と言われるほど観る気が失せる ・見てしまうとハマりそうで怖い などなど、「HSPでも楽しめるようなアニメの楽しみ方ってどうすれがよいのかな〜?」というお悩みの声を聞くことがあります。 そこでヒントになるのが、「決めつけ」「他人の人生を生きている」「自分の声を聴けていない」などのキーワードでした。 つまり、お悩みを持っている人は、敏感で繊細で天才なHSPの「強み」が全く活かされてないのです。 強みを活かすには、この定義づけでイメージしやすくなるんじゃない? というシェアをさせてもらいました。 あなたの人生を彩る「アニメ時間」を楽しむキッカケになれば幸いです。 引き続き、敏感で繊細で疲れやすいHSPを一緒に愛していきましょう😁 「こんなんで良いんだ」 ラジオの感想、HSPの事を一緒にシェアしたい!など、ご相談は キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。 🖖リクエスト受付中です⭐https://page.line.me/?accountId=068sxelc 「HSPあるある」も募集しています😁詳しくはwebで✨ https://kiraten.com/ #HSS型HSP #HSS #HSP #アニメ #アニメ文化 #魅力 #歴史 #人気 #なぜ #海外に与える影響 #あるある #職人 #キラテン

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【HSS型HSP】天才HSPの音楽ノート

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好奇心が強いのに打たれ弱い繊細なHSS型HSPの きらてん が、自身のApple Musicにある約10万曲を敏感すぎるHSPならではの視点で曲解説を行う番組。「HSPは一周回って超天才だ!」という感性をフルオープンして世界一前向きにHSPと非HSPの橋渡しを行なっています。 生きづらい繊細さんのあなたに、「こんなので良いんだね」と笑って一安心できるエピソードを毎週お届け! きらてん は強度のHSS型HSPで矛盾を抱えながらも、皆に良い顔をしない等身大スタイルで、作詞作曲を楽しみ、複数の会社役員を兼務して毎日を過ごしています。 《番組ハッシュタグ》 #HSP音楽ノート 《メッセージフォーム》 https://forms.gle/TpDbTMZgfmj1GLn8A #HSP #HSS型 #脱炭素まちづくり公認ファシリテーター #心理学 #NLP #大人数が苦手 #B'z稲葉さん弾き語り10,000日突破 #ドラム好き #ギター日本一下手 #作曲の天才 #ジョジョ好き /最後までお読みくださりありがとうございます/良かったらフォローしてください。https://kiraten.com/ メール: info☆kiraten.com(星を@に変えてください)

オカンの話なんて誰が聞くん?

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これがオカンの日常

近藤淳也のアンノウンラジオ

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株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio

一日一配

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@narumi のつぶやき

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