20代の仕事期、30代の育児期…
産前産後の生理の変化を露わに振り返ってみました。
自分の生理を見返すと、思わぬ発見がありました！
月1でやってくるイベントを楽にこなすことができそうです☺️
こちらでもPMSについて詳しくお話ししています🗣️
#10 憎きホルモンの話【PMS編】
https://stand.fm/episodes/662191ea907915ff9c34a263
#生理
#子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #PMS #生理痛 #生理不順 #生理痛対策 #PMS改善 #PMS対策
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https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
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