00:07
おつかれさまです。今日は、私が片付けをする前にやってよかった、おすすめなことについてお話しします。
私がやってよかったこと、それは、理想の暮らしを想像することです。
今回の片付けは、片付けのプロと一緒にやったことです。
これまでは、10年くらい、片付けをして悩んでいたのですが、その時は一度もやったことがありませんでした。
理想を想像するとか、ただただ要らないとか、そういうものを選んでいた気がします。
でも、今回の理想の暮らしとか世界観を想像した上で取り組んだ片付けによって、今はですね、だいぶ家が理想の世界観に近づいているなぁというふうに感じますね。
本当により近づいていると思います。
そもそも片付けって、理想の暮らしを手に入れるためにやるじゃないですか。
片付けをやりたくてやっているわけではないですよね。
片付けは、その先にある理想の暮らしをしたいがためにやっていることなので、何十年も悩むものではないんですよね。
早く片付けを終わらせたいなって思いますよね。
早く片付けを終わって、本当に理想の暮らしとか楽しみたいですね、暮らしを。
悩みは早く解決したいという感じなんですけど、
だから、片付けの前にやるこの理想の暮らしを想像するという作業が本当に大事だなって実感しました。
なので、今一緒に片付けをやる予定の友人がいるんですけど、
まず理想の暮らしを想像しようと言って、一緒にやっていることがあるんですけど、
03:05
それが、ピンタレストというアプリで、自分が好きな画像をたくさん集めるというのを一緒にやりました。
これはですね、部屋とか家とかに限らず、海とか花とか食べ物とか色々、色んなものを集めてもらっているんですけど、
楽しいですよね、この作業って。自分が好きなものをひたすら集めるというので、どんどんどんどん集めてもらうんですけど、
集めたその画像を見て、共通点が何かしらあるので、それを言語化するというのをやりました。
一緒にノートに書いてみたりとかしましたね。
これ私の場合は、昭和レトロとか古道具とかアンティークのものがいっぱいあったりとかですね、何かしら植物が置かれてたりとか、
そういう共通点を見つけました、私の場合は。
それを見て、私ってこういう自然とか古いものが好きなんだなというのを再認識しましたね。
これをやることで、その後をやる、片付けの時にめちゃくちゃ役に立つんですよね。
例えばなんですけど、最初に服の片付けをする時に、悩むんですよね、服を。
どうしようかな、みたいな悩む時に、私の想像した理想の世界で、私はこの服を着ているのかなというふうに想像してみるんですよね。
で、選ぶと。
そういう、何ですかね、物選びの時の、何て言ったらいいんだろう、物選びの時の自分の何かになるんですよね。
全然思いつかないんだけど。
物選びの時にとにかく役に立ってこれるんですよ、この理想の暮らしとか世界観が。
で、私がこれめっちゃ服選びの時に役に立ったのが、水着を選ぶ時なんですけど。
06:08
私がもともと持ってたのが、黒くて半袖で、首も詰まってて、ズボンはスパッツみたいな水着を持ってたんですけど。
これは要は子供と市民プールとかで泳ぐように買ってたんですけど、これを手に取った時に、あれ、私これ全然好きじゃないかも、みたいな気持ちになったんですよね。
私が想像する理想の夏は、可愛い水着を着て、夏らしい水着を着ている姿が、私の中では理想の姿だったんですよね。
海でね。
なんで私この水着を買ったんだろうって思った時に、やっぱり水着を着ると脇とかが気になっちゃったりとか、そういうのがあって、半袖のピチッとした水着を選んでたので、
じゃあ、可愛い夏らしい水着を着るために、私は脇とか脱毛とかを検討してみようと決意し、さらには可愛い水着を着るために体を鍛えようという決意もし、
黒い水着をさよならしたわけなんですけど、そういう時に、やっぱり私の理想の夏は、夏の海で可愛い水着ではしゃぎたいみたいな、そういうのを想像するのが大事かなと思いました。
それで買ったんですよ、私の理想とする水着を。やっぱりそれを見ると、夏ワクワクしますね。あの水着ではなかったワクワク感が今はあるなと思いました。
なので、やっぱり片付け前にやるのって大事だなって思いました。
うーん、そうなんですね。
09:00
なので、私が近々、友人と一緒に片付けをする予定なんですけど、まず最初に衣類の服とかをやるんですけど、
ぜひですね、いろいろ想像してみてほしいなって思います。
その理想の暮らしとかでもいいんですけど、
例えば、今日一緒に見たんですけど、
お尻とかクローゼットを一緒に見て、自分がどうなったらこのクローゼットワクワクするかなって毎回ね、毎日毎日開けて、
どういう状態だったらいいかなっていうのを想像してみてほしいなって思います。
例えば、自分だけの服が並んでて、色が揃って高さもきれいに揃っているのがワクワクするとか、
何でもいいんですけど、そういうのをやっぱりイメージするのって大事だなって思いました。
それを目指して物選びをやっていきましょうということで、
ぜひ片付けをする前に理想の世界観とか、
自分の好きな世界観とか、理想の暮らしとか、
今だったら理想の夏とか、理想のクローゼット、そんなのを妄想してみてほしいなって思います。
そこから一緒にこれから片付けをやっていきましょうということで、
今日はこの辺で終わりたいと思います。
それではまた。
