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こんにちは、やっちーです。やっちーの心のコンパスルームは、自分らしい生き方で幸せな笑顔の人が増えますように、という思いをお届けしているチャンネルです。
本日もお聴きくださいましてありがとうございます。
週の終わりですね、金曜日になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。
私はもう今週何度も言っているようにですね、ミスチルのライブが火曜日にあったんですけど、
その終わってからも、ミスチルロスっていうのかな、ライブの後遺症みたいな感じで、
初めてミスチルのライブに行った後に、やっぱりずっと興奮が続いていたりとか、
また行きたいなとかね、ずっとそれを思い出しているような感覚があったんですけど、
本当にそれ以来、20何年ぶりかにこういう感じになっていて、
それくらい自分にとっては、ここ数年ですごく大きなイベントだったなというふうに思っています。
やっぱりそこまでの、何ていうのかな、本当にすごい楽しめるものっていうのが、
ここ数年やっぱり減っていたんだなっていうのもちょっと思ったりしたので、
やりたいこととか、行きたいところとか、行ける時には行っておいた方がいいなというのを改めて思いました。
今日の本題は、ノートっていうブログを書けるプラットフォームを、
毎日更新1ヶ月続いていて、1ヶ月続けてみての驚きの変化ということで、ちょっとお話をしたいと思います。
その前にちょっとはじめにお知らせです。
3月の終わりから無料のメール講座とメールマガの方を配信をしています。
自分塾で自分らしく行きたいけど、ちょっとどうしたらいいのかなとか、なかなか自分が変われないなっていう方に向けて、
週1回、2回くらいかな、メールマガの方を配信をしています。
本当に5分くらいでさらっと読めるような記事なんですけれども、
日常の中で取り入れられるようなヒントとかコツっていうのを、私の経験とかを通したものをお伝えをしているので、
ご興味ありましたら説明欄の方から見てみてください。
今日のノートを1ヶ月毎日更新してみての驚きの変化ということで、
この前にノートの方にも書いているんですけれども、
これを聞いている方だったり音声配信している方で、
ブログを書いていたりとか、この同じようにノートのプラットフォームを使って書いているという方もいると思います。
私もちょこちょこ書いたりはしていたんですけれども、
そんなに自分で新たに考えて書くっていうよりは、
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例えば何かのお知らせだったりとか、
スタッフの方で配信した音声を貼り付けて、
簡単な概要を書いてみたいな感じの投稿はしてたんですけれども、
自分で一から文章を考えてやったのは1ヶ月、
続いたのは結構多分珍しいことだなというふうに思っています。
4月の初めにそのノートを投稿したときは、
連続で受講している講座があったので、
そのアウトプットをするのになるべく続けられるところでやろうと思ったので、
私は一番書きやすいなと思っていたノートでやって、
そんなに毎日更新するぞって思ってたわけじゃないんですね。
なぜ続いたかというと、
考えてみたら自分にとってプラスになる変化、
自分にとってのメリットが結構大きかったのかなって思います。
この1ヶ月間ノートの更新をしてどんな変化があったのかということで、
簡単に3つお話をしようかなと思います。
1つ目はインプットへの意識が変わったなということです。
今までは自分がちょっとこれいいなって思った本を読んでみたりとか、
あと人からこれいいよって言われた知識とか情報とか、
インプットをしていることが多かったなと振り返ると思うんです。
それが今そのノートで毎日更新というか、
更新しようと思うとアウトプット前提のインプットができるようになるので、
とにかく何かインプットしなきゃみたいな、
私はルーティンのようにポイシーの音声を聞いていたりとかするんですけれども、
今の自分にとって必要なインプットの量と内容というのを
結構意識するようになったなって思っています。
今までSNSを見たりとか音声を聞いたりということが多かったんですけれども、
今どちらかというとちょっと本を読んだりとか、
自分のアウトプットに必要なものとか、
あとは自分の仕事に必要なものとかを読んだりとか、
あとは映画を見る時間もゴールデンウィークは作ったりしていましたね。
久しぶりにゴールデンウィークの時とかは、
Amazonプライムで久しぶりに映画を何本か見たりしましたね。
読書も私、目で読むってなると、
なかなか落ち着いて本を読むっていう時間が取れなかったりするので、
Kindle結構買うことが多くて、
Kindleの読み上げ機能をiPhoneで使ったりとか、
あとはAudibleは今ちょっと休暇、お休みしてるんですけれども、
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以前に買った本の中からやっぱり繰り返し聞きたいなっていうものを聞いたりっていうのを
長ら時間に結構するようになったので、
ウォーキングしたりとかね、ちょっと家事のちょっとした時間とかでも
読書ができるようになったなって思っています。
2つ目が日常の解像度が上がるっていうことで、
日常の小さな出来事の中にネタを探すようになりました。
これは音声スタイフやってる時もそうだったんですけれども、
その時よりもさらに結構メモしたものとかね、
そういうのを深掘りするようになったなって思います。
楽しかったなとか、なんとなくむやむやするなっていうことも、
なんでそういうふうに感じてるんだろうなっていうのを考えてみると、
結構自分の中にある記憶だったりとか感情が呼び起こされることってあるんですよね。
やっぱりネタにしようと思うと脳は無意識にそのネタを探そうと、
そういう情報を集めようとするので、
何気ない日常の一コマが結構いいネタになっているなっていう風に思うようになりました。
3つ目が考えを言語化できるようになるっていうことで、
頭の中に知識とか情報入っていても、
今までアウトプットできないまま、なんか忘れていっちゃうっていうことがあったんですね。
なんかありませんか、そういうことね。
で、なんか音声配信、スタイフもそうなんですけど、
これってうまく言語化できなくても、なんとなく話せちゃうっていうことがあるんですよね。
それがすごく手軽で続けやすいところではあるんですけれども、
語尾をなんとなくこうだったかなみたいな風にやっても済むんだけど、
それを文字にするにはやっぱり思考が整理できてないと文章にならないなって思いました。
何か情報を入れてそれを理解するっていうところまでは同じなんだけど、
それを話すっていうのとやっぱり文章にするっていうのって、
ちょっと使う思考が違うというかね、
そこをアウトプットする過程がちょっと違うのかなって思います。
で、初めはすっごいやっぱりこの文章にする、文章で言語化するっていうことにすっごい時間がかかって、
もうなかなかパソコンの前に座っても書けなかったんですよね。
スマホでちょっとはーって座った時とかね、
ちょっと何か家事やってる合間とかの方が書いて自然に言葉が出るなと思ったので、
そのので下書きを書いていって、
投稿するとき、パソコン使えるときはパソコン使ってやって、
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できなければスマホからでもできるので、そんな感じでやっていたりします。
やっぱりやっていくとだんだん言語化するスピードだったりとか、
そんなに質が高くなったとは自分ではちょっと言い難いんですけれども、
ただ言語化するっていうところに慣れてきたなと思うので、
早ければ30分ぐらいで切り欠けることもあるので、
自分では大きい進歩かなというふうに思っています。
こうやって見て一番大きな気づきっていうのが、
自分に合った発信の形見つけるのってすごい大事だなって思いました。
例えばブログをやりたいとか、それは収益化のためにやりたいとかって思っても、
結局ワードプレス立ち上げても、なかなか書くのにハードルが高くて続かないってなっちゃうのであれば、
ノートでとにかくこの文章を書きたいのであれば、
ノートに文章を書いていって、そこの文章をまとめて、
後で違うブログの形にするということもできるなと思ったので、
シンプルにちょっと何か言葉で伝えたいとか、
そういう時にはノートを使うというのも一つなのかなとも今感じています。
これも多分その時々で自分に合うものって変わっていくと思うので、
その時はその時でまた音声の方がいいやと思えば音声の方に力を入れるかもしれないし、
ただその時その時の自分のライフスタイルだったりとか発信したいものに合わせてやっていけると、
自分らしくというか自分のペースで続けていけるんじゃないかなって思ったので、
何が何でもこれをやらなきゃっていうことはなく、
書いていくっていうのも別に悪くないなというふうに思いました。
ノートを毎日更新1ヶ月続けての変化ということでちょっと長くなってしまいましたがお話ししてきました。
最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
では素敵な1日をお過ごしください。さよならまたね。
