人生の幸福度を大きく左右する「夫婦関係への考察」について、専門家へのインタビューや専門書の紹介を元に発信しています。
セックスレス、家事育児分担、コミュニケーション問題などにお悩みの方向けに、夫婦関係再構築の方法をお話しています。
本編は毎週月曜AM5:00、SHORTは平日火曜〜金曜AM6:30配信。
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#457 未来から今を見つめ、「夫婦関係中心」生活に備えよ！
今回は、夫婦のライフステージ６つ目にあたる「子離れの段階」の夫婦の発達課題についてお話をします。 まだ子離れの時期でない方は迫り来る「夫婦関係中心」生活の備えとなり、今まさにその渦中にいる方にとっては、今の夫婦の課題をクリアするきっかけになるかと思います。 参考図書は明治学院大学心理学部教授 野末武義さん著作「夫婦・カップルのためのアサーション」です。 【夫に心を開けない女性向け相談フォーム】https://tinyurl.com/2dhwcf9w 【参考図書「夫婦・カップルのためのアサーション】https://amzn.to/3REbsRn 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【夫婦関係相談サークル「タイマツ」】https://note.com/atsuatsu/membership
#456 ゆれる夫婦のアイデンティティ！中年期の危機をどう乗り越えるか？
子どもが思春期になると、子どもはアイデンティティを確立し始めますよね。 同時に親も自身のアイデンティティの再確認をするようになります。 仕事や夫婦関係はこのままでいいんだろうか？ 自分らしさとはなんだろう？ 自分はどう生きたらいんだろう？ 子どもも親も揺れるこの時期、夫婦はどうやって乗り切っていけばいいのか、詳しくお話します。 参考図書は明治学院大学心理学部教授 野末武義さん著作「夫婦・カップルのためのアサーション」です。 すごくいい本なのでおすすめです。 【夫に心を開けない女性向け相談フォーム】https://tinyurl.com/2dhwcf9w 【参考図書「夫婦・カップルのためのアサーション】https://amzn.to/3REbsRn 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【夫婦関係相談サークル「タイマツ」】https://note.com/atsuatsu/membership
#455 子どもが小学生のうちにやっておくべき３つの”夫婦の発達課題”
子どもが小学校に入ると社会とのつながりが増えますよね。 環境の変化を夫婦一緒に乗り切ることで、夫婦の絆を強めることができます。 今回は子どもが小学生の子どもを育てる夫婦の３つの発達課題についてお話しします。 子どもがもう大きくなっていても、当時の発達課題をクリアすることで、今の夫婦関係が少しは楽になるんじゃないかなと思います。 参考図書は明治学院大学心理学部教授の野末武義さん著作「夫婦・カップルのためのアサーション」です。 【夫に心を開けない女性向け相談フォーム】https://tinyurl.com/2dhwcf9w 【参考図書「夫婦・カップルのためのアサーション】https://amzn.to/3REbsRn 【note】https://note.com/atsuatsu/n/n03cf3a3368a3 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【夫婦関係相談サークル「タイマツ」】https://note.com/atsuatsu/membership
#454 “夫への恨み”との付き合い方
夫に抱く「消えない恨み」 どうすれば消えるのか？ 許せる日はやってくるのか？ そう思ったことはないでしょうか？ 女性目線と男性目線を行き来しながら、「夫への恨み」への向き合い方についてお話しします。 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱でお悩み相談を受け付けています】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【夫婦関係相談サークル「タイマツ」】https://note.com/atsuatsu/membership
#453 子供が小学生になるまでにやっておくべき４つの夫婦の課題
子どもが乳幼児のうちにやっておくべき、４つの夫婦の課題についてお話しします。 とっくに子どもが大きくなっている方もいるとは思いますが、今の夫婦関係のこじれの原因がこの時期にあるのだとしたら、この課題に立ち返ることで、今の夫婦関係のこじれを改善させることができるかもしれません。 参考図書は「夫婦・カップルのためのアサーション」です。 【参考図書「夫婦・カップルのためのアサーション」】https://amzn.to/3Radd8s 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱でお悩み相談を受け付けています】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【夫婦関係相談サークル「タイマツ」】https://note.com/atsuatsu/membership
#452 新婚時にやるべき５つの”夫婦の課題”
あなたの夫婦関係がこじれてしまった原因は、新婚時にあったのかもしれません。 新婚時にやるべき５つの課題を「夫婦・カップルのためのアサーション」をもとに紐解きます。 今からでも過去の課題をクリアすることで、夫婦関係をより良い方向に戻すことはできると思います。 少しでも参考になれば幸いです。 【参考図書「夫婦・カップルのためのアサーション」】https://amzn.to/3Radd8s 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱でお悩み相談を受け付けています】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【夫婦関係ZOOM相談お問合せ先】https://tinyurl.com/2pr3rhd6 ※noteメンバーシップ「タイマツ」の新規受付はストップしており、単発のご相談のみ受け付けています。
#451 【お悩み回答】夫婦生活がなくなり生きる目的を失った。一体どうすれば？
セックスレスに悩む男性からのお悩みにお応えしました。 ２歳と１歳の息子がおり、妻は「一生、夫婦生活はなくていい」と言う。 一体どうすればいいのか？ 解決のための考え方と、これからのヒントを詳しくお話しします。 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱でお悩み相談を受け付けています】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【夫婦関係ZOOM相談お問合せ先】https://tinyurl.com/2pr3rhd6 ※noteメンバーシップ「タイマツ」の新規受付はストップしており、単発のご相談のみ受け付けています。
#450 幸せな結婚生活を送るために、独身時代にやっておくべき３つのこと
夫婦の一生は７つのステージに分けることができ、それぞれでクリアすべき発達課題があります。 夫婦生活の中で揉め事が起こった場合、このいずれかの課題をクリアできていないことが原因であることもあります。 今回は独身時代にクリアすべき３つの課題についてお話しします。 すでに結婚していて、子どもがいても、今からその課題をクリアすることは可能です。 少しでも参考になれば幸いです。 参考図書は「夫婦・カップルのためのアサーション」です。 【参考文献「夫婦・カップルのためのアサーション」】https://amzn.to/3CxxRt8 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱でお悩み相談を受け付けています】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【夫婦関係ZOOM相談お問合せ先】https://tinyurl.com/2pr3rhd6 ※noteメンバーシップ「タイマツ」の新規受付はストップしており、単発のご相談のみ受け付けています。
#449 【お悩み回答】「自分たちの家族像」を作るためにできること
夫婦がそれぞれ抱く「母親像」が食い違っていることに気づき、夫婦関係が悪くなってしまった。 嫌いになってしまった夫にどう向き合えばいいのか？夫婦関係再構築の方法と、家族として暮らすヒントを知りたい。 そんなお悩みをいただきました。今回はこちらのお悩みにお答えさせていただきます。 番組の後半でお話ししていますが、自分の弱さをさらけ出す機会の少ない男性向けに、noteでハッシュタグ企画をします。ご興味ある方はぜひご参加ください。ぼくがすべて見させていただき、コメントいたします。詳細は以下のnote記事リンク先からどうぞ。 【番組で触れたnote記事】https://note.com/atsuatsu/n/n6eb150cdd8f8 【質問箱（お悩み相談・＃ギブミーハグ企画】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱でお悩み相談を受け付けています】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【夫婦関係ZOOM相談お問合せ先】https://tinyurl.com/2pr3rhd6 ※現在、noteメンバーシップ「タイマツ」の新規受付はストップしており、単発のご相談のみ受け付けています。
#448 もうイライラしない！パートナーの魅力が不満に変わる原因と解決方法とは？
結婚するまで、もしくは子どもが生まれるまで、魅力的だと思っていたパートナーの性格が不満に変わることってありますよね。 なぜ、魅力が不満へと反転するのか？ ぼく自身の経験と、野末武義さん(明治学院大学心理学部教授)が書かれた「夫婦・カップルのためのアサーション」という本をもとに紐解いていきます。 note記事でも詳しく書いていますので、ぜひあわせてお読みください。 【参考文献「夫婦・カップルのためのアサーション」】https://amzn.to/3CxxRt8 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱でお悩み相談を受け付けています】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【夫婦関係ZOOM相談お問合せ先】https://tinyurl.com/2pr3rhd6 ※現在、noteメンバーシップ「タイマツ」の新規受付はストップしており、単発のご相談のみ受け付けています。
#447 別れるべきはパートナーではなく、心の中の親である。
パートナーと意見が合わない原因を、相手そのものに求めることって多いですよね。 なんで、そう思うの？ なんで、こう思わないの？ そう思ってしまうことって多いと思います。 それが進んでいくと別れたいとすら思ってしまいますが、実は別れるべきなのはパートナーではなく、自分の心の中に居座り、大きな影響を与え続けているあなたの親なのかもしれません。 明治学院大学心理学部心理学科教授である野末武義さんが書かれた「夫婦・カップルのためのアサーション」という本をもとにお話しします。 【参考文献「夫婦・カップルのためのアサーション」】https://amzn.to/3CxxRt8 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱でお悩み相談を受け付けています】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【夫婦関係ZOOM相談お問合せ先】https://tinyurl.com/2pr3rhd6 ※現在、noteメンバーシップ「タイマツ」の新規受付はストップしており、単発のご相談のみ受け付けています。
#446 すべての結婚は「異文化間結婚」である。
なぜ、この人はこう考えてくれないんだろう？ なぜ、この人はこうなんだろう？ パートナーに対してそう感じたことはないでしょうか？ 結婚後に価値観の違いに悩んだ方は多いと思います。 今回はそういった悩みが薄くなる考え方をご紹介します。 それが、「すべての結婚は異文化間結婚である」という考え方です。 明治学院大学心理学部心理学科教授である野末武義さんが書かれた「夫婦・カップルのためのアサーション」という本をもとにお話しします。 【参考文献「夫婦・カップルのためのアサーション」】https://amzn.to/3CxxRt8 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱でお悩み相談を受け付けています】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【夫婦関係ZOOM相談お問合せ先】https://tinyurl.com/2pr3rhd6 ※現在、noteメンバーシップ「タイマツ」の新規受付はストップしており、単発のご相談のみ受け付けています。
#445 夫婦関係を２年間研究してわかった３つのポイント
この２年間、夫婦関係について調べてきました。 なぜ夫婦の愛は冷めるのか？ どうすれば夫婦の愛は作られるのか？ 自分を振り返り、他の方のお悩みも聞き、書籍を読み漁り、色々な方にインタビューをしてわかった３つのポイントについてお話します。 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想】https://note.com/atsuatsu/message 【質問箱でお悩み相談を受け付けています】https://peing.net/ja/5a2fc6bdc1d35b 【夫婦関係ZOOM相談お問合せ先】https://tinyurl.com/2pr3rhd6 ※現在、noteメンバーシップ「タイマツ」の新規受付はストップしており、単発のご相談のみ受け付けています。
#444 去年の振り返りとこれからについて
2022年の夫婦関係学ラジオを振り返ってみました。 自分の体験談から抜け出し、書籍の紹介やインタビュー企画に挑戦した一年となりました。 今年は「夫婦関係の改善方法」にフォーカスしながら、インタビュー企画も増やしていきたいと考えております。 今年もよろしくお願いします！ 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想はこちら】https://note.com/atsuatsu/message
#443 浮気のトラウマ解消のために二人ができること【ゲスト回：トラウマ治療専門家 矢野宏之さん】
パートナーの浮気によるトラウマはどうすれば癒せるのか？ トラウマ治療専門家である矢野宏之さんへのインタビュー企画の後編です。 前回は、トラウマ治療方法であるEMDRについてお話をうかがいました。 今回は、トラウマ治療をするにあたり、必要となる条件についてお話をうかがいました。 夫婦がトラウマを乗り越え、ふたりの絆を作り上げるためにはどうすればいいのか？ ふたりにできることとはなんなのか？ 浮気をした側とされた側の両方にとって、そのヒントが見つかる内容となっております。 ぜひ、お聴きください。 【EMDR専門カウンセリングルーム リソルサ】http://www.risorsa-emdr.com/ 【矢野宏之さん個人ホームページ】https://behaviorcognition.com/ 【矢野宏之さんYoutubeラジオ】https://www.youtube.com/watch?v=jIjL2_HRHdk 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想はこちら】https://note.com/atsuatsu/message
#442 浮気のトラウマは解消できるのか？PTSD治療法「EMDR」とは？【ゲスト回：トラウマ治療専門家 矢野宏之さん】
パートナーの浮気による傷つきは、トラウマと呼べるほど強いものです。 たびたび起こるフラッシュバック。 頭から消えることのない嫌な記憶。 一体、いつになったらこの苦しみが癒やされるのか。 そんな悩みを抱える方も多いと思います。 今回、福岡市でトラウマ治療専門のカウンセリングをやられてらっしゃる矢野宏之さん（臨床心理士・公認心理士）をゲストにお招きし、どうすれば浮気のトラウマは消えるのかについて、お話を伺いました。 パートナーの浮気が人に与える影響とはどういうものなのか？ どうすればトラウマを癒していけるのか？ 今回の放送を聴いていただくと、そのヒントが見つかるかと思います。 【EMDR専門カウンセリングルーム リソルサ】http://www.risorsa-emdr.com/ 【矢野宏之さん個人ホームページ】https://behaviorcognition.com/ 【矢野宏之さんYoutubeラジオ】https://www.youtube.com/watch?v=jIjL2_HRHdk 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想はこちら】https://note.com/atsuatsu/message
#441 不倫体験をした夫婦が関係性を立て直す方法とは？【ゲスト回：臨床歴２５年上遠文恵さん】
パートナーの浮気という大きな傷つきの体験をした夫婦は、どうやって関係性を立て直せばいいのか？ その答えが知りたくて、臨床歴２５年のベテラン臨床心理士さんである上遠文恵さんにインタビューをさせていただきました。 壊されてしまった二人の関係性はどうすれば再構築できるのか？ 傷つきの体験をした二人は、どうやって夫婦の愛着関係を築いていけばいいのか？ ぜひ、お聴きください。 【上遠さんのカウンセリングルーム オフィスY ホームページ】http://www.office-y-counseling-psychotherapy.jp/ 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想はこちら】https://note.com/atsuatsu/message
#440 夫婦はどうやって”愛着関係”を築けばいいのか？【ゲスト回：臨床歴25年上遠文恵さん】
妻と話し合おうとすると、いつもケンカになってしまう。 そんな経験はないですか？ 実は、夫婦は”愛着関係”を作ることで関係性が安定すると言われています。 前回の放送は愛着とはなにか？についてでした。 今回は「夫婦の愛着の作り方」について、臨床的25年の臨床心理士である上遠文恵さんにお話を伺いました。 【上遠さんのカウンセリングルーム ホームページ】http://www.office-y-counseling-psychotherapy.jp/ 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想はこちら】https://note.com/atsuatsu/message
#439 夫婦を繋ぎ止める”愛着”とはなんなのか？【ゲスト回：臨床歴25年上遠文恵さん】
関係性が悪くなってしまった夫婦をふたたび繋ぎ止めるもの。 それは恋愛ではなく、”愛着”であると言われています。 愛着とはいったいなんなのか？ なぜ、愛着が夫婦を繋ぎ止めるのか？ 心理臨床歴25年の臨床心理士である上遠文恵さんをゲストにお呼びし、愛着の正体について詳しくお話を伺いました。 【上遠さんのカウンセリングルーム ホームページ】http://www.office-y-counseling-psychotherapy.jp/ 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想はこちら】https://note.com/atsuatsu/message
#438 母と子の愛着を育む”ボンディング”とは？
「やっぱり、ママじゃなきゃダメなんだね」 この言葉はネガティブな意味合いで使われることが多いですよね。 育児への参加を避けようとする男性の言い訳として使われたり、年配者から現役子育てママへの嫌味として使われたりします。 ぼくも育児は女性と男性の両方が参加すべきだと考えています。 ですが、”母”だからこそできることもあるんです。 それは”母性”と呼ばれることもありますが、母と子には生物的なつながり（ボンディング）が存在すると、東京学芸大学の元教授であり「ちゃんと泣ける子に育てよう」の著者である大河原美以さんが言います。 母性の正体とはなにか？ 母と子にしか存在しないボンディングとはなにか？ ぼくら父親にできることはなんなのか？ 詳しくお話しします。 【参考文献「子どもの感情コントロールと心理療法」】https://amzn.to/3jOlxhE 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ・番組へのご感想はこちら】https://note.com/atsuatsu/message
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