みんなのダイエット　#181 「願いよ叶え　いつの日か　そうなるように生きてゆけ 僕は僕に　君は君に　拝み倒して　笑えりゃいい」という思いを皆さんと共有したいダイエットバラエティ

みんなのダイエット vol.181

この番組は「願いよ叶え　いつの日か　そうなるように生きてゆけ 僕は僕に　君は君に　拝み倒して　笑えりゃいい」という思いを皆さんと共有したいダイエットバラエティです
from ねがい by B'z (1995)
・PV ( https://youtu.be/L3_ygJpTkHc )
・野村不動産の横浜ビジネスパーク
( https://www.officenomura.jp/ybp/ )
・山中伸弥教授のジョギングエチケット
( https://www.youtube.com/watch?v=sO1BmlMij8c )
・鶴見区 vs 川崎市+群馬県
・想像と現実の横浜が違いすぎてビックリ...
横浜の真の姿を語るリプ欄「新横浜から徒歩5分で畑」「8割は山」
( https://togetter.com/li/1495235 )


◯ 成果発表
・[ハ] 見て！褒めて！！(笑)じゃないよ、ワットでもないよ
ウォーキング：24回実行/28日 (実行率:85.7% 週換算 6回/w)
MOVAREX：14/28 (50% 3.5/w)
Mission #1: 14/28 (50% 3.5/w)
Mission #2: 14/28 (50% 3.5/w)
SER: 28/28 (100% 7/w)

・ぎょうざの満洲　オンラインショップ
( https://shop.mansyu.co.jp/ )

【ハンスケ】[20.04.21 計測]
体重: 91.8kg (+0.8kg)
体脂肪率:27.3% (-0.8%)
ウエスト: 108.0cm (0.0cm)

【鐵尾】[20.04.21 計測]
体重: 82.6kg (-0.6kg)
体脂肪率:29.6% (-0.4%)
ウエスト: 94.6cm (+0.9cm)