ニュース、音楽、教育、コメディ、トークショーなど、さまざまなジャンルのコンテンツが配信しています。ポッドキャストは、自分の好きなタイミングで聴くことができるため、通勤時間やジョギング中、リラックスしたい時など、聞いて頂けたらと思います。
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自分の得意、苦手なことを他者に聞いてみた。
自分のことは自分が一番よくわかっている？そうだと思っていたこともありましたが、現実は全然違うようです。現実を受け止めるのはキツイです。しかし、面白かったです。ぜひ、試してみてください。
三日坊主の私でもできた習慣化の方法
今まで継続できなかったこと数え切れず。挫折、挑戦の繰り返し。そんな経験、あなたは無いですか？松岡修造さんは三日も続けば大したものでと褒めてくれます。
家の中にパワースポットを作っちゃいました。
一時期流行っていたパワースポットを自分んちに作ってみたという話です。コロナの影響で外出できなくても、パワーと感じることができますよ。
BCAAを飲んでいるが、効果はわからない。
BCAAとは必須アミノ酸のことです。飲んでいますが、体感としてはっきりとした効果はないです。経験することでわかりました。
シャンプー、石鹸で洗うのを週二回にしてみた。
これを実践するのは勇気がいりましたが、何事もやってみるとわかりますね。固定概念に色んなことが囚われているのが少しわかった気がします。
鏡を見て、身なりを整える。
鏡って意外と見てないもんだなと実感しました。時々、気を抜いているとみてないときがあるので、ちょっとした時に見る習慣をつけたいと思います。
万年筆で手書きの楽しみを味わう。
スマホ、パソコンなどで手書きは少なくなってきましたね。そんなとき、敢えて手書きをする。そして、持っているだけで気分が高まる万年筆を使うとより楽しいということを話しています。
プロテインでタンパク質を補おう！
タンパク質は人間の細胞には必要な栄養です。現代人はタンパク質の摂取が少ないと聞いています。筋トレをしてない人も足りていないタンパク質はプロテインで補うのがよいと思います。
瞑想で頭をリフレッシュ。マインドフルネスしよう！
瞑想はなんとなくいいとは感じていましたが、なかなか実践するまでに時間がかかりました。でも、やってみると少しずつ変化があるような気がしています。始めは難しいですが、継続していくことで少しずつ慣れてきました。
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広告代理店の営業を11年経験した後、ポッドキャスト配信がきっかけでWEB業界に転身。WEBプロデューサー・ディレクターとして働きながら、ポッドキャストのプロデュースも行います。 WEBプロデューサー・ディレクターとしての経験に加えて、ポッドキャストでの1人喋りの配信を17年以上行なっていく上で身につけた、 現場で使う交渉術やインタビューのコツ、仕事への取り組み方などを配信します。 配信者：WEBプロデューサー・ディレクター 佐藤新一 ウェブ上ではポトフという名前で活動しています。 コメント・お問い合わせ https://bit.ly/3IPwbPK 文字起こし https://listen.style/p/negotiation_skills?BXExklEt ---
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